당신의 황금 시대라고 부르십시오. 그것을 중년의 위기라고 부릅니다. 어떤 경우이든 40 세가되는 것은 특히 경력에 큰 영향을 미칩니다. 당신이 큰 사오를 쳤을 때, 당신은 공식적으로 최고 수입 연도에 들어 섰기 때문에, 당신이하는 모든 직업 결정이 그 어느 때보 다 중요합니다.
그러나 회사의 순위를 올리려면 단순한 행동 계획 이상의 것이 필요합니다. 그것은 비 활동적인 계획을 요구합니다 – 당신 이 그 cushier 일, 더 큰 봉급, 당신의 꿈의 일에서 자신을 막지 않기 위해 저 지르지 말아야 할 실수의 목록. 이를 염두에두고, 여기에 사람들이 전문가와 직결 한 40 세 이후에 사람들이 겪는 모든 일반적인 정리에 대한 개요가 있습니다.
1 전일제 고등 교육 추구
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Aston & James, LLC의 CEO 인 Nick Kamboj는“학교로 돌아가려면 JD, PhD 또는 MD로 돌아 가지 마십시오 . "이러한 프로그램은 일반적으로 풀 타임이며 수십만 달러가 소요될 것입니다." 믿을 수있는 급여를 잃고 엄청나게 비싼 벤처에 전념하십니까? 네, 수학을합니다.
대신 Kamboj는 MBA를 추구 할 것을 제안합니다. 최고의 프로그램조차도 학생들은 야간, 주말 또는 온라인 코스를 수강 할 수 있으므로 경력을 유지하고 이력서를 동시에 레벨 업할 수 있습니다.
2 숫돌에 코를 유지
번 아웃이 나쁘다는 것을 우리에게 말할 필요는 없습니다. 그러나 스트레스, 불안, 우울증, 수면 부족과 같은 모든 명백한 부작용과 더불어 최근 연구에 따르면 정기적으로 60 시간의 시간을 기록하면 뇌의 구조를 물리적으로 바꿀 수 있다고합니다. 소진을 너무 많이 겪으면 에너지와 창의력이 떨어지고 일을 끝내려는 동기가 줄어 듭니다. 경력 상실에 빠질 수있는 더 빠른 방법은 없습니다.
고맙게도, 당신의 발 아래 불을 재위하는 것은 큰 명령이 아닙니다. 한 달에 금요일에 이륙하여 시작하십시오. 그런 다음 모바일 알림을 끕니다 (점심 후에도 "긴급한"이메일이 계속 표시됨). 휴가를 보내십시오. 꾀하다. 기억하십시오: 당신의 삶은 당신의 일이 아니라 당신의 것입니다.
3 잘못된 사람들을 고용
40을 통과하면 부하 직원을 고용 할 수 있습니다. 사람들의 삶과 회사의 작업 흐름이 이제 당신의 손에 달려 있습니다. 부담없이! 그러나 가능한 빨리 프로세스를 종료하기 위해 원격으로 자격을 갖춘 첫 번째 후보자에게 제안을 연장하면 큰 실수입니다.
가장 영리한 채용 관리자는 완벽하지 않은 사람에게 공연을 제공하는 것보다 직책을 채우지 않을 것입니다. 추천 수영장의 바닥을 긁어 내십시오. 인터넷의 모든 작업 게시판에 게시하십시오. 100 명의 후보자와 만나십시오. 기억하십시오:이 새로운 사람은 오랫동안 당신의 팀에있을 것이며, 당신은 당신의 인생을 더 쉽게 만들기 위해 그들을 고용하고 있습니다. 처음부터 바로 얻는 것이 가장 좋습니다.
4 테이블에 휴가를 떠나
미국 여행 협회에 따르면, 미국인의 52 %가 휴가 일을 모두 사용하지 않는 것으로 나타났습니다. 52 %에 속하지 마십시오. 모두 재충전해야합니다. 아니면 이미 소진에 관한 메모를 잊었습니까?
