체중 감량이 체중을 늘리는 것만 큼 쉬우면 인생이 훨씬 쉬워 질 것입니다. 불행히도, 몇 파운드를 흘리려면 거의 항상 신체 활동과 많은 인내심과 징계가 수반되는 식단 변경이 필요합니다. 결과적으로, 대부분의 사람들은 신속하고 파란 체중 감량을 긍정적 인 것으로 보지만 슬프게도 항상 그런 것은 아닙니다. WebMD에 따르면, 설명 할 수없는 체중 감소는 근본적인 건강 문제의 징후 일 수 있습니다. 특히 6 개월에서 12 개월 안에 체중의 5 % 이상을 잃는 경우가 있습니다. 당신이 아무것도 간과하지 않도록하기 위해 여기에 빠른 체중 감량이 더 심각한 것을 나타내는 미묘한 징후가 있습니다.
1 당신은 끊임없이 목이 마르고 피곤하며 평소보다 화장실을 더 많이 사용합니다.
iStock
Balance ONE의 영양사 및 공인 당뇨병 교육자 인 Diana Gariglio-Clelland 는 예기치 않은 체중 감량의 주요 잠재적 원인 중 하나는 당뇨병이라고 말합니다.
"누군가 당뇨병이 발생하면 신체가 인슐린 부족으로 인해 에너지를 위해 충분한 양의 설탕을 섭취 할 수 없습니다"라고 그녀는 말합니다. "세포가이 설탕을 흡수 할 수 없을 때 굶어 죽게되어 체중 감량을 초래할 수 있습니다."
Gariglio-Clelland는 사람들이 의도하지 않은 체중 감량을 경험하는 경우, 사물을 더 안전하게 보호하기 위해 혈당 검사와 같은 일부 진단 혈액 검사를 위해 의료 제공자를 만나도록 조언합니다.
2 짠 음식을 갈망하고 있습니다.
iStock
클리블랜드 클리닉에 따르면 애디슨 병은 신체가 두 가지 중요한 호르몬 인 코티솔과 알도스테론을 충분히 생산할 수없는 드문 질환입니다. 증상에는 또한 과민성, 현기증, 근육 약화 및 구역질이 포함됩니다. 부신에서 생성되지 않는 호르몬을 대체하기 위해 경구 코르티코 스테로이드로 치료할 수 있습니다.
3 빠른 심장 박동, 탈모 및 식욕 증가를 경험하고 있습니다.
iStock
"갑상선 기능 항진증은 갑상선이 과잉 활동하고 필요한 것보다 더 많은 호르몬 티록신을 생성하는 호르몬 상태"라고 그녀는 말합니다. "이것은 빠른 체중 감량으로 이어질 수 있지만, 이것이 체중 감량의 이유임을 나타낼 수있는 미묘한 징후가 있습니다."
4 뱃속에 타는듯한 느낌이 듭니다.
iStock
뱃속이 타는 것처럼 느껴져 체중 감량이 많이 먹지 않은 결과라면 무언가가 옳지 않다는 신호일 것입니다.
클리블랜드 클리닉에 따르면 뱃속의 타는 느낌, 팽만감, 가슴 앓이 및 메스꺼움은 궤양의 징후이며, 통증이있는 궤양이 위의 내막을 덮는 상태입니다. 운 좋게도 경우에 따라 생활 습관 변화로 증상이 완화 될 수 있습니다.
5 관절이 부드럽거나 따뜻하거나 부어 있습니다.
iStock
Richards에 따르면 설명 할 수없는 체중 감소의 또 다른 이유는자가 면역 질환 인 류마티스 관절염 일 수 있습니다.
"이것이 당신의 의도하지 않은 체중 감소의 원인 일 수 있다는 징후는 연약하고 부은 관절, 발열, 식욕 감퇴, 피로 및 관절 강성을 포함합니다." 메이요 클리닉 (Mayo Clinic)에 따르면이 병태에 대한 알려진 치료법은 없지만 일부 증상을 완화시키는 약물이 있습니다.
