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암 진단은 종종 삶을 변화시키고 직업, 관계 및 건강을 방해합니다. 그것은 일상 생활의 완전한 변화를 의미 할 수 있습니다. 그러나 암에 대한 경험은 수많은 기사, 영화, TV 쇼 등에서 소개되었지만 암을 겪고 있거나 여전히 겪고있는 사람들이 너무 자주 간과하는 암과 함께 사는 것에 대한 현실이 있습니다. 질병의 묘사. 사람들이 암에 대해 말하지 않은 17 가지가 있습니다.
1 머리카락이 빠지면 다칠 수 있습니다.
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메스꺼움과 화학 요법의 불편 함이 대부분에게 친숙하지만 머리카락을 잃어 버리는 것이 실제로 불편 함을 많이 느끼는 사람은 거의 없습니다.
비호 지킨 림프종 생존자 인 아리엘 로젠 (Arielle Rosen) 은 "두피가 아프다. 적어도 나에게는 고통 스러웠다"고 말했다. "그래서 나는 매우 흰 회색의 머리카락을 자연스럽게 가졌습니다. 이제는 조금 어둡게 자랐습니다.하지만 두피의 붉은 색을 볼 수 있었지만 그냥 싶었습니다. 아 pain습니다.
유방암 생존자 인 도린 디 살보 (Dreen DiSalvo)는 환자 이야기에서 그녀에게 최악의 부분은 그녀의 속눈썹이라고 말했다. "내 속눈썹은 빠질 때 많이 아프다. 고통 스럽지만 스파이크는 거의 없었습니다."
2 "Chemo 갈망"은 실재합니다.
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화학 요법은 식욕에 심각한 찌그러짐을 줄뿐만 아니라 미각을 제거 할 수도 있습니다. 때때로, 결과는 달콤한 간식과 정크 푸드에 대한 욕구입니다.
유방암 생존자 인 Amelia Laytham 은 "내가 먹는 것을 좋아해서 마분지처럼 맛이 났다" 고 환자 이야기를 전했다 . "내가 맛볼 수있는 것은 단 것 뿐이었다. 사람들은 나에게 과일 준비를 보내기 시작했다. 누군가는 나에게 많은 컵 케이크를 보냈다. 나는 많은 과일과 디저트를 먹었다."
난소 암 생존자 인 셜리 패탄 (Shirley Pattan)은 "환자 이야기"에서 "처음 몇 라운드 동안 내가 원하는 것은 바삭 바삭한 치토스 뿐이었다. 나는 다른 것을 먹고 싶지 않았다"고 말했다.
3 친구를 잃게됩니다.
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친구가 암에 걸렸다는 사실을 알게되면 많은 사람들에게 압도적 일 수 있으며, 경험하지 못한 상황에서 가장 적절한 행동이 무엇인지 확신 할 수 없게됩니다. 어떤 사람들에게는 그 불확실성과 불안이 너무 커질 수 있으며 다른 방식으로 실행됩니다.
Cancer Caring Center의 개발 및 연락 관리자 인 Jennifer Kehm 은“모든 친구와 가족이 진단을 처리 할 수있는 것은 아닙니다. "숨겨 질 수 있습니다. 감정이 상할 수 있지만 의사 소통을 시도하십시오."
10 년 유방암 생존자로서의 경험과 관련된 워크샵과 연설을하는 레베카 파인 (Rebecca Pine)은이를 반향합니다. 그녀는“내 인생의 일부 사람들은 내가 암에 걸린 사실을 다룰 수 없다는 사실에 놀랐다”고 말했다. "수술 및 치료 옵션을 통해 체질에 빠져 들면서 내 관계 중 일부는 자연스럽게 끝났습니다."
4 당신은 다른 우정을 강화할 것입니다.
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그러나 암 생존자들은 다른 사람들이 자신의 삶에서 다른 사람들을 어떻게 가까워 지거나 몇 년 동안 말하지 않은 사람들이 어떻게 자신의 삶으로 돌아 오는지를 설명합니다. 종종, 그것은 당신이 기대하는 사람들이 아닙니다.
