때때로 발 통증은 매우 흔합니다. 하루 종일 굽 높은 신발을 신거나 발에 발을 고정시키는 일을하는 사람에게 물어보십시오. 그러나 어떤 경우에는 발이나 발톱에 지속적인 통증이나 불편 함이 의사가 해결하고 치료 해야하는 질병의 징조가 될 수 있습니다. 벗겨지기 쉬운 피부, 마비, 부기 또는 거미 정맥 등, 전반적인 발 건강에 대해 알아야 할 21 가지 증상이 있습니다.
1 흰색, 파란색 또는 붉은 발가락: 레이 노병
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MD의 Nikola Djordjevic 박사는“발가락이 흰색으로 변했다가 파란색으로 변했다가 붉은 색으로 변하면 정상적인 음조로 돌아온다”고 말했다. 그는 색상 변화는 혈관 경련으로 알려진 동맥이 갑자기 좁아 져서 발생한다고 설명합니다. 때때로 유전병이지만 레이 노병은 "갑상선 문제, 류마티스 관절염 또는 쇼그렌 증후군과 관련이있을 수 있습니다." 따라서 발에 이러한 변색이 보이면 의사와상의하여 바닥에 도달하십시오.
2 라운드 또는 클럽 베드 발가락 및 발톱: 폐 질환
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클럽 베드 발가락은 변화의 결과 인 경우에만 증상이된다는 점에 유의해야합니다. 항상 불규칙한 모양의 발톱을 신체적 특징으로 가지고 있었으며 가족에서 뛰는 경우 걱정할 필요가 없습니다.
3 대머리 발가락: 말초 동맥 질환
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발가락에 머리카락의 일부 또는 전부를 잃어 버리면 말초 동맥 질환으로 인한 혈액 순환이 안 좋아질 수 있습니다. PAD라고도하는이 질환은 좁은 혈관이 사지로가는 혈류를 감소시킬 때 발생합니다. 다른 PAD 발 증상에는 발의 약한 맥박과 치유되지 않는 궤양이 포함됩니다. 발가락이 갑자기 대머리가되면 의사와 상담하십시오. 좋은 소식은 PAD가 일반적으로 심장 건강에 좋은 생활 습관 변화, 약물 치료 및 때로는 수술을 통해 치료할 수 있다는 것입니다.
4 통증과 따끔 거림: 당뇨병
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National Diabetes and Digestive and Kidney Diseases에 따르면 당뇨병은 발에 당뇨병 성 신경 병증으로 알려진 신경 손상을 일으킬 수 있으며, 이로 인해 통증, 마비 및 따끔 거림이 발생합니다. 하지에서 이러한 증상이 나타나면이 증상의 징후 일 수 있으므로 의사와상의해야합니다.
마비와 따끔 거림: 다발성 경화증 (MS)
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마비와 따끔 거림은 다발성 경화증 또는 MS의 징후 일 수 있습니다. National MS Society의 MS 정보 및 리소스 책임자 인 Julie Fiol 은“MS의 첫 증상 중 하나는 종종 발작이나 따끔 거리는 느낌입니다.
경우에 따라 Fiol은 한쪽 발이 다른 발과 다른 감각을 가질 수 있다고 설명합니다. 예를 들어, 발이 더 민감하거나 다른 발을 느끼지 못할 수 있습니다. 발이 마비되거나 따끔 거림이 생기면 즉시 의사에게 알리는 것이 중요합니다. MS는 면역계가 신경의 보호 덮개에서 음식을 먹게하는 심각한 질병입니다. 치료할 수는 없지만 의사의 치료와지도로 치료할 수 있습니다.
6 발 뒤꿈치 통증: 발바닥 근막염
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발 뒤꿈치 부위의 발바닥에 통증이 있으면 발바닥을 지탱하는 조직이 자극을 받고 염증을 일으킬 때 발생하는 흔한 상태 인 발바닥 근막염의 증상 일 수 있습니다. 그러나 그것에 대해 너무 걱정하지 마십시오: 대부분의 경우, 발바닥 근막염은 휴식과 종아리 스트레칭 운동을 통해 쉽게 치료할 수 있습니다.
7 통증과 부기: 통풍
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인디애나 주 무어 스빌에있는 발병 전문의 인 DPM 인 스콧 네빌 (Scott Neville)은 일부 사람들에게는 발에 통증과 부종이 통풍의 징후가 될 수 있다고 말합니다.
