당신이 그것에 대해 생각하지 않을 때, 당신의 몸은 놀라운 것입니다. 모든 시스템이 함께 작동하기 때문에 매일 생각하고, 숨 쉬고, 먹고, 움직일 수 있습니다. 그러나 신체는 일반적으로 기름이 잘 통하는 기계이지만 질병, 감염 또는 부상의 형태에 관계없이 때때로 문제가 발생합니다.
운 좋게도 무언가 꺼져있을 때 표시가있는 경향이 있습니다. 더 쉽게 알아볼 수 있도록 신체의 미묘한 메시지를 모아 심각한 질병에 걸렸을 수 있습니다.
1 노력하지 않으면 체중이 줄어 듭니다.
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처음에는 꿈처럼 들리지 않고 체중 감량도 실현됩니다. 그러나 실제로는 무언가가 심각하게 잘못되었다는 신호일 수 있습니다. 미국 암 협회에 따르면 설명 할 수없는 체중 감량은 암의 증상입니다. 체중 감량은 식욕 부진의 결과이거나 질병의 직접적인 결과로 발생할 수 있습니다.
2 아니면 체중이 많이 나가고 있으며 이유가 확실하지 않습니다.
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식이 요법이나 운동 루틴에 대한 내용을 바꾸지 않아도 갑자기 체중이 증가하기 시작하면 갑상선 기능 저하증 때문일 수 있습니다. 갑상선 호르몬은 신진 대사를 조절하기 때문에 갑상선 기능이 약한 사람은 기저 대사율 (BMR)이 낮아 경향이 있는데, 이는 미국 갑상선 협회에 따르면 체중 증가에 중요한 역할을합니다.
3 이상한 주근깨가 있습니다.
Skin Cancer Foundation에 따르면 정상적인 두더지와 주근깨는 일반적으로 둥글고 규칙적인 모양이지만 비대칭이거나 불규칙한 경계가 있거나 크기가 커지는 반점은 치명적인 피부암 인 흑색 종으로 인한 것일 수 있습니다. 그래서 몸 전체 검사를 수행하는 것이 건강을 위해 할 수있는 가장 중요한 일 중 하나입니다.
"피부암은 전 세계적으로 가장 흔한 암입니다. 미국에서는 매년 다른 모든 암보다 피부암이 더 많이 발생합니다."라고 피부과 전문의 인 Keira L. Barr 박사 는 탄력성 건강 연구소의 설립자이자 최고 건강 관리 책임자입니다.. "매월 생일 복장으로 '파티'를하고 '초대하지 않은 손님'을 찾으면 자신의 생명을 구할 수 있습니다."
4 치아가 변색되고 민감합니다.
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치아 침식은 종종 위식도 역류 질환 (GERD)의 미묘한 지표입니다. 뉴욕 장군의 DDS 인나 처 (Inna Chern) 는“때때로 환자는 통증이 없기 때문에 GERD로 고통 받고 있다는 사실을 알지 못한다. 치과 전문가로서 우리는 산에서 입으로 역류되는 독특한 패턴을 확인할 수있다. 치과.
"손상은 일반적으로 구개 쪽의 앞 앞니와 혀 쪽의 아랫니에 발생합니다.이 부위는 매우 매끄럽고 종종 에나멜 손실로 인해 변색됩니다." "GERD로 인한 치아 침식의 일반적인 징후로는 민감도, 변색, 얇은 에나멜, 들쭉날쭉 한 가장자리, 치아 통증 및 골절 및 부패로 인한 치아 손실이 있습니다."
5 항상 입에 쓴맛이 나거나 신맛이납니다.
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만약 당신이 이미 위 식도 역류에 걸렸다는 것을 알고 있다면, 바렛 식도에주의를 기울이고 싶을 것입니다. 그룹. 찾아야 할 간단한 것은 입안의 쓴맛과 신맛뿐만 아니라 쉰 목소리와 말끔한 기침입니다.
6 손톱이 클럽입니다.
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손톱 끝 부분이 확대되고 손톱 끝이 손톱 끝 부분을 감싸는 네일 클럽 활동은 폐 질환의 징후 일 수 있습니다. 메이요 클리닉 (Mayo Clinic)에 따르면, 혈액 내 산소량이 적어 증상이 시간이 지남에 따라 천천히 발생합니다.
7 당신은 항상 이상한 곳에 물건을두고 있습니다.
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알츠하이머 병은 기억력과 정신 기능에 혼란을 가져와 시간이 지남에 따라 행동을 변화시킵니다. 하나의 미묘한 증상? 정기적으로 물건을 잃는 것. 알츠하이머 협회에 따르면 질병으로 인해 물건을 놓는 위치를 잊어 버릴 수 있으며 종종 보통 장소에있게됩니다.
8 당신은 정말 강렬한 꿈을 꾸고 있습니다.
