열정 과일 주스 레시피

맛있는 패션프루트 주스 드셔보셨나요? 그렇지 않다면 진하고 톡 쏘는 맛이 당신의 영혼을 고양시킬 것이기 때문에 반드시 시도해야 합니다. 자세히 알아보려면 계속 읽어보세요.

패션프루트 주스에는 탄수화물, 단백질, 비타민(A, B, C)과 철, 칼슘 등의 무기질이 풍부하다. 또한 요산 제거, 혈압 강하, 천식 퇴치 및 불면증 감소에 도움이 됩니다.

레시피 1

재료

5 익은 열정 과일
설탕 또는 설탕 대체물
차가운 물
얼음

Process올바른 과일을 선택하는 것이 첫 번째 단계입니다. 이 주스를 만들려면 완전히 익은 과일이 필요합니다. 과일이 매우 익었지만 썩지 않았는지 확인하십시오. 각 과일을 반으로 자르고 과육을 숟가락으로 떠내십시오. 펄프를 그릇에 넣은 다음 믹서기에 넣습니다. 펄프 양의 3배에 해당하는 물을 추가합니다. 씨앗이 과육에서 분리될 때까지 혼합합니다. 너무 많이 섞으면 씨앗이 부서져 엉망이 되기 때문입니다. 씨앗을 제거하기 위해 혼합물을 체에 걸러냅니다. 찬물을 다시 넣으십시오. 그것은 맛을 내기 위해 설탕과 함께 가지고 있는 혼합물보다 3배 더 많아야 합니다. 패션 프루트 5개에서 약 2ВЅ리터의 주스를 얻을 수 있습니다.서빙하기 전에 식히십시오.

레시피 2: 수박 주스와 함께

재료

Вѕ 컵 패션프루트 과육(10개)
다진 수박 과육 2.4kg(수박 4kg)
서빙할 얼음조각

Process먼저 믹서기에 수박 в...“만 넣고 완전히 부드러워질 때까지 갈아줍니다. 블렌딩 용기에서 꺼내 큰 용기에 걸러내고 남은 수박 과육으로 동일한 절차를 반복합니다. 이제 패션프루트 과육을 넣고 완전히 섞일 때까지 잘 저어줍니다. 큰 용기에 붓고 랩을 씌워 약 2시간 동안 식힙니다. 얼음 조각과 함께 제공하십시오. 칼로리가 궁금하시다면 패션프루트 주스 1컵에 약 138칼로리가 들어있습니다.