50 건강이 좋지 않다는 징후는 50 세 이상은 무시해서는 안됩니다

[다시보는 맥월드]스티브잡스 식(式) 프리젠테이션 ì‹ê³„ëª

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50 건강이 좋지 않다는 징후는 50 세 이상은 무시해서는 안됩니다
50 건강이 좋지 않다는 징후는 50 세 이상은 무시해서는 안됩니다
Anonim

당신이 50에 도달 할 때, 당신은 여기저기서 약간의 아픔과 고통이있을 것으로 예상됩니다. 결국, 당신의 몸은 반세기의 마모를 경험했으며, 당신은 언젠가 그것을 느끼기 시작해야합니다. 그러나 가끔 허리에 통증을 유발하는 것이 의학적 치료를 추구하는 것은 아니지만 50 세 이상의 모든 사람이 알아야 할 심각한 건강 문제의 미묘한 징후가 있습니다. 무엇을 찾아야하는지 알 수 있도록 50 세 이상의 사람이 무시할 수없는 건강 상태의 징후를 정리했습니다.

1 메모리 변경

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일부 경우에 건망증 또는 단기 기억 상실은 기억 기능이 상주하는 뇌의 측두엽 또는 전두엽의 악화를 시사 할 수 있다고 프로비던스 세인트의 존 웨인 암 연구소의 신경 종양 학자이자 신경 과학자 인 산토스 케 사리 박사 는 말합니다 . 캘리포니아 산타 모니카에있는 존 건강 센터.

이것은 수개월 또는 수년에 걸쳐 발생할 수 있으며 노화의 규칙적인 부작용 일 수도 있지만 치매 나 뇌종양과 같은 심각한 증상을 나타낼 수도 있습니다.

2 요실금

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로스 앤젤레스의 비뇨기과 암 전문의의 비뇨기과 전문의이자 외과의 장인 S. Adam Ramin 박사 는“수백만 명의 여성들이 자신의 삶의 어느 시점에서 어떤 종류의 방광 조절 문제를 다루고있다. "그리고 진실은 이것입니다. 요실금으로 고생하는 경우, 평생 동안 성인 기저귀에 빠지게하는 상태 일 필요는 없습니다. 사실, 간단한 다이어트와 생활 습관 변화가있을 수 있습니다 방광 통제로 돌아가는 길로 돌아 왔습니다."

그러나 요실금은 말기에는 드문 일이 아니지만 더 심각한 문제의 징후가 될 수도 있습니다. 문제를 완화시키기 위해 보수적 인 방법을 시도했지만 효과가 없거나 문제가 악화 된 경우, 비뇨기과 전문의와의 예약을 통해 방광에서 일어나고있는 일의 바닥에 도달하는 것이 좋습니다.

3 방해 수면

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Journal of Neuroscience에 발표 된 2019 년 연구에 따르면 수면의 질이 낮은 50 대 환자는 알츠하이머 병의 위험 인자 인 타우 단백질의 수준이 높다고합니다. 이 연구의 결과에 근거하여, 저자들은 의사들이 수면 패턴의 변화에 ​​대해 의사들에게 이야기하고 수면을 개선하고 치매 증상을 지연시키는 데 도움이 될 때 치료를 제공 할 것을 권장합니다.

4 세로 축소

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톨레도 의료 센터의 정형 외과 의사 인 안토니 쿠리 (Anthony Kouri) 박사 는 약간의 수축이 노화의 일반적인 부분 일 수 있지만 (주로 척추 디스크 변성으로 인한) 수축은 그리 크지 않다고 말합니다.

"골다공증 또는 골감소증과 관련이 있으며 뼈가 매우 부드럽기 때문에 위험한 취약성 골절에 취약하다는 신호일 수 있습니다." "뼈 척추 척추의 점진적인 붕괴로 인해 많은 양의 수축이 발생합니다."