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당신의 꿈은 중요하지 않은 것처럼 보이지만 때로는 건강에 대해 많은 것을 말해 줄 수 있습니다. 미국 파킨슨 병 협회 (American Parkinson Disease Association)에 따르면, 특히 강렬하고 생생한 꿈이나 악몽을 겪는 것은 파킨슨 병의 초기 징후 일 수 있습니다.
9 냄새가 나지 않습니다.
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감기에 걸린 것이 냄새가 사라지는 유일한 이유는 아닙니다. 파킨슨 재단에 따르면, 저혈압이라고 불리는 냄새의 상실은 파킨슨 병의 초기 징후이기도합니다. 많은 사람들이 증상을 깨닫기 몇 년 전에 파킨슨 병으로 인한 것이기 때문에 항상 의사에게 알리는 것이 좋습니다.
10 당신은 매우 쉽게 멍이 든다.
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평상시보다 더 쉽게 멍이 든다면 의사에게 알리십시오. 존스 홉킨스 의학 (Johns Hopkins Medicine)에 따르면 간 장애로 인해 장기 장애가 발생했을 때 발생하는 간부전의 증상 일 수 있습니다.
11 잇몸에 염증이 있습니다.
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잇몸에 염증이 생기면 치과 의사 와 의사에게 문제를 가져 오는 것이 좋습니다. 하버드 의대에 따르면 잇몸 질환이있는 사람들은 심장 마비 나 뇌졸중의 위험이 증가한다고합니다.
"입안의 만성 염증 수준은 심장병과 관련이 있습니다. 잇몸 조직은 매우 혈관이며, 한 가지 이론은 입이 혈류로 들어가서 박테리아가 입에서 신체의 다른 여러 부분으로 이동할 수 있다는 것입니다. 심장의 혈관을 포함하여 "라고 Chern은 말합니다. "또 다른 일반적인 이론은 입안에 존재하는 염증 세포가 몸 전체에 혈관 손상을 일으켜 심장 마비와 뇌졸중으로 이어진다는 것입니다."
12 뻣뻣하고 염증이있는 관절이 있습니다.
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관절염 재단에 따르면 매일 아침 염증이 생기고 뻣뻣한 관절로 일어나면 관절염의 징후가 될 수 있습니다. 류마티스 관절염에서 관절의 내벽을 공격하는 면역 체계로 인해 문제가 발생합니다.
13 허리 통증이 있습니다.
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대부분의 사람들은 심장 마비가 가슴을 아프게하는 것과 관련이 있다고 생각합니다. 실제로 경고 표시는 실제로 매우 미묘합니다. 미국 심장 협회 (American Heart Association)에 따르면 심장 마비는 등, 목, 턱, 위 또는 팔에 통증이나 불편 함을 줄 수 있습니다.
14 일반적으로 구내염이 생깁니다.
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존스 홉킨스 루푸스 센터에 따르면 일반적으로 입안에서 구내염이 발생하면 루푸스로 인해 증상이 나타나는 사람의 25 %가 발병 할 수 있습니다. 염증성 질환은 신체의 면역계가 자체 조직을 공격하여 발진에서 장기 손상에 이르는 모든 것을 유발합니다.
15 당신은 항상 피곤합니다.
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Mayo Clinic에 따르면 갑자기 피곤 해져서 모든 에너지를 소모하는 경우, 섬유 근육통으로 인해 수면, 기억 및 기분에 문제가 발생할 수 있습니다. 또한 몸 전체에 광범위한 통증이 있습니다.
16 너 목 말라.
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Mayo Clinic에 따르면 많은 당뇨병 증상이 미묘하고 가장 눈에 띄는 증상 중 하나가 갈증을 증가시킵니다. 항상 물병에 대한 충동을 느끼고 있다면, 특히 시력이 흐려지고, 굶주림 및 피로감이있는 경우 의사에게 가져 가야합니다.
17 근육이 계속 꼬여 있습니다.
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근육 경련을 가볍게해서는 안됩니다. MND 협회에 따르면 운동 신경 질환은 신경에 영향을 미치는 질병의 그룹으로 근육 약화 및 강성을 유발하여 말하고, 먹는 등의 능력을 망칠 수 있습니다. 근육이 약해지면서 통제 할 수없는 경련이 발생할 수 있습니다.
18 또는 이유없이 근육통이 발생했습니다.
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최근에 운동하지 않았다면 근육통이 어떻게 되나요? 종종 하이킹, 캠핑 또는 자연에서 시간을 보내는 경우 진드기 매개 질병 일 수 있습니다. 질병 통제 예방 센터 (CDC)에 따르면, 감염된 진드기에 물린 경우 라임 병이 생길 수 있습니다. 가장 흔한 증상 중 하나는 근육통, 피로, 두통, 열 / 냉각 및 원형 발진.
