신장은 신체에서 가장 중요한 기관 중 하나로 폐기물을 걸러 내고 적혈구를 생성하며 뼈를 튼튼하고 견고하게 유지하는 역할을합니다. 그러나 우리를 건강하게 유지하는 데 중요한 역할을 수행 함에도 불구하고, 많은 사람들은 너무 늦을 때까지 자신의 잠재력을 충분히 발휘하지 못한다는 신호를 깨닫지 못합니다. 다시 말해, 문제가 발생 하기 전에 경고 표시를 아는 것이 좋습니다. 이를 염두에두고 여기서 가장 일반적이고 쇠약 한 20 가지를 정리했습니다. 빈도에 관계없이 이러한 증상 중 몇 가지가 발생하면 의사에게 문의하십시오. 보다 훌륭한 건강 조언을 위해서는 의사 방문을 극대화하기위한 10 가지 비밀을 배우십시오.
1 허리 통증
사람들이 경험하는 신장 건강 문제의 첫 증상 중 하나는 요통입니다. 많은 사람들이 알고있는 것보다 실제로 신장이 복부에서 더 높지만 (갈비뼈에 더 가깝습니다), 신장 감염은 중반에 심한 통증을 유발할 수 있습니다. 어떤 경우에는 감염이 방광으로 이동하면이 통증이 허리까지 확장 될 수 있습니다. 그리고 매일 매일 (예: 신장과 관련이없는) 요통을 없애고 싶을 때는이 5 가지 쉬운 운동으로 고통을 영원히 없애십시오.
2 지속적인 피로
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오늘 아침에 두 번째 커피 잔을 잊었습니까? 아니면 신장이 메시지를 보내려고합니까? 신장이 혈류에서 노폐물을 제대로 걸러 내지 않으면 결과적으로 피곤함을 느끼게됩니다. 좌석에서 추가 차기가 필요한 경우 40 가지 이상의 에너지를 얻는 40 가지 방법으로 시작하십시오.
3 현기증
어지러운 느낌은 오늘 아침에 아침 식사를 건너 뛰었을 때 발생할 수 있지만 신장이 최대 용량으로 작동하지 않는다는 신호일 수도 있습니다. 신부전 환자는 일반적으로 적혈구의 생성을 유발하는 건강한 신장에 의해 생성되는 호르몬 인 EPO의 부족으로 인해 빈혈이 발생합니다. 적혈구가 충분하지 않으면 빈혈이 발생할 가능성이 더 높아져 누구나 울퉁불퉁하고 기분이 나빠질 수 있습니다. 더 좋은 건강 조언을 위해 화장실 핸드 드라이어를 사용해서는 안됩니다.
4 뇌 안개
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정신적으로 약간 흐릿한 느낌이들 경우 신장이 비난을받을 수 있습니다. Temple University의 연구원에 따르면 신장 기능 저하가 뇌 안개와 강한 상관 관계가 있기 때문에 모든 실린더에서 발사되지 않는 것처럼 느껴지면 의사와상의해야 할 수도 있습니다. 정신적 인 시력을 높이고 싶다면 뇌를위한 50 가지 최고의 음식으로 시작하십시오.
5 심한 가려움
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그 건조하고 가려운 피부는 급격한 날씨 변화의 또 다른 불쾌한 부작용 이상일 수 있습니다. 신장 건강 문제가있는 많은 사람들의 경우, 신장 문제와 관련된 혈류의 과도한 요소는 심각한 가려움증을 유발할 수 있습니다. 불행히도, 신장 건강 문제가 진행 될수록 가려운 피부를 앓을 가능성이 높습니다. 실제로, 연구에 따르면 생명을 위협하는 신장 질환을 가진 사람들의 최대 40 %가 요도 가려움증 또는 만성 가려움증을 앓고 있다고합니다. 피부가 갑자기 변한 것을 발견하면 더 심각한 건강 문제를 나타내는 20 가지 피부 증상 중 하나가 아닌지 확인하십시오.
6 감기 느낌
부어 오른 손
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결혼 반지가 며칠 전에 떨어 졌습니까? 오늘 손가락에 붙어있는 것만 같습니까? 신장이 일을하지 않는 것 같습니다. 신장이 체내의 과도한 수분을 제대로 제거하지 못하면 종종 손에 붓기가 나타납니다. 다른 의사의 진료 예약을하기 전에 무시하지 말아야 할 20 가지 놀라운 암 증상이 있는지 확인하십시오.
