이번 여름이 아닌 시간을 보내고 있다면 선 스크린을 사용하는 것은 협상이 불가능합니다. 매년 미국에서만 9 만 건 이상의 흑색 종이 진단 된 결과, 선 스크린을 바르거나 잊어 버리려는 결정은 실제로 삶과 죽음의 문제 일 수 있습니다. 그러나 SPF가 가장 높은 돈을 사더라도 구입할 수 있으며 올바르게 적용하지 않으면 큰 차이가 없습니다.
운 좋게도 기본 사항은 간단합니다. 2 시간마다 선 스크린을 다시 바르고 몸을 감싸기 위해 유리 잔 크기 정도를 사용해야합니다. 불행히도, 조금 더 까다로워지는 것들을 고르게 적용하는 것은 실제 행동입니다. 눈에 자외선 차단제를 바르지 않고 얼굴에 문제가 생기거나 얼굴을 보호하는 등의 문제가 있더라도 썬 스크린을보다 쉽게 적용 할 수있는이 간단한 요령은 이번 여름 화상을 느끼지 못하게합니다. 자신에게 맞는 자외선 차단제를 사용하고 싶다면 어떤 SPF를 사용해야하는지 알아보십시오.
1 플라스틱 랩을 사용하여 까다로운 지점에 도달
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대부분의 사람들은 자외선 차단제를 바르는 데 따르는 고통이 등 중앙에 닿는다는 데 동의합니다. 한 가지 쉬운 해결 방법은 비닐 랩을 비닐 랩에 바르고 수건으로 말리는 것처럼 등을 문지르는 것입니다. 어리석게 보일지 모르지만 등 가운데에 햇볕에 타서 타는 것이 좋습니다. 이미 소유 한 물건을 멀티 태 스커로 전환하는 더 많은 방법을 보려면 매일 사용하는 50 가지 새로운 방법을 알아보십시오.
2 메이크업 스폰지로 손을 깨끗하게 유지하십시오
항상 눈을 비비는 사람이라면 손가락 전체에 자외선 차단제를 바르지 않는 것이 가장 좋습니다. 손으로 문지르지 말고 화장 스폰지로 썬 스크린을 발라서 나중에 눈을 자극하지 않도록하십시오.
3 눈을 안전하게 지키기 위해 스틱을 사용하십시오
눈에 선 스크린이 들어 가지 않도록하려면 액체를 완전히 건너 뛰고 단단한 선 스크린 스틱을 사용하십시오. 견고하기 때문에 물이 뚝뚝 떨어지거나 눈에 들어 가지 않아도 걱정할 필요가 없습니다. 더 많은 여름 스킨 케어 팁을 보려면이 10 가지 스킨 케어 제품으로 여름 태양을이기는 방법을 알아보십시오.
4 정확한 면봉을 위해 면봉을 사용하십시오
햇빛에 노출 된 모든 피부에 선 스크린 제를 바르는 것이 중요하며 여기에는 머리카락과 헤어 라인 부분이 포함됩니다. 놓치기 쉬운 부위를 보호하려면 면봉을 사용하여 머리카락을 기름기가 생기지 않는 철저한 커버리지를 사용하십시오. 여름 내내 건강을 유지하려면 여름에 사람들이 만드는 가장 큰 15 가지 건강 실수를 배우십시오.
5 젤을 사용하여 체모 처리
자외선 차단제와 털이 많은 가슴은 좋은 조합이 아닙니다. 그러나 시리얼 체스트 왁스로 사용하는 것보다 제품을 전환하는 것이 훨씬 쉬우므로 전통적인 선 스크린 로션을 건너 뛰고 선 스크린 젤을 대신 사용하십시오. 그들은 더 가볍고 피부에 빠르게 흡수되며 Elmer의 접착제로 가슴 모양을 스타일처럼 보이게하지 않습니다.
6 설정 스프레이 적용
어디에서나 화장을하고 있다면 2 시간마다 선 스크린을 다시 바르는 것은 악몽 일 수 있습니다. 대신 SPF 30 이상의 설정 스프레이를 사용하여 메이크업 게임을 강력하게 유지하고 피부를 안전하게 유지하십시오. 그리고 메이크업에 지속적인 힘을 줄 수 있도록 땀이 적은 여름을위한 20 가지 팁을 확인하십시오.
7 페인트 롤러 사용
플라스틱 랩이 당신의 스타일이 아닌 경우, 손이 닿기 어려운 곳에 자외선 차단제를 바르는 딜레마에 대한 또 다른 해결책이있을 수 있습니다. 4 인치 페인트 롤러는 벽에 페인트를 칠하는 것과 같은 방법으로 자외선 차단제를 등 뒤에 적용 할 수 있습니다. 롤러에 자외선 차단제를 바르고 몸을 칠하십시오.