네빌은“혈액에 요산이 너무 많으면 고통스러운 염증성 관절염이 발생한다”고 설명했다. "피부 아래 덩어리처럼 보이는 요산 결정 침전물 인 토피는 일반적으로 몸 전체의 관절에서 발견 될 수 있지만 발달합니다."
대부분의 경우 통풍은 표준 요법과 생활 방식 변경으로 관리 할 수 있습니다. 그러나 일부 사람들은 통제되지 않은 통풍으로 고생하여 장기적인 손상을 일으킬 수 있습니다. 증상을 올바르게 치료하기 위해 의사와 증상을상의하십시오.
8 밤에 불안한 발: 철분 결핍
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Vous Vitamin LLC의 내과 의사이자 공동 창립자 인 Arielle Levitan 은“밤에는 다리와 다리가 다리에 다리가 부족하다는 신호이다. 이 증상과 근본적인 문제를 퇴치하기 위해 Levitan은 매일 비타민을 복용 할 것을 권장합니다. 그래도 도움이되지 않더라도 의사와 약속을 잡으십시오.
발가락 사이의 곰팡이 9: 선수의 발
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아인슈타인 헬스 케어 네트워크 (Einstein Healthcare Network)의 펜실베이니아 주 1 차 진료 의사 크리스토퍼 드럼 (Christopher Drumm) 에 따르면 발가락 사이에 곰팡이가있는 것 같으면 운동 선수의 발이있을 가능성이 높다. 운동 선수의 발의 다른 증상으로는 비늘 발진, 가려움증 및 화상, 물집이 있습니다. 처방전없이 구입할 수있는 항진균제 제품은 일반적으로 효과가 있지만 2 주 이내에 증상이 호전되지 않으면 의사를 만나야합니다.
당신이해야 할 때 고통을 느끼지 않는 10: 신경 병증
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Drumm은“손톱을 밟지 만 통증이 없다면 신경 병증이있을 수있다. 클리블랜드 클리닉에 따르면 미국인의 25-30 %, 당뇨병 환자의 70 %가 신경 병증의 영향을받습니다. 그러나 이것은이 상태가 무해하며 홀로 남겨 져야한다는 것은 아닙니다. 신경 병증은 신경 손상의 결과이므로 상태가 의심되는 경우 의사의 진찰을 받아야합니다.
11 거미 정맥 및 정맥류: 정맥 역류
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캘리포니아 내 샌디에고에있는 La Jolla Vein Care의 정맥 전문가 인 Nisha Bunke (MD), FACPh, RPhS는“내 발목에있는 작은 파란색과 붉은 혈관의 클러스터는 육안으로는 보이지 않는 근본적인 문제를 나타낼 수 있습니다. 그녀는이 작은 정맥이 때때로 "빙산의 일각"이며 정맥류의 징후 일 수 있다고 설명합니다. 정맥류 역류는 사람의하지에서 혈액 순환에 영향을주는 상태입니다.
치료하지 않으면 정맥 역류로 혈전과 출혈이 생길 수 있으므로 붓기 나 통증과 함께 정맥류 통증이있는 경우 전문적인 치료를 받아야합니다.
12 발목 주위의 피부가 어두워지는 경우: 정맥 정맥 부족
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Bunke에 따르면 발목 주위의 피부가 어두워지는 현상 (피부 과색 소 침착이라고도 함)은 만성 정맥 기능 부전 (CVI)의 징후입니다. 이 상태는 사람의 다리 정맥의 판막이 효과적으로 작동하지 않아 혈액이 심장으로 돌아 가기보다는 정맥에 모이게됩니다.
"이것은 일반적으로 내 발목에서 발생하며 다리의 아래쪽 부분을 침범하는 것을 악화시킬 수 있습니다"라고 Bunke는 말합니다. "시간이 지남에 따라 피부는 단단하고 건조하며 습진과 같은 가려움증이 생기고 심지어 부러 질 수 있으며 정맥 다리 궤양을 유발합니다."
13 차가운 발: 과도한 아드레날린
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생물 동일 호르몬 과 아드레날린 지배 의 기적의 저자 인 마이클 E. 플래트 (Michael E. Platt) 박사는“발의 발의 가장 흔한 원인은 생존 호르몬 인 아드레날린 과잉이며, 이 반응의 일부는 몸은 생존에 필요하지 않았다. " Platt는 차가운 발 (및 손)이 과민성 대장 증후군 (IBS)과 갑상선 기능 부전으로 인해 발생할 수도 있다고 덧붙였습니다. "그러나 이것은 거의 사실이 아니다"고 설명했다.