8 구취
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신장이 여과 작업을 수행하지 않을 경우, 이러한 폐기물은 종종 예기치 않은 장소에 나타납니다. 적절한 예: 신장 건강 문제를 동반하는 구취. 구강 건강을 개선하고 싶다면 Whiter Teeth After 40의 20 가지 비밀부터 시작하십시오.
화장실에 9 번의 빈번한 여행
호흡 곤란
운동을 시작한 지 몇 분만에 느끼는 긴장감은 신장 문제의 결과 일 수 있습니다. 신장이 노폐물과 체액을 제대로 걸러 내거나 배설하지 않으면, 특히 폐에 체액이 쌓이면 호흡 곤란이 발생할 수 있습니다. 그리고 일상 생활을 건강하게 바꾸고 싶을 때 100 가지 생활 방법 100 가지를 발견하십시오.
11 구역
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뱃속에 불안한 느낌이 드는 경우 의심스러운 Chipotle 명령 이상일 수 있습니다. 구역은 만성 신장 질환의 흔한 증상이며 신장 감염 및 극단적 인 경우 신장 결석을 포함한 다른 신장 건강 문제를 동반 할 수도 있습니다.
12 복부 부기
청바지가 밤새 크기가 줄어 들었습니까? 그것은 당신의 머리가 뭔가 잘못되었다는 당신의 신장을 신장 수 있습니다. 신장이 체액을 제대로 걸러 내지 않으면 배를 포함하여 몸 전체에 축적되어 불편하고 팽팽하게 보일 수 있습니다.
13 체중 감소
체중 감량이 항상 긍정적 인 징후는 아닙니다. 특히 의도하지 않은 경우에는 더욱 그렇습니다. 신장 건강 문제와 함께 종종 나타나는 메스꺼움은 신장이 제대로 기능하지 않는 사람들에서 의도하지 않은 체중 감소를 유발할 수 있습니다.
14 얼굴 붓기
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그 푹신한 얼굴은 지난 밤에 소금에 절인 마가리타의 결과 일 수 있지만 더 심각한 일의 징후 일 수도 있습니다. 신장이 몸에 충분한 양의 수분을 공급하지 않으면 놀라운 곳에서 축적되어 안면 부종을 유발할 수 있습니다.
15 실신
희미한 에피소드는 거의 항상 의사를 방문 할 가치가 있지만, 많은 사람들은 신장 건강 문제로 인해 유발 될 수 있다는 것을 인식하지 못합니다. 고혈압과 신장 건강 문제는 종종 서로 연결되어 있으며, 전자는 때때로 희미한 에피소드를 유발하며, 고혈압과 무관하게도 신부전과 신장 결석은 현기증과 실신을 유발할 수 있습니다.
16 거품 소변
신장 문제를 다루는 이야기 매튜스 박사는 "화장실을 비울 때 소변에 거품이 없어지지 않는다"고 말합니다. "이 거품은 소변에서 발견되는 단백질이 알부민인데, 이는 계란에서 발견되는 것과 같은 단백질이기 때문에 알을 스크램블 할 때 나타나는 거품과 유사합니다."
17 입안의 금속 맛
18 소변 속의 피
Matthews 박사에 따르면, 소변의 혈액은 신장 질환의 일반적인 증상이며, 소변이 빨갛거나 갈색으로 보일 수 있습니다. 소변에 혈액이 보이면 통증이없는 경우에도 더 심각한 증상이 나타나기 전에 의사에게 진찰을받는 것이 중요합니다.
부어 오른 발
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손과 얼굴에 붓기를 유발하는 동일한 체액 축적이 발에도 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 실제로, 신발이 갑자기 너무 빡빡하다는 것은 신장 건강 문제를 다룰 때 사람들이 가장 먼저 느끼는 증상 중 하나입니다. 그리고 전신 건강을 향상시키고 싶을 때, 이것이 "클린 스"와 "디톡스"의 차이점이라는 것을 배울 때입니다.
20 복통
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신장은 갈비뼈의 아래쪽에 가깝기 때문에 복통이 고통에 빠진 증상 일 수 있습니다. 신장 건강 문제로 인한 통증은 종종 복부의 다른 부분으로 퍼질 수 있으므로 불편 함이 신장 주변에만 있지 않은 경우 놀라지 마십시오. 더 많은 건강 문제에주의를 기울이려면 간이 보내는 20 가지 경고 신호를 배우십시오.