Pine은“일부 관계는 더욱 강해집니다. "나를 위해 진정으로 그곳에있는 사람들이 내가 기대했던 사람들이 아닌 것을보고 놀랐습니다."
5 낯선 사람들에게서 친절을 찾을 수 있습니다.
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암이 강한 우정을 가져다 줄 수있는 것처럼 (때로는 놀라게하는 사람들과도) 새로운 사람들을 당신의 삶에 데려다 줄 수 있으며 즉시 친밀한 조건에 빠지게 할 수 있습니다.
Cancer Be Glammed의 공동 창립자 인 유방암 생존자 인 Lisa Lurie 는“암은 선물이 아니라 그것이 당신의 삶에 가져 오는 사람들입니다. "화학 요법을받는 동안 나는 대머리가되었고 종종 스카프를 썼다. 암에 걸렸다는 것이 분명하다. Joe의 상인을 방문하는 동안 계산원 중 한 명이 많은 꽃으로 내 계산대에 갔다. 그녀는 자신의 돈으로 '꽃이 필요합니다.' 낯선 사람, 의료 팀 및 다른 사람들의 놀라운 친절 행위."
6 건강에 집착하게됩니다.
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건강이 삶과 죽음의 문제가되면 처음으로 건강을 매우 심각하게 생각하기 시작할 수 있습니다. 어린 시절 암을 겪고 건강의 중요성을 조기에 소개하는 사람들과 그들이 내리는 모든 결정이 어떻게 영향을 미칠 수 있는지에 대해서는 이중 사실이 될 수 있습니다.
공인 영양사 및 뇌암 생존자 폴 클레이 브룩 (Paul Claybrook)은“시간이 있으면 매일 운동을하고 하루에 두 번 매일 아침 두 번 비타민을 삼키며 영양학 석사 학위를 받는다”고 말했다. 슈퍼 듀퍼 영양. "저는 건강을 향상시킬 수 있고 미래 질병의 위험을 줄일 수있는 모든 도구를 사용할 필요가 있습니다."
7 집에가는 것은 스트레스가 될 수 있습니다.
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입원 환자 치료 또는 수술 후 병원을 떠나는 것은 마지막으로 가정의 안락함과 무균 병원 환경으로 돌아가는 구호의 순간이 될 것이라고 생각할 수도 있습니다. 그러나 많은 암 생존자들은 위로보다 스트레스를 더 많이받습니다.
신장 세포 암종 생존자 인 레이첼 리 (Rachel Rhee)는“3 일째 밤을 지내고 싶었지만 팀원 모두가 집에 가면 더 나을 것이라고 말했다 . "나는 그것이 다시 기어 오르는 두려움 일 뿐이라고 생각한다. 나는 가상의 사람들이 조금 마비되기 때문에 의료 전문가들과 함께하고 싶었다."
급성 림프 구성 백혈병의 생존자 인 Casey Head 는 병원을 떠나야 할 때 공황 발작을 경험했다고 설명했다.
"나는 '아, 신 이시여, 우리 팀은 여기에 있지 않을 것입니다. 어떤 일이 발생하면 어떻게됩니까?" "모든 것이 당신의 머리를 통과하기 시작하고 당신은 기절하기 시작합니다. 그들은 '당신은 떠나야합니다. 집에 갈 시간입니다.'
8 당신의 재정이 타격을받습니다.
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우리는 암과 싸울 때 겪는 건강 문제에 대해 많이 알고 있지만 종종 잊어 버린 것은 암 치료가 사람의 재정에 미치는 영향입니다.
Wildfire Magazine 의 창립자이자 편집장 인 April Johnson Stearns 는 유방암 진단을받은 젊은 여성들에게 "보험을 통해서도 암이 돈을 낭비하게 할 것"이라고 말합니다. "수년 동안, 당신은 후속 약속, 스캔, 수술, 약물 치료를 받게 될 것입니다. '화학 뇌'로 인해 직장으로 돌아 가기가 어려울 수 있습니다. 암 이전에 한 일이 더 이상 이루어지지 않을 것입니다."