5 민감한 치아

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어떤 사람들은 다른 사람들보다 더위와 추위에 더 자연스럽게 민감한 치아를 가지고 있습니다. 그러나 클리블랜드 클리닉 (Cleveland Clinic)에 따르면이 현상은 잇몸 질환과 같은보다 복잡한 (심각한) 원인으로 인해 발생할 수도 있습니다. 치아 감도가 파괴되면 치과 의사를 만나야합니다.

복부의 6 날카로운 통증

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복통은 무시할만한 것이 아니며, 특히 오른쪽 위 또는 중간 복부에 집중되어 있다면 더욱 그렇습니다. 캘리포니아 파운틴 밸리에있는 MemorialCare Orange Coast Medical Center의 위장병 전문의 인 Ashkan Farhadi 박사 에 따르면 담낭의 합병증으로 담낭의 합병증으로 인해 담관의 염증이나 막힘이 발생할 수 있습니다.

부푼 샘

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목의 측면이 매우 부드럽다면 땀샘이 부어 졌을 가능성이 있습니다. 대부분이 증상은 우려 할만한 원인이 아니지만, 미시간 대학교 의과 대학은 루푸스, 만성 피로 증후군, 편도선염, 탈장, 라임 병, 특정 유형과 같은 다른 증상의 징후 일 수도 있다고 경고합니다. 암 및 류마티스 관절염.

8 시력 손실

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나이가 들어감에 따라 시력에 변화가 생기면 (보통 악화 될수록) 대부분의 사람들에게 발생합니다. 그러나 갑작스런 시력 상실을 경험하면 뇌종양의 증상 일 수 있습니다.

"이러한 경우 시력 손실과 관련하여 신체 측면에 계속 부딪 치거나 손실 측면에서 자동차 사고가 반복 될 수 있습니다."라고 그는 설명합니다. 어느 쪽이든 전문가가 확인해야 할 문제입니다.

9 연설 변경

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걷기 어려움

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당신의 50 년대에, 당신은 아마 팻을 걷고있을 것입니다. 따라서 걸음 걸이에 큰 변화가 생기면 무시할 것이 아닙니다. 전국 다발성 경화증 학회 (National Multiple Sclerosis Society)는 걷기가 어려운 것이 다발성 경화증 (MS)의 가장 흔한 증상 중 하나이며, 이 상태는 50 세 이상의 사람들에게 발병 초기 MS로 나타날 수 있다고 지적합니다.

케 사리에 따르면, 이것은 일반적으로 전두엽 또는 소뇌와 관련이 있지만, 걷는 능력은 전두엽의 모터 섬유가 영향을받을 때 영향을받을 수 있습니다.

11 성격 변화

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리브 케이지 아래의 12 허리 통증

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13 피를 기침

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피를 기침하는 것은 놀라 울 수 있지만 항상 심각한 일의 징후는 아닙니다. 오히려 이것은 감기와 관련된 매우 전형적인 증상이라고 Orlando Health Physician Associates의 가정 의학 전문가 인 Dr. Monique Dieuvil은 말합니다.

그러나 붐비는 지역에 오랫동안 있었다면 심각한 폐 감염인 결핵에 노출되었을 수 있으며이 경우 혈액을 기침하는 것은 무시할 것이 아닙니다. 어떤 경우에는이 현상이 폐암의 증상이기도합니다.

창백함

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자연스럽게 황갈색이 아닌 것은 걱정할 것이 없습니다. 그러나 비정상적이고 특징적으로 창백한 것은 3 백만 명 이상의 미국인에게 영향을 미치는 흔한 혈액 장애인 빈혈의 징후 일 수 있습니다. Penn State Milton S. Hershey Medical Center에 따르면 창백함은 동상, 쇼크 및 저혈당의 증상 일 수 있습니다.

호흡 곤란

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16 흔들리는 손

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그러나 하버드 의대에 따르면 가장 일반적인 형태의 손떨림은 필수 진전으로 알려져 있으며, 걱정할 필요는 없습니다. 정확한 원인을 알 수는 없지만 필수 진전은 노화와 함께 더 일반적이되고 가족에서 발생할 수 있습니다.