5 밀레 니얼 세대에 대한 불평
포인트로드 스튜디오의 창립자이자 창립자 인 샤론 리포 프 스키 (Sharon Lipovsky)는“1980 년대와 90 년대에 태어난 대부분의 사람들은이 용어가 강렬하다는 사실을 제외하면 동료들과 선배들과 자신을 격리시키는 메커니즘이기도하다”고 말했다. "일이 잘되고 '좋은 옛날'에 집착하는 새로운 방식에 대해 불평하는 대신, 호기심을 받아들이십시오. 새로운 것을 배우십시오. 정말 긴장하게 만드는 무언가를 시도하십시오.이 사고 방식은 당신의 경력과 인간으로서 계속 성장할 것입니다. 존재."
6 자신이 미숙하다고 표시
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"차선 변경은 매우 일반적이지만 40 세 이상의 많은 사람들이 새로운 경력에 뛰어 들거나 자신의 사업을 시작한다는 것은 그들이 다시 한 번 광장에 돌아 왔다는 것을 의미합니다"라고 Lipovsky는 말합니다. Newsflash: 사실과는 거리가 멀었습니다.
과거에했던 일은 미래에 대한 경험입니다. 컨설턴트로 선발 된 인테리어 디자이너라면 고객 관리 기술은 경쟁 우위를 제공합니다. 은행가 변호사 인 경우 합법적 인 해상 탐사 경험이 차별화됩니다. 얻은 다목적 경험을 파악하고 활용하십시오.
7 간신히 바 지우기
상사가 금요일까지 10 개의 아이디어를 원한다면 목요일에 20 개를 제출하십시오. 주변 환경은 특히 기업 세계에서 발생합니다. 여분의 마일을 보내고 상사의 날을 만드는 것이 좋은 일이 당신에게 돌아올 수 있도록하는 가장 좋은 방법입니다. 이 조언은 나이에 관계없이 모든 사람에게 적용됩니다.
8 새로운 사업 시작
당신이 막 다른 길에 있거나 지루한 경력이 있더라도, 스스로 파업하려는 충동을 느끼는 것은 당연합니다. 그러나 Kamboj는 "최악의 실수 일 가능성이 높습니다"라고 말합니다. "많은 기업가들이 말하듯이 비즈니스를 시작하고 성장시키는 것은 단순히 다른 위치를 찾는 것보다 100 배 더 어렵다"고 그는 말했다.
9 폴백없이 종료
20 대에 실망스럽고 지루한 일을 시작하고 끝내는 것이 좋을 수도 있습니다. 그러나 일단 40을 통과하면, 그것은 당신이 할 수있는 최악의 움직임 중 하나입니다. KNF & T Staffing Resources의 CEO 인 Beth Tucker는“지금은 건강 보험, 모기지 또는 401k와 같은 것들을 잊어 버리기 쉽습니다. "계약직이더라도 다른 일이 준비되어 있다면, 이와 같은 중요한 품목에 대한 비용을 계속 지불하고 삶의 방식을 상대적으로 방해받지 않는 더 나은 위치에있게 될 것입니다."
10 화려한 이력서 쇼핑
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이력서 작성을위한 좋은 경험 규칙은 다음과 같습니다. 10 년마다 한 페이지 씩 있어야합니다. 즉, 귀하의 페이지는 최대 2 페이지를 넘지 않아야합니다. 또한 사실을 고수하십시오. 멋진 글꼴이나 화려한 그래픽 디자인 트릭으로 장식 할 필요가 없습니다. 그리고 당신의 얼굴 만 남겨주세요. 채용 관리자가 자신의 모습을보고 싶다면 LinkedIn에서 찾을 수 있습니다. (귀하의 페이지가 최신입니까?)
11 인터뷰 중
40 세가 될 때까지는 면접을 보는 법을 알아야합니다. 물론 올바른 것을 말하는 것이 중요합니다. 그러나 잘못된 말을 하지 않는 것도 마찬가지로 중요합니다. 전 고용주를 쓰레기로 버리지 마십시오. 경쟁 제안을 중단하지 마십시오. 그리고 "약점"질문에 아주 약한 대답으로 대답하지 마십시오 (즉, "내 약점은 약점이 없다는 것입니다").