14 갈라진 발 뒤꿈치: 갑상선 기능 부진
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그러나 갑상선의 건강과 관련된 발 증상은 발 뒤꿈치에 금이 간 것입니다. 플래트는“발 뒤꿈치에 금이 간 피부는 갑상선 기능 부전의 전형적인 신호”라고 말했다. 다른 증상으로는 체중 증가, 우울증, 근육통 및 피로가 있습니다.
15 통증과 강성: 관절염
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미국 정형 외과 외과 의사에 따르면, 우리는 일반적으로 관절염을 발과 연관시키지 않지만자가 면역 질환은 발과 발목에 통증과 뻣뻣함을 유발할 수 있습니다. 관절염에는 100 가지가 넘는 형태가 있지만 발과 발목 통증을 유발할 가능성이 가장 높은 것은 관절염, 류마티스 관절염 및 외상 후 관절염입니다.
관절염은 일반적인 연령 관련 질환 일 수 있지만 치료가 가능하므로 뻣뻣함이있는 경우 의사와 상담하십시오.
16 피트 발톱: 건 선성 관절염
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국립 건선 재단 (National Psoriasis Foundation)에 따르면, 구부러진 발톱, 즉 압입 또는 우울증이있는 발톱은 건 선성 관절염의 증상 일 수 있습니다. 다른 증상으로는 손발톱의 모양 변화, 손발톱의 변색, 손발톱의 두껍게하기 및 발병, 또는 손발톱에서 손발톱 분리 등이 있습니다. 이것들은 손톱 건선의 증상이기도합니다. 따라서 정확한 진단 및 치료 계획을 얻으려면 의사를 방문해야합니다.
17 녹색 발톱: Chloronychia
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밝은면에서 치료는 비교적 간단합니다. 보통 많은 의약을 담그고 손톱을 건조하게 유지하는 것이 일반적입니다.
18 부은 발목: 고혈압
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고혈압은 심장이 초과 근무를하게하므로 근육이 혈액 순환에 덜 효과적 일 수 있습니다. 결과적으로 다리와 발목에 액체가 축적되어 부어 오릅니다. 따라서 발의 발을 발에 특화된 것으로 쓰지 마십시오. 일이 더욱 심해지기 전에 의사에게 진찰을 받으십시오.
발톱 아래에 검은 색 또는 갈색 줄무늬가 있습니다.
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발톱 아래의 검은 색 또는 갈색 줄무늬는 단순한 타박상 (때로는 타박상)처럼 보일 수도 있지만 피부암의 한 형태 인 자궁 외 흑색 종의 징후 일 수도 있습니다. 이 줄이 치유되지 않거나 크기가 커지면 가능한 빨리 피부과 의사와 약속하십시오.
두껍고 노란 발톱: 곰팡이 감염
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질병 통제 예방 센터 (CDC)에 따르면 두껍고 노란 발톱은 일반적으로 곰팡이 손톱 감염의 징후입니다. 감염이 심해지지 않는 한 일반적으로 고통 스럽지는 않지만 치료하기는 어렵습니다. 치료를 위해 의사를 방문하면 경구 용 항진균제를 처방 할 수 있습니다. 효과가없고 케이스가 심한 경우에는 발톱을 완전히 제거해야합니다.
21 발 앞부분을 들어 올리는 어려움: Charcot-Marie-Tooth disease
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National Neurological Disorders and Stroke Institute에 따르면 발 앞쪽 부분 (발판이라고도 함)의 문제를 해결하는 것은 Charcot-Marie-Tooth disease (CMT)의 징후 일 수 있습니다. CMT의 다른 일반적인 증상으로는 걷는 데 어려움과 높은 아치 및 망치와 같은 발의 갑작스러운 기형이 있습니다.
CMT를 다루는 것이 걱정된다면 의료 전문가의 의견을 구하십시오. CMT에 대한 치료법은 없지만 물리 치료, 작업 치료 및 정형 외과 장치로 치료할 수 있습니다. 전반적인 건강을 위해 더 많은 징후를 찾아 보려면 심각한 건강 문제의 23 가지 미묘한 징후를 확인하십시오.
