아, 여름 마지막으로 밖에 나가 따뜻한 날씨를 즐기기에 완벽한 시간입니다. 그래도 야외 로프 작업을하는 동안 자외선 차단제를 잊어 버리십시오. 많은 경우에, 하루나 이틀 동안 만 갇혀 있습니다. 운이 좋지 않으면 3 일입니다. 그러나 발적이 사라지면 실제 문제가 시작됩니다.
실제로, 햇볕에 타는 것은 피부 벗겨짐과 같은 명백한 손상을 초래할 수 있으며 극단적 인 경우에는 흑색 종이지만 시각적 염증을 유발할 수 있다는 것을 알고 있습니까? 아니면 한 번에 파운드가 팽창합니까? 아니면 심한 두드러기 발생? 그렇습니다. 햇볕에 타는 것은 단순한 불편 이상의 문제입니다. 이는 심각한 건강 문제입니다. 알려 드리기 위해 가장 교활한 20 가지 부작용을 정리했습니다. SPF50을 다시는 잊지 않으려는 이유를 계속 읽어보십시오. 최대한 효과적으로 거품을 발산 할 수 있도록이 15 가지 해킹을 사용하여 선 스크린을보다 쉽게 적용하십시오.
1 면역 체계를 파괴합니다
피부가 햇볕에 타면 몸의 Langerhan 세포 공급이 없어집니다. 이 면역 세포는 피부에 침투하는 감염에 대한 첫 번째 방어선입니다. 그것들이 없으면 우리 몸은 질병에 더 취약합니다. 그리고 영향을받는 것은 햇볕에 타 버린 부위 만이 아닙니다. 연구에 따르면 피부가 타면 신체 전체의 면역 반응이 달라집니다. 그리고 수은이 증가함에 따라 건강을 유지하는 더 많은 방법은 올 여름 모기보다 열성적인 15 가지 방법을 확인하십시오.
2 표면에 찬 상처가 생김
3 그것은 당신을 팽창시킵니다
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햇볕은 신체가 체액을 유지하도록 신호하는 염증 반응을 일으 킵니다. 이 수분 유지는 너무 심해 져서 한 여성이 햇볕에 혼자서 7 파운드를 얻는다고보고했습니다. 약간 부풀어 오르기 시작하면 몸에 좋은 느낌을주는 30 가지 방법을 즉시 시도해보십시오.
4 눈이 아프다
신체의 다른 모든 부분과 마찬가지로, 눈은 해를 끼치는 자외선에 취약합니다. 그러나 전통적인 자외선 차단제로 눈을 보호하는 것은 거의 불가능하기 때문에 눈은 특히 위험합니다. 조심하지 않으면 Photokeratitis 또는 Photoconjunctivitis가 생길 수 있습니다. 가역적이지만 이러한 염증성 상태는 극도로 고통스럽고 깜박 거리는 것을 재미있게하지 않습니다.
5 독감과 유사한 증상을 유발합니다
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화상으로 인한 통증만으로는 충분하지 않은 것처럼 Medical News Today 는 다른 햇볕 증상에는 열, 오한, 피로, 메스꺼움 및 구토 등 독감 시즌 동안 자신이 겪는 증상과 같은 증상이 있다고보고합니다. 자외선에 맞서 싸울 준비가 되셨습니까? 이 10 가지 스킨 케어 제품으로 여름의 햇볕을 Beat 으십시오.
6 그것은 루푸스 플레어 업을 트리거합니다
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미국의 약 150 만 명이 신체가 건강한 조직을 공격하도록하는자가 면역 질환 인 루푸스로 고통 받고 있습니다. 이 질병은 휴면 상태가 될 수 있지만 루푸스 환자가 증상을 일으킬 수있는 한 가지 방법은 햇볕에 타는 것입니다. "햇빛이 루푸스 발진을 유발할 수 있고 관절 통증과 피로 증상을 유발할 수도 있습니다"라고 MD의 Amita Bishnoi 는 Everyday Health에 말했습니다.
7 임신을 위험에 빠뜨린다
오븐에 빵이 있으면 여자는 아기에게 해를 끼칠 수있는 일을하지 않도록 조심해야합니다. 물론, 모든 엄마는 임신 중에 담배를 피우지 말고 마시는 것을 알고 있지만 일광 화상을 입는 것만 큼 간단한 것조차도 잠재적으로 선천적 결손, 조기 분만 또는 유산으로 이어질 수 있습니다.
8 그것은 당신을 탈수시킵니다
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피부암 재단 (Skin Cancer Foundation)에 따르면 햇볕에 쬐인 피부는 액체를 표면으로 끌어 들여 신체의 다른 부위로 옮깁니다. 체액이 부족하면 탈수되어 어지럼증과 근육 피로를 유발할 수 있습니다. 이번 여름에 햇볕에 쬐는 것만이 걱정할 필요는 없습니다. 사람들이 여름에하는 가장 큰 15 가지 건강 실수입니다.