12 오래된 기술이 녹슬 게되다
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군인은 자신의 무기고만큼 좋습니다. 회사 드론도 마찬가지입니다. 구술, 코딩 언어, PowerPoint 또는 Excel의 숙달과 같은 어려운 기술을 습득하게되면 실패에 대비해야합니다. 당신의 기술을 날카롭게 유지하려면, 가끔씩, 싸움에서 뛰어 내려서 실습을하세요.
13 새로운 기술을 배우지 않기
새로운 기술을 습득함으로써 적응을 거부하면 한 가지만 보장 할 수 있습니다. Kamboj는“관심있는 업계에서 잘 알려진 정기 간행물을 간단히 읽음으로써 계속 관심을 갖거나 새로운 언어를 배울 수 있습니다. "현장의 어휘 나 어휘를 알기 만하면 이미 교육을 받고 훈련을받을 수 있다는 사실을 이미 알고 있습니다. 지식을 선명하게 유지하십시오.
14 큰 변화가 측면이 될 것으로 예상
40 세 이후에는 필드를 바꾸는 것이 불가능하지는 않습니다. 그러나 단순히 그렇게하는 대신 Kamboj가 "2 단계 점프"라고하는 것을하는 것이 가장 좋습니다. 작동 방식은 다음과 같습니다.
한 산업의 선임 자라고 가정 해 봅시다. 새로운 산업에 발을 들여 놓을 때는 먼저 예전보다 낮은 급여 나 심각한 책임을 갖는 역할을 수행해야합니다. 그러나, 신속하게 기초 기술을 개발하게되며, 여기서 "2 단계 점프"가 시작됩니다. 승진을 위해 노력하는 대신, 더 새롭고 더 빛나는 회사에서 더 새롭고 더 빛나는 역할을 찾는 것이 좋습니다. 새로 얻은 기술과 수십 년의 경력 경험으로, 당신은 곧 공연을 시작할 수 있습니다. 처음부터 끝까지이 과정은 1-2 년 밖에 걸리지 않습니다.
15 한 차선에 머무르기
네, 당신은 지정된 의무를 가지고 있습니다. 그리고 본능은 펀치하고, 일하고, 펀치 아웃하라고 말합니다. 그러나이 시대의 기업 통합에서는 솔직히 바보 같은 움직임이었습니다. 합병에서 가장 먼저 갈 사람들은 랭크 앤 파일 올드 가드입니다. 따라서 회사 전체의 사람들에게 귀중한 방법을 찾아보십시오. 다른 팀의 임무를 맡고, 새로운 필수 기술을 배우고, 신입 사원을 도와주세요. 추가 작업으로 생각하지 마십시오. 그것을 직업 보험으로 생각하십시오.
16 창조적 확장 무시
구글에는 "20 % 규칙"이라고 불리는 국가에서 가장 혁신적인 회사라는 규칙이 있습니다. 직원들은 시간을 어떻게 정해야하는지 결정해야합니다. 80 %는 할당 된 업무에 소비하고 나머지 20 %는 소비해야합니다. 업무 관련 창의적인 노력을 추구합니다. (직원의 사기와 회사 자산 모두에 효과적입니다. 20 %의 규칙으로 인해 Gmail 과 Google지도가 만들어졌습니다.)
지금, 당신은 지시 된 일을하지 않고 하루의 5 분의 1을 보내라고 말하지 않습니다. 그러나 창의적 추구에 시간의 일부를 찾으면 모두가 이깁니다.
17 드레싱
당신은 그것을 백만 번 들었습니다: "당신이 원하는 직업이 아니라 당신이 원하는 직업을위한 복장". 물론 이죠. 당신이하고있는 일에 대한 드레싱도 어떻습니까? 40 세가되면 같은 직업을 유지하고 정상 속도로 올라가면 상당히 매화 될 것입니다. 그런 옷을 입으십시오.
