비행기 여행은 모든 휴가객의 존재를 허 무게합니다. 단지 혼잡 한 공항, 정체 된 보안 노선 및 미묘한 음식 제공 때문이 아닙니다. 날아가는 몸이 우리 몸을 혼란스럽게 만듭니다. 비행기에 정산되면 피부가 건조 해지고 배가 부풀어 오르고 귀가 아프게되는 것을 걱정해야합니다. 일등석 객실에 있더라도 비행기 비행이 몸에 미치는 영향에 대해 할 수있는 일이 많지는 않습니다. 그러나 당신이 할 수 있는 것은 그 효과가 무엇인지 정확히 파악하는 것이므로 최소한 기대할 수있는 것을 알 수 있습니다. 비행기에서 몸에 정확히 무슨 일이 일어나는지 알아 보려면 계속 읽으십시오!
1 입맛이 마비됩니다.
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독일 항공 회사 루프트 한자 (Lufthansa)가 실시한 연구에 따르면, 기내식이 불충분 한 기내식에 대해 항공사를 비난하지 마십시오. 공중에있을 때 짠맛과 단맛을 감지하는 능력은 30 % 나됩니다 . 월스트리트 저널 .
코넬 대학 (Cornell University)의 2015 년 연구에 따르면 비행기와 같이 시끄러운 상황에서 가장 맛이 좋은 토마토 주스와 같은 감칠맛이 풍부한 음식이라는 사실이 밝혀졌습니다. 따라서 조금이라도 비행하면서 소비하는 음식을 즐기고 싶다면 블러디 메리.
2 탈수됩니다.
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생리 학자 야스민 바디 아니 (Yasmin Badiani)가 마리 클레어 (Marie Claire UK)에 설명한 것처럼 비행기의 습도가 낮아서 남자는 평균 10 시간 동안 최대 8.5 컵의 물을 잃을 수 있고 여자는 최대 6.8 컵을 잃을 수있다. 탈수는 팽만감, 변비 및 심각한 두통을 유발할 수 있으므로 비행 할 때 반드시 마시십시오!
3 혈전 발생 위험이 증가합니다.
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긴 비행 후 다리가 경련을 시작하면 기다릴 때까지 기다리지 마십시오. 오랫동안 움직이지 않으면 다리의 깊은 정맥에 혈전이 생길 위험이 있습니다. 치료하지 않으면 혈액 응고가 폐로 이동하여 치명적인 폐색전증을 유발할 수 있습니다. 주의해야 할 다른 증상으로는 부어 오름, 통증 및 촉감이 따뜻한 붉어진 피부가 있습니다.
4 피부가 건조합니다.
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공기 중 습도가 40 ~ 70 % 인 경우 피부가 가장 행복합니다. 비행기에서 습도는 약 20 %이며, 결과적으로 사하라보다 피부가 건조합니다.
피부과의 임상 조교수 엘리자베스 탄지 (Elizabeth Tanzi)의 조교수는 이러한 상황에 대처하기 위해 보습제를 사용하는 것이 합리적이라고 설명하지만 "공중에 물이 없으면 보습제가 없기 때문에 잘 작동하지 않는다"고 Allure에 설명했다. " 그녀의 추천? Sephora의이 혈청과 같은 히알루 론산을 함유 한 제품을 선택하십시오.
5 그리고 당신의 얼굴은 비행 후 퍼프합니다.
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복부 (bloat)라고도하는 수분 유지는 복부 외의 부위에 나타납니다. 불행히도, 짠 음식 섭취는 전반적인 운동 부족과 함께 얼굴이 부풀어 오른다. 새로운 목적지를 조금만 걸어 다니면이 얼굴의 액체가 배출됩니다.
6 아플 가능성이 더 큽니다.
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비행기에는, 특히 세균에 관해서는 달리거나 숨길 곳이 없습니다. 오늘 2014 년에 크로스 컨트리 실험을 실시한 결과, 감기, 인플루엔자, 대장균, 리스테리아 및 MRSA를 담당하는 박테리아가 모두 공항과 비행기에 존재하는 것으로 나타났습니다.
더구나 Emory University와 Georgia Tech의 연구자들이 이끄는 2018 년 연구에 따르면, 가까운 사람이 아프면 80 %의 확률로 자신이 무엇이든 가질 수 있다고합니다. 휴가를 시작하는 가장 좋은 방법은 아닙니다!
7 머리가 아프다.
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비행 중 두통이 흔히 발생합니다. 편두통 트러스트에 따르면 이것은 비행기의 순환 공기에 산소가 감소하고 산소 공급이 충분하지 않으면 뇌가 제대로 기능 할 수 없기 때문입니다. 탈수 및 장기간 앉아있는 것과 같은 다른 것들도 이러한 여행 두통에 기여할 수 있습니다.