17 천명음

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Respirology 저널에 발표 된 2019 년 연구에 따르면 호흡 할 때 천명을 경험하는 비 흡연자는 수명이 짧을 수 있습니다. 이 연구의 주요 저자들은 노인들이 가벼운 호흡기 증상을 겪고 있다면 일반 개업의를 방문하여 추가 조사를 받아야한다고 제안합니다.

18 극단적 인 무디

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탄이 빈번하고 눈에 띄는 기분 변화를 경험하거나 가장 사소한 일로 인해 기분이 상쾌하다고 느끼면 행동상의 근본적인 행동 건강 문제가있을 수 있다고 Tan은 말합니다. 우울증이나 불안에 대해 의사와 상담하십시오. 극심한 기분이 나빠질 수 있으며 나이가 들어감에 따라 사람들이 더 흔해집니다.

19 복부에 타는듯한 느낌

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복부 중간 부위에서 느끼는 통증이 타는듯한 느낌이라면 위장 궤양의 징후 일 수 있다고 캘리포니아 프로비던스 세인트 존 건강 센터의 위장병 전문의 루돌프 베드포드 박사 는 설명합니다. 이 경우 일반적으로 구역질과 구토가 동반됩니다. 연구에 따르면 위궤양은 노인들에게서 발병 할 가능성이 더 높으므로 복부 지역의 타는듯한 느낌에주의를 기울이십시오.

20 건성 피부

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50 세가되었을 때 이미 입술이 갈라지고 갈증이 심하면 탈수가 있음을 알 수 있습니다. 그러나 건조한 피부가 탈수의 징후가 될 수 있다는 것을 알고 있습니까? 근육과 장기는 올바르게 기능하기 위해 물이 필요합니다. 피부가 가장 큰 기관인 것처럼 보아도 물이 필요합니다.

21 청각 변화

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청력 손실은 나이가 들어감에 따라 점차적으로 발생할 수 있습니다. 그러나 50 대에서 청각에 갑작스런 변화가 발견되면 다른 것일 수 있습니다. 한 가지 가능성은 "제 8 뇌신경에 영향을 미치는 종양"이있을 수 있는데, "청력 상실, 귀 울림 및 현기증을 유발할 수 있습니다"라고 Kesari는 설명합니다. Mayo Clinic에 따르면 귀지가 쌓이거나 구멍이 뚫린 고막과 같이 완전히 다른 것일 수도 있습니다.

22 일반적인 약점

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갑작스런 약화는 50 세 이상의 건강 상태의 징후 중 하나 일 수 있습니다. 예를 들어, 전두엽 운동 피질에 뇌종양이 있거나 운동 섬유 (근육을 제어하는 ​​뉴런 및 경로)에 영향을 미치는 경우, 케 사리는 설명한다. Mayo Clinic에 따르면 갑작스럽고 지속적인 약점은 백혈병과 같은 일부 암의 징후 일 수 있습니다.

23 구토

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포기하는 것이 항상 식중독과 같은 양성을 나타내는 것은 아닙니다. 클리블랜드 클리닉에 따르면, 불쾌한 현상은 뇌진탕, 뇌염, 수막염, 장 막힘, 맹장염, 편두통 및 심지어 뇌종양의 징후 일 수 있습니다.

24 메스꺼움

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Stanford University Health Care에 따르면 구역질 자체는 질병이 아니지만 다양한 상태의 징후 일 수 있습니다. 느낌이 불안과 관련이 있거나 식사로 인해 발생할 수 있지만 소화성 궤양, 편두통 또는 장 폐쇄와 같은 더 심각한 문제를 나타낼 수도 있습니다.