18 제기 질문 혼란
누구나 더 많은 돈을 원합니다. 그러나 효과적으로 더 많은 것을 얻는 방법을 아는 사람은 거의 없습니다. 상사의 사무실로 들어가서“안녕하세요, 돈을 더 많이 원합니다.”라고 말하지 말고 전투 계획을 세우십시오. 정확한 수치를 제공하십시오 (6 % 또는 표준 생활비 범프의 3 배인 것이 좋은 출발점입니다). 더 많은 책임을 져야한다. 상사가 기분이 좋을 때 대화 시간을 정하십시오. 그리고 어떤 상황에서도 원하는 것을 얻지 못하면 떠나지 않을 것입니다. 거부 된 경우 시간을 불허하고 몇 개월 후에 다시 동그라미를 치십시오.
19 시원함을 잃다
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경력 사다리가 올라 갈수록 스트레스가 많은 일이 발생합니다. 그러나 핸들을 날리는 것은 결코 괜찮습니다. 이러한 행동은 상류층을 걱정하고 직접보고를 두려워합니다. 누군가가 당신을 분노의 지점으로 밀어 붙였다면, 급하게 참여하지 마십시오. 심호흡을하고 식힌 다음 수평 머리로 문제를 다시 방문하십시오.
20 영혼을 빠는 일을 고집
당신이 40을 쳤다면, 당신은 당신의 커리어에서 좋은 기세를 가질 것입니다. Lipovsky는 "이것은 장밋빛으로 보이는 미래를 그릴 수 있지만, 당신이 정말로 빠져 나가고 있고 평범한 일을 좋아하지 않는다면, 다른 길이 많이 있습니다"라고 Lipovsky는 말합니다. "당신은 당신이 원하는 것을 분명하게 이해하고 그것을 따라 가야합니다. 속담 황금 수갑을 포기하지 마십시오."
21 끊임없이 멀티 태스킹
작업을 저글링하는 능력은 의심 할 여지가 없습니다. 그러나 끊임없이 공중에서 공을 던지고 있다면, 당신은 거의 제로 호의를하고 있습니다. 스탠포드 대학 (Stanford University)의 한 연구에 따르면, 자주 멀티 태스킹을하는 사람들은 중요한 작업에서 탈선 할 가능성이 높습니다 (미안하지만 이미 나이가 들어감에 따라 작업 메모리가 줄어 듭니다). 해결책: 과제를 고르고 살펴본 후 다음 과제를 해결하십시오.
슬픈 점심을 먹는 22 가지
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Organizational Dynamics에 발표 된 연구에 따르면, 책상에서 점심을 먹는다고해서 하루 종일 시간을 절약 할 수는 없습니다. 실제로는 반대 효과가 있습니다. 실제로 물기를 잡기 시작하면 생산성이 향상되고 에너지 수준이 재충전됩니다. 마지막으로, 끔찍한 오후의 침체에 대한 해결책!
23 위임 거부
작업을 저장하는 것이 당연합니다. 그러나 코너 직원의 최고 직원은 위임 기술을 습득했습니다. 동료들이 특히 먹이 사슬에서 당신보다 아래에 있다면 도움을 줄 수 있습니다. 그것을 무시하지 마십시오. 일단 당신이하는 일을 정확히 좋아하는 것에 대한 신경의 경향을 놓치면 하루 동안 더 많은 것을 성취 할 수있을 것입니다.
24 모든 것을 위임
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그래도 접시에 물건이 있어야합니다. 결국 아무 이유없이 "일"이라고하지 않습니다.
25 "이야기"에 갇히기
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당신의 경력을 키우는 것은 Lipovsky가 "비전 행위"라고 부르는 것입니다. 그러나 명심해야 할 것은 모든 비전이 미래에 관한 것은 아니라는 것입니다. 자신이 올바른 길을 가고 있는지 확인하려면 "스토리"를 다시 확인하고 자신의 방식에 방해가되지 않는지 확인해야합니다. 응?
Lipovsky는“예를 들어, 당신은 당신이 정말 열심히 일했다는 이야기를 가지고 왔을 것입니다. "이 이야기는 아마도 많은 방법으로 효과가 있었을 것입니다. 열심히 일하고 좋은 결과를 얻었습니다. 그러나보다 균형 잡힌 햄스터 휠 느낌을 원한다면 이전 이야기를 다시 생각해야합니다."