9 성생활에도 타격이 있습니다.
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더 나쁜 소식은: 치료, 수술, 때로는 신체의 일부를 잃는 등 신체의 외상을 넘어서도 암으로 인해 성욕이 사라질 수 있습니다.
Stearns 박사는“유방암으로 인해 성욕을 자극하는 호르몬을 빼앗아 초기 폐경기에 빠지게되어 섹스가 다소 어려워 질지 모른다”고 말했다. "나는 이것에 대해 너무 어리다!"
10 일부 부작용이 남아 있습니다.
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암이 완화되는 것에 관해 이야기 할 때, 암을 경험 한 적이없는 사람들은 그것이 건강 회복을 의미한다고 상상할 수 있습니다. 그러나 완화가 항상 좋은 소식이지만 모든 것이 정상으로 돌아온다는 의미는 아닙니다.
암 치료 경험에서 영감을 얻은 My Alchemy Skin Care의 CEO이자 공동 설립자 인 Rebecca Adams 는“치료 후 남아있는 부작용은 많다”고 말했다. "그것은 29 개월 NED (질병의 증거가 없음)이었고, 나는 여전히 손가락과 발가락에 신경 병증을 경험하고 있습니다."
유두 갑상선 암 생존자 Wellness Warrior Coaching의 소유자 인 Cathy McKinnon 은 많은 사람들이 "관해"가 "괜찮음"을 의미한다고 생각하지만 사실은 다르다고 덧붙입니다. "현실은 사람의 몸이 결코 이전 상태로 돌아 오지 않으며 관리해야 할 평생 영향이 있다는 것입니다"라고 그녀는 말합니다. "밝은면 – 당신은 다른 날을보고 살아 있습니다."
11 재발은 그 어느 때보 다도 공격적 일 수 있습니다.
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그리고 부작용이 완화 후에도 오래 지속될 수있는 것처럼, 암이 재발하면 이전보다 더 공격적 일 수 있습니다.
Adams는 "이것은 짧은 몇 달 간의 완화 후에 나에게 일어났다. "치료가 끝난 후에는 꽤 표준적인 것 같습니다. 암이 전이되거나 이차 암이 발생합니다. 이것은 줄기 세포를 죽이지 않기 때문에 화학 요법이 '치료되지 않습니다'라는 증거입니다."
12 당신은 더 큰 욕망을 발견 할 것입니다.
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암 진단, 치료 및 완화의 경험은 소진되는 반면, 그것을 겪는 많은 사람들은 암을 포기하도록 영감을주었습니다.
파인은“암의 경험으로 인해 내 인생이 완전히 바뀌기를 기대하지는 않았다”고 말했다. "나의 새로운 작업은 나에게 깊은 의미가있다. 이것은 예기치 않은 선물이었다."
13 경험을 저널링하고 문서화하는 것이 중요합니다.
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일기에 쓴 지 오래되었지만 암과 함께 생활 한 경험은 영적, 정서적 유익을 포함하여 일기를 빈 페이지에 열어 놓고 생각을 적어 놓는 것의 가치를 새롭게 할 수 있습니다.
호 지킨 림프종 생존자 인 리아 사토 리오 (Lia Sartorio) 는 '환자 이야기'에서“내가 한 일 중 하나는 일기를 유지하는 것이었다 . "나는 내 생각, 느낌 또는 거의 매일에 대해 글을 썼습니다."
앰버 바우어 (Amber Bauer) 는 Cancer.net을 위해 저널링의 건강상의 이점을 보여주는 풍부한 연구를 인용합니다. Journal of Clinical Oncology 의 2014 년 연구에 따르면, 표현력을 쓰는 운동을 한 신장 암 환자는 그렇지 않은 환자보다 증상이 더 적습니다. 또한 종양 전문의의 2008 년 보고서에 따르면 단 20 분 동안 글을 쓰면 암 환자의 질병에 대한 사고 방식이 바뀔 수 있습니다.
