우리는 이미 장수의 열쇠를 알고 있습니다. 세계에서 가장 긴 수명을 가진 사르디니아 시민들에 따르면, 그것은 당신이 원하는 것을 적당히 먹고, 일과 삶의 균형을 잘 유지하며, 매일 점심과 함께 와인 한 잔을 마시는 것이라고합니다. 연구에 따르면 장수의 열쇠는 긍정적 인 태도, 강력한 지원 네트워크 및 규칙적인 운동입니다 (하루에 40 분만 걷는다고해도).
그러나 현재 공식적으로 세계에서 가장 나이가 많은 112 세의 일본인 Masazo Nonaka는 그의 인상적인 수명에 대해 예상치 못한 두 가지를 가지고 있습니다.
이번 주, 노나카는 113 세 스페인 인 프란시스코 누네즈 올리버 라 (Francis Nunez Olivera)의 전직 타이틀 보유자가 사망 한 후 세계에서 가장 나이가 많은 사람으로 기네스 세계 기록에 공식적으로 도입되었습니다.
그러나 기자들이 장수의 비밀에 대해 손녀 유나 노나카에게 물었을 때, 그는 스털링 건강을 온천과 과자라는 두 가지로 인정했습니다.
노나카는 텔레그라프에 "이동하기 위해서는 휠체어가 필요하지만 상태는 양호하다. 일본식이나 서양식의 과자를 좋아한다"고 말했다. "그는 매일 신문을 읽으며 종종 온천에 몸을 담근다."
따라서 노나카는 가족이 운영하는 온천 근처에있는 일본 북부 홋카이도 섬에있는 고향 인 아소로에 살고있는 것이 좋습니다.
그의 손녀는 또한 스트레스없는 생활 방식이 장수에 결정적이며, 삶에 대한 전망이 생활 방식 선택만큼 장수에 영향을 미친다는 신념을 빌려줍니다.