흔들리지 않는 근로 윤리를 굳게 잡는 대신 (첫 번째로 표시하고, 마지막으로 떠나고, 매일 하루 종일 강압 롤러와 같은) 책상에있는 모든 것을 정리하는 대신 몇 번의 휴식을 취할 수 있습니다. 그래도 문제가 해결되지 않고 계속 땀이 나지 않는 것처럼 느껴지면 그냥 상황으로 돌아가십시오.
26 돈만을 위해 일하기
27 하나의 소득 흐름을 고수
사실 요즘 단일 수입원으로는 충분하지 않습니다. 저축을 크게 늘리고 빠르게 다가오는 은퇴를 위해 충분한 반죽을 마련하려면 한 번에 2 ~ 3 개의 공연이 필요합니다. 그리고 우리에게서 가져 가지 마십시오. 30 세가되기 전에 쿨한 백만 달러를 따낸 그랜트 사바 티어 (Grant Sabatier)에게서 가져 가라.
부동산 중개업자로서의 달빛. 출퇴근길에서 라이드 쉐어 (Lyft 또는 Uber)를 운행하십시오. 주말 벼룩 시장을 엽니 다. 여분의 모든 페니가 중요합니다. 더 많은 돈을 버는 아이디어를 얻으려면 스테로이드를 절약 할 수있는 20 가지 유익한 사이드 허슬 아이디어를 확인하십시오.
28 지연에 굴복
"나중에 다루겠습니다"는 인간 본성의 기본 상태입니다. 그러나 미루는 것을 한 번에 정복 할 수있는 쉬운 방법이 있습니다 (과정에서 새로운 차원으로 경력을 보냄): "2 분 규칙"으로 맹세하십시오. Getting Things Done: The Art of Stress-Free Productivity 의 저자 인 David Allen이 만든이 규칙은 매우 간단합니다. 책상 위에 무언가가 닿아 서 120 초 이내에 떨어 뜨릴 수 있다면 그렇게하십시오. 그렇지 않은 경우 나중에 처리하십시오.
29 백 스테이 빙
어쩌면 당신은 총 mensch입니다. 그렇다면이 조언을 정중하게 무시하십시오. 그러나 동료들을 뒤에서 쫓아 내고 버스 아래서 던져 버린 실수를하고, 실수를 저질렀거나 그런 종류의 일을했다고해서 모든 직업을 잘못하고있는 것입니다. 그러한 행동은 지금까지 당신을 얻을 것입니다. 실제로 계급을 오르려면 다른 사람들과 잘 어울리고 정기적으로 책임을 넘어서서 승천 할 자격이 있음을 증명하십시오.
30 사무실 의자에서 수십 년을 보낸다
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고통을 겪는 사람이라면 누구나 말할 수 있듯이 만성 통증이 쇠약 해지고 산만 해집니다. 책상에서 일주일에 5 번, 일주일에 5 번, 20 년 동안 뭉친 경우 어깨, 목, 특히 등에서 몇 가지 문제를 겪게됩니다. 코스 수정을 즉시하고 스탠딩 데스크에 투자하십시오. 처음에는 매일 4 시간 동안 서도록하십시오. 그리고 네 척추 통증을 극복하는 데있어 의사가 권장하는 최고의 방법 중 하나가 자리에서 일어나고 나오는 것입니다.
31 사무실에서 자고
오랜 시간이나 집에서의 문제로 인한 것이 든, 위나 아래에 아무도 그것을보고 싶지 않습니다. 불편한 가정 환경을 통해 전력을 공급하라고 지시하지 않는 것처럼 필요한 것보다 적게 일하라고 지시하지 않습니다. 그러나 호텔 객실을 렌트하는 것이 좋습니다. 반죽을 다듬지 않으려면 Heres는 호텔 객실을 준비하는 가장 좋은 방법입니다.
32 늦게 표시
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회의 나 발표에 늦게 나타나는 습관처럼 "나는 상관 없다"고 말하는 것은 없습니다. (전화 접속의 경우 5 분의 여유 시간을 가지십시오. "기술적 인 어려움") 여정을 고수하는 데 도움이 필요하면 항상 15 가지 쉬운 해킹을 훔치십시오.