8 연습 요가를 통해 도달 범위를 극대화하십시오
이것은 약간의 장기 전략이지만 요가에 자세가있어 허리와 등을 만질 수있을 때까지 팔과 어깨의 유연성을 천천히 높일 수 있습니다. 소 얼굴 포즈 또는 gomukhasana라고합니다. 가능하다면 똑바로 앉아서 팔을 머리 위로 들어 올린 다음 손바닥이 등을 향하도록 돌리십시오. 그런 다음 팔꿈치를 구부립니다. 손바닥이 등을 대고 있어야합니다. 다른 팔을 등 뒤로 가져오고 팔꿈치를 구부려서 손등이 등을 향하도록합니다. 가능하면 손을 잡으십시오. 당신이 할 수 없다면 큰 일이 아닙니다. 대신 수건, 끈 또는 셔츠를 사용하여 손 사이의 틈을 메우십시오. 10 초 동안 자세를 유지 한 후 반대쪽에서도 반복하십시오. 이것은 도움없이 썬 스크린을 전체적으로 착용하는 데 필요한 유연성을 얻는 데 좋은 방법입니다.
9 가능할 때마다 선 스크린을 훔치십시오
썬 스크린의 단점으로 인해 착용을 잊어 버릴 수 없다면 이미 SPF가있는 제품으로 전환하십시오. 입술을 너무 자주 소홀히하고 화상을 입을 때 특히 고통스럽기 때문에 입술을 보호하는 것이 특히 중요합니다. 입술이 갈라지지 않더라도 SPF와 함께 립밤을 사용하고 있는지 확인하고 최소 2 시간마다 다시 적용하십시오. 아침에 사용하는 다른 스킨 케어 제품에도 SPF가 있어야하지만 이것은 일광에서 몇 시간 동안 만 피부를 보호합니다. 다른 SPF 제품을 사용하는 경우, 특히 태양 광선이 가장 치명적일 때 오전 10시에서 오후 4시 사이에 있지 않은 경우 다시 적용하십시오.
10 에어로졸 스프레이 사용해보기
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이것은 가장 비용 효율적인 솔루션은 아니지만 에어로졸 스프레이는 순식간에 전체 범위를 커버 할 수있는 좋은 방법입니다. 그러나 몇 가지주의 사항이 있습니다. 바깥이 바람이 불고 에어로졸이 얼굴에 직접 뿌려지지 않으면 믿을 수있는 커버리지를 얻는 것이 훨씬 어려울 것입니다. 또한 일부 에어로졸 선 스크린을 문질러 야하므로 접근하기 어려운 곳에서 도움을 받아야 할 수도 있습니다. 그리고 선 스크린을 자주 건너 뛰면 30 대 피부가 악화되는 30 가지 이유를 알아볼 수 있습니다.
11 브러시 온 블록 사용
지성 피부를 앓고 있다면 일상 생활에 기름기 많은 자외선 차단제를 넣고 싶지 않을 것입니다. 대신 파우더 선 스크린을 구입하고 브러시로 바르면 광택을 최소화 할 수 있습니다.
12 나만의
반대로, 건성 피부가 있거나 피부 관리 루틴을 정확한 과학 수준으로 떨어 뜨린 경우 이미 사용하는 제품에 파우더 선 스크린을 추가하여 SPF를 추가하고 캐비닛의 제품 수를 줄일 수 있습니다. 하루 종일 햇볕을 피우려면 다시 신청해야한다는 것을 기억하십시오.
13 수건 사용
어떤 사람들은 자외선 차단제를 수건에 바르고 건조되는 것처럼 등을 문지르는 것이 접근하기 어려운 곳을 때리는 좋은 방법이라는 것을 알고 있습니다. 선 스크린에 적신 수건으로 몸을 문지르는 것은 약간 이상하게 느껴질 수 있지만, 낯선 사람이 당신에게 로션을 문지르도록 요구하는 것보다 여전히 덜 어색합니다.
14 로션 애플리케이터에 투자
오히려 프로를 원한다면 올바른 도구로 바로 건너 뛰고 로션 어플리케이터를 구입하십시오. 이 편리한 도구는 작업을 완료합니다. 결국, 그것이 의도 한 유일한 직업입니다.
15 페이스 페인팅 시도
썬 스크린을 입히는 가장 큰 도전은 얼굴을 만지는 것을 좋아하지 않는 (그리고 당신은 그들을 비난 할 수 있습니까) 까다로운 아이에게 그것을 붙이려 고한다는 것입니다. 그림을 말함으로써 게임으로 전환하십시오. 그들의 얼굴. 아이들은 자외선 차단제를 싫어할 수도 있지만, 재미있는 얼굴 페인팅 세션을 거절 할 사람은 거의 없습니다. 자녀를 선 스크린하는 기술을 습득했다면 아이들과 함께해야 할 5 가지 최고의 여행을 확인하십시오.