8 생각보다 귀가 pop니다.
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어디든 비행기를 타본 적이 있다면 비행기가 이륙하고 착륙 할 때 발생하는 불쾌한 터지는 느낌을 이미 경험 한 것입니다. 비행기 귀로 알려진이 고통스러운 터지는 환경의 기압이 중이의 기압과 다른 경우에 발생합니다.
공중으로 올라가거나 땅으로 내려 가면 기압이 급격히 변합니다. 고맙게도 껌을 씹거나 하품을하면 고도 변화의 영향을 효과적으로 상쇄하고 귀를 정상으로 되돌릴 수 있습니다.
9 둔한 치통이 심한 상처로 변합니다.
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기내 압력의 변화는 가벼운 치통을 훨씬 더 심한 것으로 바꿀 수 있습니다. DDS의 토마스 P. 코넬리 (Thomas P. Connelly)는 허프 포스트 (HuffPost )에 다음과 같이 설명했다. "몸의 기압 (부비동, 귀 등)은 기내의 기압과 동일해야합니다.… 치아에 공기가있는 경우가 있습니다 압력의 변화는 상처를 입히고 심하게 다칠 수 있습니다."
부패, 감염 및 이전의 치과 작업은 모두 치아에 공기를 흘릴 수 있으므로 비행기 탑승 전에 치과 건강에 대해 과도하게 인식하십시오.
10 졸려요.
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비행기의 기내 압력은 8, 000 피트 높이에서 발견되는 수준으로 유지되므로 몸이 8, 000 피트 높이의 산에 앉아있는 것처럼 느껴집니다. "이것은 해수면에 살고 있고 익숙하지 않은 사람들에게는 큰 차이가있다"고 의사이자 오랜 시범 비행사 인 브렌트 블루 (Brent Blue)는 복스 에 말했다 . 우리 대부분은 이것에 순응하지 않기 때문에 적혈구의 산소 포화도가 감소합니다.
블루는 "6 시간 동안 비행하고 혈액의 산소 포화도를 5 ~ 10 % 떨어 뜨리면 피로 요인이 상당하다"고 설명했다. 우리 몸은 이러한 조건에서 정상적인 속도로 기능 할 수 없으므로 지상보다 대기에서 깨어있는 것이 더 어렵습니다.
11 호흡이 나옵니다.
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공기 중에는 타액 생성이 느려지므로 입안의 박테리아가 번식 할 수 있습니다. 그리고 뉴스 플래시: 박테리아가 악취가 난다. 또한 여행을 할 때 대부분의 사람들이 다이어트 계획을 고수하지 않는 것은 도움이되지 않습니다. 불행히도 우리가 휴가 중에 소비하는 단 음식은 구취에만 기여합니다.
12 감정이 만연합니다.
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기내 영화를 보는 동안 옆 좌석에있는 사람이 몸을 담근다 고 판단하지 마십시오. 2011 년 버진 애틀랜틱 (Virgin Atlantic)이 실시한 설문 조사에서 55 %의 여행자는 "비행 중에 감정이 강화되었다"고 답했으며 41 %의 남자는 "담배에 묻혀 다른 승객의 눈물을 숨기고있다"고 답했다.
한 대서양의 한 작가는 다음과 같이 설명했다. "결국 공항에 도착하는 하루 종일 끝났고, 몇 주 동안 준비를했을 수도 있고, 몇 년 동안 중요한 인생 단계가 끝났을 수도 있습니다. 지금은 좋은 울부 짖을 때입니다."
13 알코올 중독에 대한 귀하의 관용.
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기내의 압력이 낮고 습도가 부족하여 비행기에서 몇 잔만 마실 수 있습니다. 평평한 바닥에있는 동안에는 테이블 아래에있는 모든 사람을 마실 수 있지만 공기 중에는 불쾌하게 술에 취하지 않으려면 두 번째 보드카 음료수에 대해 두 번 생각하십시오.
14 당신은 가스가됩니다.
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비행기를 내리고 화장실로 달려 갈 필요가 있다고 생각하면 당황하지 마십시오. 뉴질랜드 의학 저널 (New Zealand Medical Journal)의 2013 년 논문에 따르면, 헛배 부름은 "비행기 순항 고도에서 더 큽니다."
15 방사선 수치가 급상승합니다.
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그러나 큰 해를 끼치기에는 충분하지 않습니다. CDC (Centers for Disease Control and Prevention)에 따르면 뉴욕에서 로스 앤젤레스로 비행하면 흉부 X- 선 촬영시 노출되는 것보다 3.5mrem의 우주 방사선에 노출 될 수 있습니다. 승무원, 조종사 또는 우주 비행사가 아닌 한이 문제와 관련된 위험은 거의 없습니다.
