변화를 위해 친구 그룹이 더 많은 것을 요청하도록 유혹하는 맛있는 갓 제공되는 촉촉하고 향이 나는 오트밀 머핀 레시피의 비밀을 알고 싶어하게 하세요! 레시피는 공개된 책입니다... 자세히 보시면 알게 될 것입니다!
언제나 투덜거리는 친구들이 짧은 간식을 먹으러 당신의 집을 방문했을 때, 그들에게 무엇을 대접할지 잘 결정하는 것은 사소한 문제입니다. 가장 중요한 부분은 커피 테이블 위에서 그들의 '전형적인 대화'를 어떻게 전환하고 풍미 가득한 세계로 그들을 몰아갈 것인지를 아는 것입니다! 팬케이크, 일반 케이크 또는 머핀을 만드는 것 외에 더 좋은 방법이 있을 수 있습니다.가장 후자의 옵션에 대해 말하면 아이디어는 전체 티타임 스낵과 잘 어울립니다! 그러니 오트밀과 같은 건강한 재료를 골라서 귀염둥이 친구들을 위해 오트밀 머핀 레시피를 알맞게 준비합시다!
사과 오트밀 머핀 레시피
이 레시피는 사과를 주재료로 하여 공교롭게도 식이섬유가 풍부합니다. 그리고 우리 모두는 섬유질이 심장과 건강한 식단에 중요한 구성 요소라는 것을 알고 있습니다.
재료
- 버터밀크 1컵
- 1 계란
- 1 컵 오트밀(퀵 오트밀 또는 구식 오트밀)
- 식용유 ВЅ컵
- ВЅ 흑설탕 한 컵
- 밀가루 2 컵
- ВЅ 티스푼 베이킹 소다
- ВЅ 티스푼 소금
- 베이킹 파우더 1작은술
- 잘게 썬 사과 1개
- Вј에서 ВЅ 티스푼 계피
- ВЅ 다진 호두컵(선택사항)
- ВЅ 컵 건포도
준비
이 레시피를 준비하려면 오븐을 화씨 375도로 예열해야 합니다.
다음 사과를 잘게 썰어 큰 믹싱볼에 담습니다. 여기에 건포도를 조금 넣고 나머지 재료도 모두 믹싱볼에 넣습니다. 재료 특성상 건조할 수 있으니 완전히 젖을 때까지 잘 저어주세요.
이제 머핀 컵을 잡고 기름을 잘 발라주세요. 새로 준비한 이 혼합물을 약 2/3까지 채웁니다. 베이킹을 위해 오븐에 넣고 20~25분 동안 또는 오히려 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다. 머핀이 이 색으로 변하는 것이 보이면 오븐에서 꺼내 5~10분 동안 식힙니다.통에서 머핀을 꺼내 마른 접시에 담습니다.В
이 특정 레시피는 하나의 믹스로 약 20개의 머핀을 만듭니다.В
바나나 오트밀 머핀 레시피
바나나 하면 가장 먼저 떠오르는 생각은 지방 함량이 높지만 맛이 얼마나 좋은가 하는 것입니다. 특히 잼과 버터가 듬뿍 들어간 맛있는 레시피로 언제 먹어도 달달한 머핀 레시피를 배워보자.
재료
- 오트밀 1컵(즉석요리)
- 베이킹 소다 1티스푼
- 베이킹 파우더 2작은술
- 계란 1개(잘 푼 것)
- 1 ВЅ 컵 밀가루(다목적 밀가루)
- ВЅ 컵 우유(꿀을 사용하는 경우)
- 바나나 2/3컵(으깬 것)
- ВЅ 티스푼 소금
- 기름 1/3컵
- ВЅ 컵 설탕 또는 꿀
준비
이 레시피를 사용하려면 오븐을 화씨 400도로 예열해야 합니다.
이제 큰 그릇에 모든 재료, 즉 오트밀, 베이킹 파우더, 베이킹 소다, 밀가루, 소금을 넣고 섞습니다.
다음으로 다른 용기에 계란, 기름, 꿀, 우유, 으깬 바나나를 넣고 함께 섞습니다. 이 혼합물이 잘 준비되면 위의 건조 재료 혼합물에 추가합니다. 완전히 젖을 때까지 계속 저어주세요.
이 모든 작업이 끝나면 이제 머핀 팬에 기름을 바르고 위의 혼합물을 팬의 2/3 수준으로 부을 수 있습니다. 베이킹을 위해 오븐에 넣고 약 20분 동안 굽습니다. 머핀이 황금빛 갈색이 될 때까지 확인하고 꺼내서 뜨거울 때 서빙하세요!
대형 머핀 12개 정도를 굽는 특별한 레시피로 단맛이 많이 나는 요리에 중독성이 있거나 초코칩이 있을 경우 굽기 직전에 살짝 뿌려주면 된다. 재료를 머핀 위에 올리고 구운 후 풍미를 즐겨보세요.
오트밀 블루베리 머핀
무슨말이냐면 이 오트밀 블루베리 머핀 레시피는 저지방이지만 정말 끝내주는 레시피!! 저지방 레시피라고 불리는 이유에 대해 생각해 볼 수 있습니다. 바로 '사과소스와 밀가루가 들어가 있어서 모든 재료가 지방함량은 적고 영양과 당도는 적당하다고 알려져 있습니다.
재료
- 1 Вј 귀리 컵(빠른 요리)
- ВЅ 티스푼 소금
- 백설탕1/3컵
- 밀 글루텐 2티스푼
- 통밀가루 1컵
- 우유 1컵
- 1 ВЅ 베이킹 파우더 티스푼
- Вј 컵 사과 소스(식물성 기름)
- 계란 1개(잘 푼 것)
- 신선한 블루베리 1컵(헹구고 물기 제거)
준비
오븐을 화씨 약 400도로 예열합니다.
이제 큰 그릇에 밀 글루텐, 소금, 약간의 귀리를 넣고 부드럽게 섞습니다. 글쎄, 짧은 믹스와 기존 혼합물에 설탕, 베이킹 파우더 및 일부 밀가루를 즉시 추가하고 모든 것을 완전히 치십시오.
한편, 작은 그릇에 풀어둔 계란, 사과 소스, 약간의 우유를 넣고 함께 휘젓습니다. 재료가 잘 섞이면 위의 마른 혼합물에 이 젖은 혼합물을 추가하고 덩어리가 형성되지 않는지 확인하십시오.
마지막으로 전체 믹스에 약간의 블루베리를 추가하고 머핀 컵에 부드럽게 기름칠을 시작합니다. 컵을 2/3 높이까지 채우고 오븐에 굽기 위해 놓습니다. 20~25분 동안 또는 모양이 약간 스펀지 같고 갈색으로 변할 때까지 굽습니다. 뜨겁게 드세요!
추운 주말 밤 티타임 간식으로 셋 중 한 가지는 드셔보시고 가능하시면 본인의 레시피대로 즐겨보시길 바래요!!