9 그것은 당신을 고정시킬 수 있습니다
지난 여름, 러너의 끔찍한 햇볕에 대한 이야기는 물집이 그녀의 다리를 위아래로 떠난 후에 격렬 해졌습니다. 영국 거주자 Julie Nisbet 은 당시 BuzzFeed 와의 인터뷰에서 "치유 과정은 고통 스러웠다. 물집이 가득 차면서 타는 것과 떨리는 것은 끔찍한 경험이었다"고 말했다. "서거나 걸을 때 다리에 가해지는 압박감도 때때로 고통 스럽습니다." 물집이 붕대를 움직이지 않고 움직이지 않게했을뿐만 아니라 의사는 조심하지 않으면 2도 화상으로 인해 도로가 감염 될 수 있다고 경고했습니다. Yikes.
10 그것은 당신에게 두드러기를줍니다
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테트라 사이클린 또는 특정 피임약과 같은 약물을 복용하는 사람들은 해변에서 하루를 마치고 집에 와서 두드러기에서 빠져 나올 수 있습니다. 태양 두드러기로 알려진이 현상은 일반적으로 24 시간 이상 지속되지는 않지만 특히 단기간 동안 고통스럽고 심미적으로 기쁘지 않습니다.
11 여드름을 악화시킨다
햇볕에 과다 노출하면 피부가 건조 해지며 여드름이있는 사람은 나쁜 문제 만 악화시킵니다. 만성 여드름을 치료하지 않더라도 햇볕이 좋지 않으면 신체의 피지 생성이 증가하여 발진이 촉진됩니다.
12 불임에 영향을 미침
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햇볕에 시간이 너무 많으면 여성의 임신 가능성이 상할 수 있습니다. Journal of Photochemistry and Photobiology에 발표 된 연구에 따르면 태양이 너무 많으면 신경관 결함 및 유산과 관련된 평균 이하의 엽산 수치가 발생합니다. 임신에 관해 말하면, 모든 엄마는 임신에 관한 30 가지 재미있는 연예인 인용문을 높이 평가할 것입니다.
13 숨을 쉬게한다
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숨을 쉬는 느낌은 장시간 운동을 한 후에 성취 할 수있는 일이지만, 수영장에서 낮잠을 자고 나서 원하는 것은 아닙니다. 열사병의 좋지 않은 부작용 중 하나는 빠르고 얕은 호흡입니다. 열사병이 발생하면 Mayo Clinic은 즉각적인 치료를 받으라고 조언합니다.
14 뇌졸중으로 이어질 수 있음
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틀림없이 몸에서 가장 중요한 기관 중 하나 인 심장은 모든 비용으로 보호되어야합니다. 불행히도, 너무 많은 태양 노출은 자연적으로 높은 수준의 비타민 D를 의미하며, 과학자들은 뇌졸중이나 심장 마비와 관련이 있습니다.
15 혀가 부풀어 올라
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입술은 피부로 만들어 졌으므로 자연스럽게 햇볕에 탔을 수 있습니다. 그리고 그 햇볕에 심한 경우 혀가 붓고 물집이 생기고 호흡이 어려워 질 수 있습니다. 운 좋게도, 몇몇 브랜드는 SPF로 립밤을 만들어서 계절 내내 입술을 건강하고 수분을 유지할 수 있습니다.
16 피부 노화
여성과 남성 모두 일주일에 몇 시간 동안 최고의 노화 방지 치료법을 찾고 있지만 피부에 태양이 오래 지속되는 효과를 고려하는 데 거의 멈출 수 없습니다. 햇볕에 타면 콜라겐을 생성하는 섬유 아세포 (fibroblast) 라 불리는 세포를 다치게되어 주름과 다른 손상에 대해 피부를 보호 할 수 있습니다.
17 그것은 구제를 넘어서 가려운 곳을 만듭니다
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드문 경우지만 나쁜 햇볕에 타는 사람은 한 작가가 "쇠약하고 광기를 유발하는 가려움증"으로 묘사 한 것으로 이어질 수 있습니다. Tristin Hopper는 National Post 에서“가려움증이 시작될 때 사무실에서 집으로 자전거를 타고 있었다. "티켓을 입은 남자의 시급함과 함께, 나는 가능한 한 빨리 내 건물로 달려갔습니다. 고난을 떨고 이제는 경찰을 부르지 않고도 끝없는 욕설을 외칠 수있었습니다. 나는 옷을 벗고 뛰어 들었습니다. 얼음처럼 차가운 샤워도 마찬가지입니다.
18 건선 유발
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현재의 연구에 따르면, 약 750 만 명의 미국인이 가렵고 두껍게 된 피부의 뾰루지를 유발하는자가 면역 질환 인 건선과 함께 살고있는 것으로 추정됩니다. 의사는 건마다 건선이 발생하는 원인을 알지 못하지만 알려진 원인 중 하나는 나쁜 햇볕에 의한 것입니다.
19 다른자가 면역 질환
근염은 근육을 약화시키는자가 면역 질환입니다. 국립 환경 건강 과학 연구소 (National Institute of Environmental Health Sciences)에서 실시한 연구에 따르면 높은 수준의 자외선에 노출되어 근염을 일으킨 여성은 피부 근염으로 알려진 더 나쁜 형태의 질병을 일으킬 가능성이 더 높았습니다. 근육 약화.
20 그것은 당신에게 욱신 거리는 두통을 준다
