딸이 어느 날 아침에 일어 났을 때 인생이 옳지 않다는 것을 알았고, 일주일 동안 집에서 자고 있었지만 캔자스 시티에서 방금 돌아 왔는지 물었습니다. 나는 맨해튼에있는 로스쿨에서 가르치면서 중서부 통근으로 두 가지 일을하고 있었으며, 전년도에 가족 저녁 식사를 위해 앉은 횟수를 한 손으로 계산할 수있었습니다. 많은 밤 나는 집에 돌아와서 모든 사람들이 잠들었다는 것을 깨달았습니다. 아내와 제가 몇 년 전에 대학원생이되어 한 솥밥에서 식사를하면서 상상했던 삶이 아닙니다. 뭔가 바뀌어야했습니다.
또한 많은 전문가들에 따르면, 자녀와 함께 식탁에 앉아 앉으면 건강하고 의사 소통을 잘 유지하는 데 도움이됩니다. 가장 중요한 것은, 하루를 깨우지 않고 하루 종일 깨어나지 않아서 아이들이 나없이 생겨날 수있는 방법이 필요하다는 것을 알았습니다. 그래서 나는 스스로 규칙을 세웠다. 나는 일주일에 적어도 5 일 밤 가족과 함께 저녁을 먹고 쇼핑, 준비 및 요리에 똑같이 나눌 것이다. 간단 하죠?
물론 아무것도 아니었다. 뉴욕으로 2 시간 동안 출퇴근해도 도움이되지 않았으며 자주 중서부로 여행하지도 않았습니다. 나는 한 직업을 그만두고 더 낮은 월급을 받고 사는 법을 배웠으며, 아빠가 백인 기사처럼 아이의 (그리고 아내의) 삶으로 돌아갈 수 없으며, 트럼펫 팡파르를 기대할 수 있다는 것을 받아 들여야했습니다. 그는 카주를 얻는다면 운이 좋다.
그러나 결국 아내가 집에서 그를 쫓아 내지 않는 한 남자가 마음을 정하는 모든 것을 할 수 있다는 것을 알게되었습니다. 정시에 집에 돌아 오는 것이 가장 쉬운 일이었습니다. 쇼핑과 요리는 더 어려웠으며 아이들에게 설득력을주는 것이 가장 어려운 일이었습니다. 테이블에 그들을 유혹하기 위해 끊임없이 진화하는 트릭과 많은 인내심이 필요했지만 결국 그들은 "하나님, 아빠, 저녁 식사는 무엇입니까?" 그 과정에서 내가 배운 몇 가지 전략이 있습니다. 그리고 아빠가 서명 요리를 필요로한다면, 최고의 버거를 만드는 법을 배우는 것보다 훨씬 나빠질 수 있습니다.
1 테마의 밤
구운 닭고기의 지루함을 풀어주고 하와이 루 아우 또는 Tex-Mex로 아이들을 식탁에 데려 오십시오. 오늘날 Hello Fresh, Blue Apron 및 Plated와 같은 서비스를 통해 신선한 천연 재료와 따르기 쉬운 레시피를 문 앞으로 바로 전달할 수 있습니다. 기대했던 것보다 훨씬 맛있습니다..
저녁 2 인 조식
이것은 그것을 섞어 아이들에게 흥미를 줄 수있는 또 다른 방법입니다. 당신의 pj에서 팬케이크와 저녁 식사를 거부하는 것은 어렵다. 이상하게도, 이것은 내 아들이 스크램블 에그를 먹을 유일한 시간입니다. 아침에는 피자를 원합니다. 그림을 이동. 아빠에게 맡기세요: 아빠 게임을 기하 급수적으로 늘릴 것입니다.
3 TV 디너
Shutterstock
텔레비전 앞에서 먹는 것이 재미있을 수 있습니다. 가족 저녁 식사와 영화의 밤을 계획하고 시청 한 내용에 대해 이야기하십시오. 오늘날의 표준 요금에 비해 70 년대와 80 년대의 고전적인 영화는 생각보다 훨씬 어린이 친화적입니다. 어쩌면 자신의 자유 시간을 위해 20 개의 가장 크고 가장 현실적인 전투 장면을 저장하십시오.
4 포 트럭
모든 사람이 가족 저녁 식사에 요리를 가져 오면 모든 사람이 먹을 것을 가질 가능성이 더 큽니다. 그리고 아이들에게 자신의 식사를 계획하도록 가르칩니다. 빙산 양상추 샐러드도 좋은 시작입니다. 8 살짜리 딸이 요리를 할 때, 그것은 모두를위한 국수 – 마른 국수입니다. 나는 끓는 의무에있다. 하지만 괜찮아; Instagram에 게시 된 예술 작품은 진정한 요리사 드 요리처럼 느껴질 것입니다. 그리고 누가 알든지, 아마 모든 아빠가 따라야하는 50 개의 인스 타 그램 계정에 나를 착륙시킬 것입니다.
5 받아
집에서 가족 저녁 식사를하지 않아도됩니다. 아빠 (혹은 엄마)가 늦게 일하고 있다면 사무실에서 피크닉 저녁 식사를하십시오. 상사는 당신의 헌신에 감사하고 동료들이 파티에 참여할 수 있으며 식사는 구석에있는 Yum Mee Chinese 레스토랑에서 주문하려고했던 테이크 아웃보다 확실히 건강 할 것입니다.
더 똑똑하고, 더 젊어 보이고, 더 느리게 놀고 더 열심히 놀기위한 더 놀라운 조언을 얻으려면 지금 Facebook 에서 팔로우하십시오!
