17 스트레스 규칙

6/17-18 한결 퇴원후 첫날밤

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17 스트레스 규칙
17 스트레스 규칙
Anonim

출장으로 떠나는 아침에 집이 살인 장면처럼 보입니까? 옷이 뿌려지고 서랍이 삐걱 거리며 면도기가 도주 용 가방에 포함되어 있지 않은가? 열 번 중 아홉 번, 이것은 우리의 이야기였습니다. 계획, 포장 및 비행에 관한이 팁을 잘 알고있을 때까지. 대부분의 경우 한 번만 수행하면 수년간 편안한 여행을 할 수 있습니다.

출장을 마스터하는 것은 40 대 40 대 중 하나 일뿐입니다.

1 여권 업데이트 – 지금

가서 확인 해봐 진심으로, 지금. 해외 여행을하지 않더라도. 앞으로 몇 주 안에 일부 주에서는 국내선 없이는 국내선을 탑승 할 수 없습니다. 많은 주에서는 여권이 만료되기 몇 년 전에 여권을 갱신 할 수 있습니다. 1 년에서 2 년이 걸리면 여권 사무소에서 2 시간을 보내고 10 년 동안의 마음의 평화를 사십시오. 더 많은 여행 조언을 얻으려면 여행을 덜 스트레스로 만드는 20 가지 방법을 확인하십시오.

2 필요하지 않은 경우 절대로 가방을 확인하지 마십시오

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이것은 수많은 빈번한 전단지의 기본 규칙입니다. 수하물 분실 가능성에 대해 시간을 절약하고 불안을 줄이십시오. 체크인 카운터를 피하는 것은 4 시간 근무 주간의 저자 인 Tim Ferriss 의 정책으로 1 년에 100 일 이상 여행합니다. "여행의 즐거움은 당신이 가지고있는 쓰레기의 양에 반비례합니다." 페리스는 미리 작성한 점검표를 통해 초경량 포장을합니다 (# 6 참조). 그리고 슈퍼 성공한 남자들로부터 다른 25 가지 인생 변화 교훈을 확인하십시오!

3 TSA 사전 점검 및 전 세계 입국

Global Entry 카드에는 특수 키오스크를 통해 미국에 신속하게 입국 할 수있는 칩이 들어 있습니다. Global Entry 회원이되면 TSA Pre-Check 자격 증명을 신청할 수 있습니다. 국내 보안 라인의 앞쪽으로 건너 뛸 수 있으며 다른 국가에서 신속하게 입국 할 수 있습니다. 여기에서 미국 세관 및 국경 보호 사이트에서 신청하십시오.

4 올바른 여행 가방

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당신은 회사에서 새로운 사람이었던 이래로 가지고 있던 것과 같은 여행 가방을 아직도 가지고 다니고 있습니까? 업그레이드가 필요할 수 있습니다. 수하물 기술은 다른 모든 것과 마찬가지로 행진했습니다. 그것을 활용하십시오. 단단한 가방은 난기류 관련 손상 (전자 제품을 운반하는 경우 이상적)으로부터 보호하는 반면, 부드러운 가방은 더 넓은 공간 유연성을 제공합니다. 최대 내구성을 위해 탄도 나일론으로 만든 것을 선택하십시오. 보안이 우려되는 경우 TSA 승인 잠금 장치가있는 백이 있습니다. 업무를 수행하는 동안 비즈니스를 의미하는이 15 개의 서류 가방을 사용하여 서류 가방을 업데이트하십시오!

5 가기 전에 오버 헤드 백 크기를 확인하십시오

놀랍지 않습니다: 여러 항공사에서 점점 작아지고 있습니다. 최신 가이드 라인은 전체 크기가 45 인치이며 변의 길이는 22 인치를 넘지 않습니다. 14 인치 x 22 인치 x 9 인치의 깊이라면 분명합니다. Jet Blue 및 Southwest와 같은 일부 항공사는 현재 더 높은 한도를 가지고 있지만 기회는 없습니다.

6 점검표 작성

일반적인 출장을 위해 일반적으로 포장하는 옷을 빠르게 정리하고 옷장 안쪽에 테이프로 붙이거나 휴대 전화에 넣습니다. 포장을 신속하게 처리 할 수 ​​있으며 목적지에 도착하면 바로 잡히지 않도록 편집 할 수 있습니다. (이상적으로, 그들 중 하나는 2016 년의 10 가지 최고의 휴가지에있을 것입니다.)