33 따뜻한 물로 샤워
어리석게 들리지만 샤워 온도는 작업에 영향을 줄 수 있습니다. 매일 아침 따뜻한 물로 샤워하는 대신 온도를 낮추는 것이 좋습니다. 다이어트와 라이프 스타일 전문가 인 데니 헤밍 슨 (Denny Hemingson)은“냉수는 활력이 넘치며 갈색 지방, 성장 호르몬, 안드로겐을 활성화시켜 하루 종일 운동을 할 수 있도록 도와줍니다. 수학은 간단합니다. 에너지가 많을수록 생산성이 높아질수록 작업 결과가 향상됩니다.
34 나이가 어릴 때처럼 행동
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취업 시장은 40 세 이상의 사람들에게 두 배로, 그리고 40 세 이상의 사람들이 새로운 분야에 진입하는 경우에는 두 배로 실망 스러울 수 있습니다. 40 세 이상인 사람은 배우자 나 자녀 또는 노인 부모가 생존 할 수있는 높은 급여에 익숙 할 수 있습니다. 따라서, 많은 입문 및 저급 직업은 땅콩을 기꺼이 기꺼이하는 최근의 대학 졸업생에게 훨씬 더 가능성이 높습니다. 그래서 군중에서 눈에 띄어 야합니다.
"여기서 문제 나 태도에 문제가있는 나이입니까? 더 관련성있게 보이기 위해 무엇을하고 있습니까?" Matuson Consulting의 설립자이자 사장 인 Robert Matuson에게 질문합니다. 그렇다고해서 밀레니엄 링고를 둘러 보거나 20 대 같은 옷을 입어야한다는 의미는 아닙니다. 그러나 상식을 배치하십시오. 컴퓨터 기술을 최신 상태로 유지하고 소셜 미디어 계정을 정리하십시오. 그리고 당신은 그들이 경험하지 못한 것을 얻었음을 기억하십시오.
35 모든 것에 "예"라고 말하기
헐크 (Hulk) 크기의 워크로드를 수행하면 더 높은 성능을 얻을 수 있습니다. 그러나 이미 상급자라면 누구에게도 자신을 사랑할 필요는 없습니다. 또한 40 세까지는 자신이 좋아하는 작업과 원하지 않는 작업에 대한 좋은 아이디어가 있기를 바랍니다. 확실하지 않은 경우 위임, 위임, 위임하십시오.
36 모든 것에 "아니오"라고 말하기
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"예스맨"을 좋아하는 사람은 없습니다. 모두는 "사람이 없다"는 것을 싫어 합니다. 적절한 순간에 "아니오"라고 말할 때를 아는 것은 필수 기술입니다. "올바른 순간"이 모든 순간이 될 수는 없습니다.
변덕에 사람들을 해고
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현실을 직시하라: 사람들이 망할 것이다. 인간의 본성입니다. 난간에서 날아가고 빈번한 범죄자들을 해고하는 대신, 교묘 한 순간으로 조이는 기회를 사용하십시오. 당신은 당신의 사무실이 교수대 명성을 얻는 것을 원하지 않습니다.
과일없는 프로젝트에 시간 낭비
일단 40을 쳤다면, 어떤 일이 파도를 일으킬 지 잘 이해해야합니다. (우리는 좋은 종류의 파도에 대해 이야기하고 있습니다. 보너스와 판촉, 코너 지사를 가져 오는 종류입니다.) 아무데도 진행되지 않는 프로젝트에 일주일을 보낸다는 것은 아무데도 일주일을 보내는 것을 의미합니다.
39 예산을 불고
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기업이 승인 한 플라스틱을 보유 할만큼 운이 좋으면 재무 부서에 유리한 예산을 할당하십시오. 그렇습니다. 여행 횟수가 많고 유명한 회의가 코스에 필적 할 때, 특히 바쁜 시즌에는 제한을 초과하는 경우가 종종 있습니다. 그러나 매월 배를 타고 가거나 미친 듯이 튀어 나오는 것은 부주의를 나타냅니다.
40 개인 비용으로 회사 자금 사용
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이봐, 봐봐: 실업으로가는 일방 통행 길이야!
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Ari Notis Ari는 뉴스와 문화를 전문으로하는 선임 편집자입니다.