14 좋은 추억이 많이 있습니다.
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자신의 경험을 적어 놓거나 나중에 저널을 검토하는 과정에서 많은 암 생존자들은 또 다른 놀라움을 경험한다고 설명합니다. 암 치료의 불쾌감에는 많은 행복한 순간이 있습니다.
"내 저널링의 일부는 이것에서 나온 좋은 것들을 추적하고있다"고 Sartorio는 환자 이야기에 대한 그녀의 증언에서 말했다. "내 생각보다 상상할 수있는 시간이 너무 길다. 내가 추천하는 것"이라고 말했다.
호 지킨 림프종 생존자 매디 존스 는 환자 이야기를 통해 이러한 이유로 저널링을 더하지 않는 것을 후회하는 방법에 대해 설명했다. "엄마는 항상 약속을 잡을 때 사진을 찍으려고했지만 항상 의미가있었습니다."라고 그녀는 말했습니다. "나는 사진을 찍고 싶지 않다. 그것을 다시 보면서, 나는 그 기억들을 되돌아보고 그것을 반영 할 수 있기를 바란다. 아무도 나에게 일기에 말하지 않았다. 유능한."
15 경험에 대해 이야기하면 힘을 실어 줄 수 있습니다.
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암 진단은 고립되고 어려울 수 있지만, 이 문제에 직면 한 많은 사람들은 자신의 경험을 공개적으로, 소그룹으로, 일대일로 공유함으로써 얻은 힘의 느낌을 설명합니다.
"암에 대한 경험을 다른 사람들과 공유함으로써 저는 이전에 생각했던 것보다 더 큰 목적과 의미를 갖게되었으며 고립감을 극복하는 데 도움이되었습니다"라고 최근에 암 전쟁 생존자 인 Fabian Bolin 은 말합니다.. "진단 후 자기 가치 상실로 어려움을 겪었고, 암의 영향을받은 많은 사람들은 자신의 정체성과 목적에 대한 감각을 잃고 주변 사람들로부터받는 피할 수없는 동정심에 시달리고 있다고보고했습니다."
16 수혈은 중요한 에너지 향상이 될 수 있습니다.
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"수혈"에 대해들을 때, 보통 수술 중 손실 된 혈액을 대체하기 위해 존재합니다. 종종 그런 경우이지만 수혈은 다음 단계의 에너지 음료 일 수도 있습니다.
호 지킨 림프종 생존자 스티븐 라이 (Stephenie Lai) 는“저는 화학 요법을받는 동안 수혈로 인한 즉각적인 에너지 증가에 놀랐다”고 말했다. "내 화학 요법을하는 동안 나는 정말로 지친 느낌이 들었고, 수혈은 나에게 필요한 에너지를 증가시켰다. 수혈을 처음받은 후, 간호사는 그 차이를 바로 알아 차렸다"고 말했다.
17 암은 새로운 삶의 시작이 될 수 있습니다.
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암은 생명을 변화시킬 수 있지만 많은 사람들이 갱신 또는 변형 된 목적을 갖도록하여 소홀히 한 프로젝트를 향해 에너지를 보내거나 그들이하는 일에서 새로운 중요성을 찾게합니다. 인생의 종말이 아니라 새로운 삶의 시작을 의미 할 수 있습니다.
"대부분의 사람들은 암이 사형 선고라고 생각하며, 그 때문에 많은 가족을 잃은 사람들이 많이 있습니다"라고 Bolin은 말합니다. "저는 환자 3 명 중 2 명이 생존한다는 것을 기억하기를 원합니다. 암을 앓고있는 많은 사람들이 병을 통해 생활하면 인생에 대한 귀중한 지식과 감사를주기 때문에 더 행복한 사람에게서 나올 것입니다."
