코로나 바이러스로 인해 우리 아이들이 학교 밖에 있는 대부분의 장소에 영향을 미치고 있습니다. 그리고 그들이 집에 있는 동안 그들을 먹이고 즐겁게 해주는 것은 당신의 일입니다. 아이들은 요리를 하며 요리사가 되어 즐거운 시간을 보낼 수 있습니다. 다음은 아이들을 위한 몇 가지 쉬운 요리법입니다. 그리고 지금이 그들을 시험해 볼 완벽한 시간입니다.
아이들과 함께 요리하는 것이 스트레스가 될 때가 있습니다. 그러나 여기에 자녀가 만들 수 있는 몇 가지 요리가 있습니다. 아이들이 집에 있을 때는 어렵습니다. 이 아이들을 위한 요리법은 아이들을 바쁘게 만드는 데 도움이 될 것입니다. 주방장 모자를 쓰고 감독할 준비를 하십시오.
채소피자빵
재료:
냉동야채혼합(3컵) 올리브유(1큰술) 피자 소스(3/4컵) 토마토, 1컵(잘게 썬 것) 양파, ВЅ 컵(잘게 썬 것) 마늘 가루(1티스푼) 파마산 치즈 (3 큰술 강판) 이탈리안 브레드 (두께 1인치, 세로 5인치 5조각)
준비 및 조리 시간:
오븐은 350ºF로 예열해야 합니다. 쿠키 시트를 사용하여 오븐에서 냉동 야채를 데우세요. 그런 다음 두드려 말리십시오. 빵 한 조각에 기름을 얇게 펴 바릅니다. 그런 다음 약 1 큰술을 부드럽게 숟가락으로 떠냅니다. 그 위에 소스. 중간 크기의 그릇에 데운 야채, 양파, 토마토를 넣습니다. 남은 피자소스를 넣고 섞어주세요. 야채 혼합물을 빵 위에 골고루 펴 바릅니다. 그런 다음 야채 혼합물 위에 오레가노와 마늘 가루를 뿌립니다. 그 위에 파마산 치즈를 넉넉히 뿌립니다. 7~10분 정도 구워주세요. 뜨겁게 드세요.
피넛버터허니스프레드
피넛버터샌드위치는 만들기도 쉬워요. 수프나 과일과 함께 제공할 수 있습니다. 하루 중 언제라도 크래커에 얹어 먹을 수 있는 맛있는 간식입니다. 만드는 재미와 먹는 재미가 있는 홈메이드 땅콩버터입니다.
재료:
땅콩 (1ВЅ 컵 무염 구이) 땅콩기름(2큰술) 생꿀(1/2컵)
준비 및 조리 시간:
중간 크기의 그릇에 땅콩버터와 꿀을 넣고 오일을 섞습니다. 그런 다음 혼합물을 푸드 프로세서에 붓습니다. 부드러워질 때까지 꿀, 땅콩, 오일의 조합을 가공합니다. 밀봉된 용기에 보관하십시오. 스프레드를 냉장고에 보관하십시오. 이 땅콩 버터 스프레드는 최소 2주 동안 신선하게 유지되어야 합니다. 빵이나 크래커에 스프레드로 사용할 수 있습니다.또는 맛있는 디저트를 준비할 때 맛을 위해 추가할 수 있습니다. 케이크를 만드는 재료로 사용할 수도 있습니다. 반드시 뜨거운 물로 푸드 프로세서를 문지르세요.
복숭아 스무디
재료:
우유(1컵) 원시 설탕(1tsp.) 복숭아(신선하고 얇게 썬 것 2컵) 휘핑크림 옵션 (캔 1컵 또는 상당량)
준비 및 조리 시간:
두 개의 얼음틀에 우유를 붓습니다. 단단해질 때까지 얼립니다(최소 2시간). 냉동되면 우유 큐브를 믹서기에 넣으십시오. 믹서기에 복숭아와 설탕을 넣습니다. 고속으로 블렌딩합니다. 모든 재료가 잘 섞이면 블렌딩을 멈춥니다. 혼합물이 부드러워야 합니다.
이 복숭아 혼합물을 서빙 접시나 유리잔에 붓습니다. 휘핑크림을 올려주면.
아침 식사에 큰 도움이 될 수 있습니다. 이 요리를 디저트로 제공할 수 있습니다. 또는 건강에 좋은 간식으로 스무디를 마실 수 있습니다. 아이들이 쉽게 만들 수 있는 레시피를 집에서 시도해 보세요. 자녀가 얼마나 재미있을지 놀랄 것입니다. 그리고 당신은 그들이 요리를 돕는 것을 즐길 수 있습니다.