7 필수품은 항상 포장

여행용으로 가장 많이 사용하는 여행 가방이나 가방에 여행용 크기의 세면 도구 세트를 보관하여 시간을 절약하십시오. 출발 당일에 의약품 캐비닛을 열광적으로 뒤 지거나 보안 라인에서 너무 큰 물건을 잃어 버릴 필요가 없습니다. 집에서 전기 면도기를 업그레이드하십니까? 쓰레기통에 넣지 말고 가방에 낡은 것을 버립니다.

8 떠나기 전에 모바일 요금 제곱을 얻으십시오

전화 요금제에 대해 잘 모르시겠습니까? 온라인으로 업그레이드하여 놀라움을 감수하지 마십시오. 대신 고객 서비스 라인에 링을 제공하십시오. 해외 여행을하는 경우에는 전화를 걸고 자하는 횟수, 사용할 데이터의 양, 불필요한 로밍 요금을 피하기 위해 전화 설정을 담당자에게 알리십시오.

전문 두통을 피하기 위해 10 가지 직장 스트레스 버스터를 확인하십시오!

9 시차 지연 준비

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며칠 전에 목적지 시간대로 시계를 설정하고 수면 스케줄을 더 가깝게 조정하십시오.

10 일단 도착하면 운동

자주 출장하는 3, 500 명의 출장자를 대상으로 한 연구에 따르면 여행 중에 운동을 한 여행자는 주의력과 집중력이 60 % 이상 향상되었습니다. 운동은 낮잠이나 카페인만큼 효과적입니다! 욕실에서 할 수있는이 운동을 시도해 보시겠습니까?

11 술을 최소한으로 유지

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그것은 탈수하고 실제로 비행기에서 관리하는 수면의 질을 떨어 뜨릴 것입니다. 대신, 이 20 가지 놀라운 치유 음식 중 하나를 간식하여 에너지를 유지하고 기분을 최고로 유지하십시오.

12 호텔에 경로를 프로그램하십시오

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Google지도 또는 MapQuest를 통해 스마트 폰에서 공항에서 호텔까지의 경로를 매핑하면 운전 기사가 질문을하는 경우 지시를 내리는 데 도움이됩니다. 노선.

13 비행 및 자동차 로열티 프로그램에 가입

당신은 그들없이 돈을 버리고 있습니다. 지금해야 할 6 가지 머니 이동 중 하나 일뿐입니다!

14 여행 보험 가입

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15 비용 절감

집에서 T & E 경비 상환 절차를 밟았지만 익숙하지 않은 환경에서는 시스템이 고장납니다. 양말과 같은 영수증에는 여행용 장비에서 사라지는 재능이 있다는 것은 말할 것도 없습니다. 스마트 폰에서 영수증을 스캔하고 정리할 수있는 앱을 다운로드하십시오 (일부는 영수증을 정리하여 비용 보고서를 제출할 수도 있음). 영수증 스캐너, Forereceipt 영수증 관리자 및 Concur는 Apple App Store에서 최고 등급입니다. AP 부서에서 그러한 방식으로 수락하도록하십시오. 지금이 6 가지 개인 금융 앱을 2016 년에 다운로드하십시오!

16 너무 많은 충전기를 가지고 다니십시오

장치에 충분한 주스가 없으면 잡히면 트립 관련 불안의 원천이 될 수 있습니다. 공항에서 충전하기 위해 전기 콘센트 (또는 시간)에 액세스 할 수 있다고 믿지 마십시오. 휴대용 및 여행 가방에 외부 충전기가 있습니다. Anker는 저렴한 소형 충전기를 제공합니다. PowerCore + ($ 11)는 휴대 전화를 한 번 완전히 충전합니다. PowerCore 20100 ($ 40)은 iPhone을 7 번, iPad Mini를 2 번 씩 충전합니다.

17 비효율적

아드레날린에서 번성 할 수도 있지만 습관적으로 공항으로 경주하고 면도날로 비행기를 타는 것은 슬픈 일입니다. 출발하기 전에 항상 긴장을 풀고 집중할 수 있도록 충분한 시간을 두십시오. 게이트에서 압축을 풀기위한 30 분이 더 좋습니다. 사전 점검, 위탁 수하물 없음 및 이러한 모든 시간 절약 팁을 사용하면 변명 할 필요가 없습니다. 여행 팁에 대한 자세한 내용은 경험 많은 지구인이 알고있는 35 개의 화려한 여행 해킹 정보를 참조하십시오.

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