당신은 일정한 성공의 흐름을 가질 수 있으며, 그것으로 지속적인 성취의 흐름을 가질 수 있습니다. 빠진 재료? 만족감. 그것을 얻는 방법에 대한 최고의 팁과 전술은 다음과 같습니다. 그리고 당신이 최고가되는 방법에 대한 더 많은 영감을 얻으려면, 당신의 하루에 활력을 불어 넣을 50 가지 영감 성공 인용문을 확인하십시오.
1 사랑하는 모든 것을 적어 둡니다.
임상 심리학자 토비 하 슬람 (Toby Haslam) 은“직장에서 자기 이익을 묶을 때, 피할 수없는 경기 침체로 타격을 입을 수 있다는 보장이있다. -Hopwood, Psy.D.
5 분 동안 사랑했던 모든 것을 적어보십시오. 토요일 밤과 여름 방학에 대한 참조 목록입니다. 당신의 자아 가치가 당신의 경력과 관련이있는 경우, 시간을내어 경력을 되 찾을 수있는 새로운 비밀 무기를 만나십시오.
2 책임을진다.
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" 행복한 사람들은 스스로를 희생자로 본다"고 How We Choose to Happy 의 공동 저자 인 Greg Hicks 는 말합니다. 그건 당신이 아니에요 나쁜 일이 생길 때 스스로에게 "이것으로부터 무엇을 배울 수 있습니까?" 그리고 "기회는 무엇입니까?" 끝없는 벽에서 생산적인 행동으로 빠르게 이동합니다. 앨버트 아인슈타인에 따르면 행복에 대한 자세한 내용은 다음과 같습니다.
3 똑바로 말하십시오.
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"당신은 신중하지만, 말을 할 때, 당신의 의도는 두 가지입니다: 당신은 아프지 않습니다. 당신은 항상 똑바로 있습니다. 빠는 것은 순간적인 이점을 제공하지만, 그것은 당신의 충절을 파멸시킬 것이며, 무결성은 궁극적 인 여권입니다. 당신은 지속적으로 정직하고, 사람들은 당신을 의지하고 당신을 신뢰할 수 있으며, 결과적으로 그들은 등을 돌리는 데 아무런 문제가 없을 것입니다.”라고 Hicks는 말합니다.
4 크레딧을 공유하십시오.
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다른 사람들에게 감사의 말을 전하십시오. 엉덩이를 구하는 조수, 사무실 직원이 항상 듣습니다. 인식은 은행에 영업권을 부여합니다. 또한 cks 스는 다른 사람들에게 적극적으로 집중할 때 가지고 있지 않은 것에 에너지를 낭비하지 않을 것이라고 말합니다. 감사의 힘에 대한 자세한 내용은 감사하는 것이 인생을 바꿀 수있는 5 가지 방법입니다.
5 공감.
듀크 대학의 교수 인 레드포드 윌리엄스 (Redford Williams)는“감사의 첫 번째 사촌. 고용 할 수없는 절대 재능은 듣는 것이다. 행동 의학 연구 센터 및 In Control의 저자. 약간의 이해력을 보여 주면 더 많은 사람들이 멍청한 갈등을 줄이고 동맥을 통한 스트레스 호르몬이 줄어 듭니다.
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