질 건조

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함께 살면서 이야기하는 것이 불편할 수도 있지만 질 건조는 무시해야 할 것이 아닙니다. 성관계시 자극을 줄 수 있고 통증을 유발할 수있을뿐만 아니라 질 건조는 대개 폐경기 단계에서 에스트로겐 손실로 인해 질 조직이 더 얇고 건조하며 유연하지 않다는 것을 나타냅니다. 즉, 질이 갈라 지거나 찢어지기 쉬워 요로 감염이나 성병과 같은 경향이 있습니다.

26 관절통

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고통스러운 관절은 나이가 들어감에 따라 우리에게 기대되는 것이지만 모든 것이 정상적인 것은 아닙니다. 관절염 재단에 따르면 관절통에 붓기, 부드러움, 관절의 따뜻함 또는 1 시간 이상 지속되는 아침 뻣뻣함이 동반되는 경우 염증성 관절염 일 수 있으며, 나이가 들수록 위험이 증가합니다. 염증성 관절염의 가장 흔한 형태는 류마티스 관절염, 건 선성 관절염, 전신성 홍 반성 루푸스, 통풍 및 강직성 척추염입니다.

27 극단적 인 탈모

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매일 약 100 개의 모발을 잃는 것이 일반적이지만, 탈모가 그보다 훨씬 많다는 것을 알게되면 의사에게 말하고 싶을 수 있습니다. 미국 골다공증 피부과 대학에 따르면, 이것은 모근이 조기에 휴지 상태로 밀리는 상태 인 휴지기 유출 일 수 있습니다. telogen effluvium의 경우, 모발에 의해 머리카락이 빠질 수도 있습니다.

28 척골 손목 통증

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척골 손목 통증은 손목 바깥 쪽, 새끼 손가락이있는쪽에 발생합니다. 그것은 종종 튀어 나거나 찰칵하는 소음뿐만 아니라 힘이나 움직임의 손실을 동반합니다. 클리블랜드 클리닉 (Cleveland Clinic)에 따르면이 통증은 관절염, 신경 손상 또는 압박, 삼각 섬유 연골 복합 손상, 신경절 낭종, 키엔 복 (Kienbock) 질환 또는 척골 동맥 혈전증을 포함한 여러 증상의 징후 일 수 있습니다.

29 혼란

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아니요, 우리는 이웃의 오랜 이야기를 이해하지 못하는 것에 대해 이야기하지 않습니다. 오히려, 간단한 대화 나 상황에 대해 혼란스럽고 혼란 스러울 경우 우려 할만한 원인이 있습니다.

미시간 대학교 의과 대학에 따르면 혼란은 치매, 섬망, 기억 상실증, 요로 감염, 당뇨병 합병증, 신장 또는 간부전, 알츠하이머 병 및 패혈증과 같은 50 세 이상의 인구에서 흔히 볼 수있는 증상의 징후 일 수 있습니다..

30 가슴 통증

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좋은 소식은 모든 가슴 통증이 심장 마비를 나타내는 것은 아닙니다. 클리블랜드 클리닉 (Cleveland Clinic)에 따르면 일반적으로 심장 마비를 유발하지 않는 세 가지 유형의 흉통이 있습니다. 대상 포진); 위치를 바꿀 때 악화되는 정확한 불편 함 (호흡시 이런 일이 발생하면 천식, 폐렴 또는 흉막염의 징후 일 수 있음); 운동으로 완화되는 날카로운 통증 (산 역류 가능성).

삼키는 어려움

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메이요 클리닉 (Mayo Clinic)에 따르면, 삼키기 어려움은 보통 식도 손상, 식도 막힘 또는 삼키기를 제어하는 ​​신경과 근육의 기능 저하로 인해 발생합니다. 또한 식도암이나 구강암과 같은 더 심각한 증상 일 수도 있습니다. 목에 무언가가 붙어 있거나 전혀 삼키지 않거나 호흡이 곤란한 경우 즉시 치료를 받으십시오.