19 변비 나 설사가 있습니다.
변비 또는 설사, 복통, 식사 후 최고 느낌, 헛배 림과 같은 문제가 발생하면 해고 할 수있는 것처럼 보일 수 있습니다. 그러나 캐나다 장 연구 협회에 따르면 이러한 증상은 난소 암의 징후이기도합니다. 그렇기 때문에 의사에게 진찰을 받으러가는 것이 중요합니다.
20 당신은 항상 부풀어 오른다.
21 당신은 종종 짜증나고 화가납니다.
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종종 우울증은 슬픔과 절망감이 특징 인 것으로 생각됩니다. 그리고 이것이 실제로 징후이지만 과민성, 화난 폭발, 좌절 및 동요를 포함하여 알아야 할 증상이 덜 알려져 있습니다. Mayo Clinic에 따르면 누군가 우울증을 겪을 때 증상은 하루 종일 거의 매일 발생할 수 있습니다.
22 몸에 발진이 있습니다.
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피부염 헤르 페티 포르 미스 (DH)라고 불리는 피부 발진은 체강 질병과 병행하여 팔꿈치, 무릎 및 후부에 걸쳐 가려움증과 물집이 생길 수 있습니다. 체강으로 인한 것인지 아닌지를 구별하는 한 가지 방법은 간단합니다. 글루텐을 먹은 후에 발진이 나타 납니까? 그렇다면 감도 또는 편협함을 의미 할 수 있습니다.
23 편두통을 정기적으로받습니다.
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매주 계산할 수있는 것보다 더 많은 편두통을 얻는다면, 이는 진통제를 계속 터뜨릴 수없는 것입니다. 의사와상의해야합니다. BMJ에 발표 된 2016 년 연구에 따르면 편두통과 심혈관 질환 사이에는 심장 마비와 뇌졸중으로 이어질 수있는 연관성이 있다고합니다.
24 감기에 걸린 후 손가락의 색이 변합니다.
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차가운 온도에 노출 된 후 (보통 흰색이 푸른 색으로 변함) 손가락이 변하면 Raynaud의 질병 때문일 수 있습니다. Mayo Clinic에 따르면 피부에 혈액을 공급하는 동맥이 너무 좁아지면 변색이 발생합니다. 또한 몸이 따뜻해질 때까지 손가락이 차갑고 마비 될 수 있습니다.
25 당신의 눈은 항상 매우 건조합니다.
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하루 종일 컴퓨터 화면을 응시하는 것을 포함하여 안구 건조에 대한 여러 가지 이유가 있지만, 더 심각한 원인은 쇼그렌 증후군인데, 눈에 눈물 분비샘의 염증을 유발하여 눈물 분비샘의 염증을 일으키는자가 면역 질환입니다. 쇼그렌 증후군 재단 (Sjögren 's Syndrome Foundation)에 따르면 만성 안구 건조 문제가있다. 또한 입이 건조해질 수 있습니다.
26 발이 부어있다.
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발이 부어 오면 일어 서서 너무 많은 시간을 소비했을 수도 있지만 문제는 그보다 더 심할 수도 있습니다. 이는 심부전, 간 질환 또는 신장 질환을 포함하여 매우 심각한 건강 문제의 징후 일 수 있습니다. 이로 인해 체액이 축적되어 발, 다리 및 / 또는 신체의 다른 부분이 푹신 해지고, 하버드 의대에 따르면
27 당신은 발기 부전을 다루고 있습니다.
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스트레스 수준이나 나이로 인해 발기 부전이 있다고 생각할 수도 있지만 하버드 의대에 따르면 심장병의 경고 신호이기도합니다. 심장이 건강하지 않으면 발기에 충분한 양의 혈액을 펌핑 할 수 없습니다.
28 마비가 발생했습니다.
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하나 이상의 사지에서 마비 또는 약점을 발견하는 경우 뇌 및 척수에 영향을 미치는 질병 인 다발성 경화증의 징후 일 수 있습니다. 메이요 클리닉 (Mayo Clinic)에 따르면이 질병의 원인은 알려져 있지 않지만 어떤 나이 에나 발생할 수 있으며 현재 치료법이 없습니다.
29 당신은 항상 가려워 요.
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항상 미친 듯이 긁고 있습니까? 피부를 건조하게 만들지 마십시오. UnityPoint Health에 따르면 신장 기능 부전으로 인해 혈액에 폐기물이 쌓여 가려움증을 유발할 수 있습니다. 미국의 2 천 6 백만 명이 현재 진단되지 않은 신장 질환을 앓고 있기 때문에 작은 변화를 확인하는 것이 중요합니다.
30 항상 추워요.