6 소변, 기침 또는 기타 암 증상이 나타납니다.
iStock
오하이오에 소재한 위장병 전문의 제시 휴턴 (Jesse Houghton)은 설명 할 수없는 체중 감량은 암의 가장 보편적 인 증상이라고 말합니다. 체중 감소가 반드시 암을 의미한다고 보장 할 수는 없지만, 암 검진이 필요할 수 있다는 징후가 있습니다.
"예를 들어, 누군가 설명 할 수없는 체중 감량과 검은 대변이 있다면, 우리는 상부 위장관 암 또는 출혈성 궤양을 찾기 위해 EGD를 추구 할 것입니다." "만약 체중 감량과 만성 기침이 있다면 폐암을 찾기 위해 흉부 X- 레이 또는 흉부 CT 스캔을 받고 싶을 것입니다."
7 당신은 끊임없이 구역질이납니다.
iStock
공인 건강 및 건강 코치 인 Lynell Ross 는 빠른 체중 감량과 관련하여 간과되는 문제는 정신 건강, 불안 또는 스트레스의 문제라고 말합니다.
그녀는“스트레스 나 불안은 소화 시스템에 영향을 미치는 호르몬을 활성화시켜 소화를 방해 할 수 있기 때문에 체중을 줄이면 체중을 빠르게 줄일 수있다”고 말했다. "메스꺼움은 공황 장애 또는 일반 불안 장애와 같은 정신 건강 장애와 관련 될 수 있습니다. 우리의 신경성 또는 위장 장애 또는 식욕 감소는 우리가 절망하거나 갇혀 있거나 문제에서 벗어날 수 없을 때 발생할 수도 있습니다."
Ross는 신체적 원인없이 체중이 빠르게 줄어든다면 정신 건강 전문가에게 상담을 받으라고 제안합니다.
8 피부 발진이 있습니다.
iStock
클리블랜드 클리닉에 따르면 체중 감소와 함께 심각한 피부 발진, 빈혈, 다리의 따끔 거림, 발작과 같은 다른 증상이 체강 질병을 앓고 있다는 신호일 수 있습니다. Celiac disease는 면역계가 글루텐을 공격하는자가 면역 질환입니다.
체강 질병은 사람들을 다른 건강 상태에 취약하게 만들 수 있으므로 즉시 치료를받는 것이 중요합니다. 운좋게도 글루텐이없는 음식은 보통 6 개월 이내에 증상을 완화시켜줍니다.
9 복통, 메스꺼움 및 구토가 있습니다.
iStock
Healthline에 따르면 설명 할 수없는 체중 감량의 또 다른 원인은 체중 감량에 복통, 구역, 구토 및 피로가 수반되는 경우 기생충입니다. 기생충의 일부 유형은 자체적으로 사라지는 반면 다른 유형의 기생충은 추가로 치료가 필요할 수 있습니다.
10 가슴 통증과 기침이 있습니다.
iStock
많은 질병으로 고통받을 때 체중을 줄이는 것이 일반적입니다. 그러나 Mayo Clinic에 따르면 체중 감량에 흉통이나 호흡 곤란 또는 기침 통증이 동반되는 경우 결핵 증상 일 수 있습니다.
결핵은 잠재적으로 심각한 전염병으로 폐에 주로 영향을 미치며, 즉시 치료를받는 것이 중요합니다. 결핵의 치료는 나이, 전반적인 건강 상태 및 감염이 몸에서 어디에 있는지에 달려 있습니다. 그러나 다른 감염보다 치료하는 데 시간이 오래 걸립니다. 최소 6 개월에서 9 개월 동안 결핵 약을 복용해야합니다.
11 뼈가 아프다.
iStock
Mayo Clinic에 따르면 체중 감량과 함께 뼈 통증을 앓고 있다면 혈액 내 칼슘 수치가 정상보다 높은 상태 인 고칼슘 혈증이있을 수 있습니다.
고칼슘 혈증을 치료하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 증상이 경미한 경우 의사는 시간이 지남에 따라 뼈와 신장을 기다렸다가 모니터링하도록 선택할 수 있으며, 더 심각한 경우 의사는 특정 약물을 처방하거나 수술을 권할 수도 있습니다.