32 흐려 지거나 흐린 시야

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흐린 또는 흐린 시력이 발생하는 경우 Mayo Clinic은 나이와 관련된 눈 상태 인 백내장의 징후 일 수 있다고 말합니다. 여기에는 빛과 눈부심에 대한 민감도, 빛 주변의 "후광", 색이 바래거나 황변하는 현상, 그리고 한 눈에 이중 시력이 나타날 수 있습니다. 백내장을 예방하는 가장 좋은 방법은 정기적으로 안과 검사를하고 검안사 나 안과 의사에게 시력에 문제가 있는지 알려주는 것입니다.

부은 발 33

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하버드 의대에 따르면, 부은 발은 심정 맥 혈전증, 심장병, 간 질환, 신장 질환 및 정맥염의 징후 일 수 있습니다. 덜 심각한 말로, 너무 많은 소금을 먹었거나 약물에 반응하고 있음을 의미 할 수도 있습니다.

34 엉덩이 통증

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고통스러운 고관절 (또는 2)로 사는 것은 노화에 대한 진부한 표현이 아닙니다. 50 대 이상의 많은 사람들에게도 현실입니다. 하버드 의과 대학에 따르면이 통증은 고관절염 (허벅지 뼈와 근처의 힘줄 사이의 염증)으로 인해 발생합니다.

손에 마비 35

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36 과도한 발한

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어떤 사람들은 다른 사람들보다 땀이 많이 나며, 괜찮습니다. 그리고 나이가 많은 여성의 경우 과도한 발한은 폐경기의 증상 일 수도 있으며 걱정할 필요가 없습니다. 그러나 Johns Hopkins University에 따르면 발한은 신경 증후군, 갑상선 중독, 통풍 및 척수 손상으로 인해 발생할 수 있습니다. 땀을 너무 많이 흘리며 일상 생활을 방해하기 시작하면 의사를 만나야 할 때입니다.

37 균형 문제

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균형은 사라질 때까지 당연한 것으로 여겨집니다. 규칙적으로 균형을 잃거나 넘어 질 것 같은 느낌이 들면 알츠하이머 병, 다발성 경화증, 파킨슨 병, 메니 에르 병, 저혈당, 탈수증 등 다양한 증상의 징후 일 수 있습니다. 클리블랜드 클리닉. 이러한 균형 문제가 지속되면 의사와상의하여 근본적인 문제를 치료하십시오.

차가운 손 38 개

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이 상태로 인해 클리블랜드 클리닉이 설명하는 것처럼 혈관이 일시적으로 좁아 져 손과 손가락, 때로는 발가락도 차갑게 느껴집니다.

트위 스팅 눈꺼풀

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당신은 아마 어느 시점에서 눈꺼풀이 삐걱 거리는 경험을했을 것입니다. 클리블랜드 클리닉 (Cleveland Clinic)에 따르면 이것은 보통 눈에 거슬리지 만 눈꺼풀이 자주 울리는 것을 발견하면 위험한 스트레스를 받고 있거나 너무 많은 카페인을 마시는 것을 의미 할 수 있습니다. 또한 수면이 박탈되었음을 나타낼 수도 있습니다.

40 열

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나이에 관계없이 열은 몸이 일종의 감염과 싸우고 있다는 신호입니다. 저급 열, 즉 화씨 102도 미만은 대부분의 상황에서 가정에서 치료할 수 있지만, 그보다 높으면 요로의 징후 일 수 있으므로 의학적 치료를 원할 것입니다 감염, 감기 또는 독감, 기관지염, 인후염, 단핵구증 및 기타 여러 가지 상태.

41 지속적인 기침

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42 필링 스킨

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클리블랜드 클리닉 (Cleveland Clinic)에 따르면 피부 세포의 표면 손실은 정상적인 진행 과정이지만 피부를 현저하게 벗겨내는 것은 부상이나 질병의 결과 일 수 있습니다. 가능한 원인으로는 습진, 부종, 접촉 성 피부염 및 성홍열이 있습니다.