항상 오한이있는 것 같습니까? 갑상선 생산이 적 으면 감기에 걸릴 수 있습니다. 하버드 의대에 따르면, 그것은 느려진 세포가 더 적은 에너지를 소비하여 신체가 더 적은 열을 생성하기 때문입니다. 그 때문에 다른 사람들이 온도에 만족하는 것처럼 보이기 때문에 종종 스웨트 셔츠를 입을 수 있습니다.
31 얼굴이 푹신 해 보입니다.
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요즘 얼굴이 약간 부푼가요? Mayo Clinic에 따르면 갑상선 기능 항진증의 또 다른 징후 일 수 있으며, 갑상선이 충분한 호르몬을 생산하지 않아 갑상선이 부어 오르거나 머리카락이 얇아지고 얇아지는 경우가 종종 있습니다.
32 당신은 항상 간격이 있다고 느낍니다.
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피곤하고 잊고 공간이 부족한 경우 갑상선 기능 저하증의 또 다른 징후 일 수 있습니다. Mayo Clinic에 따르면 이러한 증상은 갑상선 기능이 약하고 신체가 제대로 기능하는 데 필요한 호르몬을 충분히 생산하지 못할 때 발생할 수 있습니다.
33 머리카락이 빠졌습니다.
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미국 피부과 학회 (American Academy of Dermatology)는 매년 수백만 명의 사람들이 탈모를 경험하지만 갑자기 시작되면 질병으로 인한 것일 수 있다고 말합니다. 두 가지 가능한 의학적 상태는 갑상선 질환과 빈혈이며, 두 가지 모두 탈모를 유발하여 치료하고 되돌릴 수 있습니다.
34 치질이 있습니다.
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항문이나 직장 주위의 정맥이 부어 오르고 출혈, 부기, 가려움증, 전반적인 불편 함을 유발하는 치질을 경험하는 경우, 섬유질이 부족한식이에서 배변시 너무 세게 밀기까지 모든 것이 원인 일 수 있습니다. 그러나 알아야 할 다른 심각한 원인도 있습니다. IBD 클리닉에 따르면, 치질 (항문 내막의 피부 태그 및 눈물)은 염증성 장 질환 인 만성 질환의 증상입니다.
35 당신은 항상 뭉개져 있습니다.
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대부분의 사람들은 골다공증을 남성과 여성이 더 짧아지고 쉽게 골절시키는 원인으로 생각합니다. 메이요 클리닉에 따르면 실제로 두 가지 증상이 있지만 또 다른 징조 징후는 척추가 골절되거나 쓰러져서 발생하는 자세와 허리 통증입니다. 그리고 그것은 노인들에게만 영향을 미치지 않습니다. 그것은 20 대, 30 대, 40 대에서도 일어날 수 있습니다.
36 입 안에 하얀 반점이 있습니다.
입안의 하얀 반점이나 혀의 하얀 반점이 어떻게 생겼는지 궁금하다면 류코 플라 키아가 될 수 있습니다. 미국 암 학회 (American Cancer Society)에 따르면, 담배를 피우거나 담배를 피우는 사람들에게서 종종 발생하며, 치료를받지 않으면 구강암으로 변할 수 있습니다.
37 삼키는 데 어려움이 있습니다.
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미국 암 학회 (American Cancer Society)에 따르면, 삼키는 데 문제가 있고 문제가 사라지지 않는다면 식도, 위 또는 인후암의 징후 일 수 있습니다. 스스로 해결되는지 확인하기 위해 기다리지 마십시오. 의사와 상담하여 최대한 빨리 확인하십시오.
38 생리통이 심합니다.
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생리통이 다른 여성보다 심하게 악화되면 자궁 내막증이 원인 일 수 있습니다. 여성 건강 국 (Office of Women 's Health)에 따르면, 일반적으로 자궁 밖에서 자라는 자궁을 둘러싸고있는 조직과 관련된 장애는 15 세에서 44 세 사이의 여성의 11 % 이상에 영향을 미칩니다. 치료법은 없지만 치료할 수있는 치료 옵션이 있습니다 증상에 도움이됩니다.
39 피부가 노랗게 보입니다.
피부와 눈의 흰자위가 노랗게 변하면 황달 때문일 수 있습니다. 클리블랜드 클리닉 (Cleveland Clinic)에 따르면이 색은 체내의 노란색-오렌지 담즙 색소 인 빌리루빈의 높은 수치에 의해 발생하며 바이러스와자가 면역 질환에서 담낭암이나 췌장 종양에 이르기까지 모든 원인에 의해 유발 될 수 있습니다.
40 몸 어딘가에 덩어리가 있습니다.
몸에 덩어리가 보이면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오. 미국 암 협회 (American Cancer Society)에 따르면 피부, 대부분 유방, 고환 및 림프절을 통해 여러 종류의 암이 느껴질 수 있습니다. 더 많은 건강 증상을 찾아 보려면 생각보다 건강하지 않은 50 가지 무음 징후를 확인하십시오.