43 가려운 두피

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가끔 가려운 두피가있는 것은 정상이지만, 지속적이고 산만 해지는 경우 더 큰 상태의 증상 일 수 있습니다. 미국 피부과 학회 (American Academy of Dermatology)에 따르면 두피 백선, 두드러기, 옴, 두피 건선, 아토피 성 피부염 및 피부암과 같은 상태를 나타낼 수 있습니다. 물론 비듬이나 새로운 샴푸에 대한 반응 일 수도 있으므로 의사를 만나기 전에는 당황하지 마십시오.

44 물 눈

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아침에 일어나거나 극도로 뜨겁거나 차가울 때 눈이 물에 빠지는 것은 정상입니다. 그러나 클리블랜드 클리닉에 따르면 어떤 상황에서는 알레르기 나 안구 감염과 같은 의학적 증상의 증상 일 수도 있습니다.

뼈 통증

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클리블랜드 클리닉 (Cleveland Clinic)에 따르면 뼈에서 발산되는 통증이있는 ​​경우 염좌 나 골절의 징후 일 수 있습니다. 또한 즉각적인 치료가 필요한 골암 및 백혈병과 같은 심각한 문제의 증상 일 수도 있습니다.

46 턱 통증

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Johns Hopkins University에 따르면 턱 통증은 심장병의 징후 일 수 있습니다. 이 경우 통증이 가슴에서 턱과 목으로 퍼집니다. 미국 심장 협회 (American Heart Association)에 따르면 여성은 남성보다 심장 마비 증상으로 턱 통증을 경험할 가능성이 더 높습니다.

47 하얀 혀

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혀가 흰색 코팅으로 덮여 있음을 알게되면 몸에 문제가 있다는 단서가 될 수 있습니다. 메이요 클리닉 (Mayo Clinic)에 따르면이 코팅은 혀 표면에 손가락 모양의 돌기 (또는 유두)가 너무 많이 자라고 부어 오른 결과로, 부풀어 오르고 때로는 염증을 일으키는 유두 사이에 찌꺼기, 박테리아 및 죽은 세포가 생겨서 발생합니다.

이 흰색 필름은 구강 건조, 탈수 및 알코올 과소비 등을 나타냅니다. 또한 구강 아구창, 백 혈증, 구강암, 혀암 및 매독과 같은 상태의 증상 일 수 있습니다.

48 활동에 대한 관심 상실

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우울증은 모든 나이에 발생할 수 있습니다. 더 이상 사랑하지 않았던 활동에 더 이상 관심이 없거나 관심이있는 경우 정신병으로 고통 받고 있다는 신호일 수 있습니다. 미국 불안 및 우울증 협회 (Axiety and Depression Association of America)에 따르면, 절망감, 불안감, 과민성, 에너지 감소, 수면 및 충분한 수면 부족과 같은 다른 증상과 관련된 관심의 상실은 우울한 에피소드를 경험하고 있음을 나타낼 수 있습니다.

49 처지는 얼굴

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그러나 미국 뇌졸중 협회 (American Stroke Association)에 따르면 처진 얼굴은 뇌졸중의 징후 일 수도 있고 질병 통제 센터 (CDC)에 따르면 라임 병 일 수도 있습니다. 일시적으로 처짐을 기록하기 전에 의사와 상담하고 심각한 상태를 배제하십시오.

50 필링 손톱

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손톱은 실제로 전반적인 건강 상태를 나타내는 좋은 지표입니다. 예를 들어, 손톱이 벗겨 지거나 벗겨지는 것이 발견되면 신체 내에서 더 큰 일이 발생하고 있다는 신호일 수 있습니다. 피츠버그 대학 의료 센터에 따르면, 껍질을 벗기고 부서지기 쉬운 손톱은 갑상선 기능 저하증, 레이노 증후군 및 빈혈과 같은 증상 일 수 있습니다. 물론, 그것은 손톱이 건조하고 더 자주 보습을 받아야한다는 것을 의미 할 수 있으므로 빈혈이라는 결론에 도달하기 전에 전문가와상의하십시오.