나이가 들어감에 따라 건강 문제가 여기저기서 나타나게됩니다. 일반적으로 그러한 일들은 너무 걱정스럽지 않습니다. 산발적 인 두통, 거기에 임의의 위 경련-그것은 삶입니다. 그러나 일부 증상이 장기적으로 건강에 영향을 미치지는 않지만 절대로 무시해서는 안되는 건강상의 나쁜 징후가 있습니다.
항염증제 건강 코치 제니 카 (Jenny Carr) 는“만약 미래의 건강을 보호 할 때주의를 기울이는 데는 만성적이고 미묘한 증상이 가장 중요 할 수있다. "슬프게도, 이 꾸준하고 지속적인 만성 건강 상태는 미국 인구의 40 % 이상에 영향을 미칩니다." 통계가되지 않도록하기 위해 알아야 할 50 가지 신호가 있습니다.
1 당신은 매우 앉아있는 생활 방식을 사용합니다.
Shutterstock
당신은 매일 운동이 부족하다고 생각하지 않을 수도 있습니다. 그러나 물리 치료사이자 정형 외과 임상 전문가 인 Danielle Weis, PT, DPT, OCS에 따르면 건강이 좋지 않다는 가장 큰 징후 중 하나입니다.
Weis는 "앉은 생활 양식은 건강이 좋지 않다는 것을 나타내며, 앞으로 사람들이 건강이 좋지 않은 상태를 유지하게한다"고 말했다. "앉아 있고 어떤 종류의 운동에도 참여하지 않는 사람은 근육 / 관절 통증, 관절 착용, 뻣뻣함 및 압박감; 열악한 지구력; 열악한 생체 역학; 기능적 운동의 어려움 및 기타 문제로 발전 할 수 있습니다."
2 소량의 음식을 먹은 후 배가 가득 찼습니다.
Shutterstock
한 접시의 음식을 모두 먹은 후에는 배가 고프다 고합니다. 그러나 소량의 음식을 먹은 후에도 그런 느낌이들 경우, 몸이 무언가를 말하려고 할 수 있습니다. 메이요 클리닉은 조기 포만감은 위식도 역류 질환 (GERD)과 소화성 궤양으로 인한 것일 수도 있고 췌장암과 같은 더 심각한 증상 일 수도 있다고 말합니다.
3 평소보다 탈모가 많이 발생합니다.
Shutterstock
평소보다 더 많은 머리카락을 잃는 것은 충격적 일 수 있습니다. Mayo Clinic에 따르면 탈모는 호르몬 변화 (임신, 출산 및 폐경기), 특정 약물 및 보충제 및 스트레스로 인해 발생할 수도 있습니다. 운 좋게도 대부분의 경우는 영구적이지 않습니다. 의사와 싸우는 데 도움이 될 수있는 방법에 대해 의사와 상담하면됩니다.
또는 원치 않는 머리카락이 너무 많이 자랍니다.
5 생리 기간이 평소와 다릅니다.
Shutterstock
생리 기간은 일생 동안 변화를 거칠 수 있지만 건강에 실제로 영향을 줄 수있는 사항이 있습니다.
"월경주기가 이전보다 길어지면 호르몬 변화의 징후 일 수 있습니다. 대부분의 여성은 45 세에서 55 세 사이에 폐경기를 경험하지만주기가 이보다 일찍 변화하면 "PCOS와 같은 상태"라고 일차 진료 회사 Forward의 수석 의료 책임자 인 Nate Favini 는 말합니다. "PCOS는 인슐린 저항성과 관련이 있으며 장래에 당뇨병의 위험을 증가시킵니다. 생리 기간 중 출혈이 있거나 평소 출혈보다 심하면 의사와상의 할 가치가 있습니다."
6 또는 생리 사이에 출혈이 있습니다.
Shutterstock
비정상적인 출혈이나 생리 기간을 경험하는 것은 항상 의사에게 맡길 가치가 있습니다. 미시간 대학교 (University of Michigan)에 따르면 PCOS, 골반 염증성 질환 (PID), 골반 장기의 감염 또는 특정 약물로 인해 발생할 수 있습니다.
7 당신은 끔찍하게 자고 있습니다.
Shutterstock
밤에 잠을 자지 못하면 다음날 전체가 망가집니다. 당신은 지저분하고 심술 basically으며 기본적으로 침대로 돌아갈 때까지 시간을 계산합니다. 그러나 눈이 보이지 않는 이유는 생각보다 심각 할 수 있습니다.
파 비니는“대부분의 사람들에게 수면 장애는 하루 동안 신체 활동이 부족하거나 카페인이 너무 많기 때문에 발생하지만 더 큰 문제가 될 수있다”고 말했다. "우울증, 불안 및 갑상선 문제는 모두 수면에 영향을 줄 수 있습니다. 장기간 수면에 문제가 있으면 의사와상의하십시오."
8 당신은 항상 피곤합니다.
Shutterstock
당신의 피로에 대해 백만 가지 비난이 있습니다. 그러나 당신이 무엇을 하든지 끊임없이 물기를 빼면 염증이 원인 일 수 있습니다.
Carr 박사는“염증이 발생하고 암, 치매 및 파킨슨 병과 같은 심각한 또는 생명을 위협하는 상태로 변할 수 있기 때문에 시간이 지남에 따라주의를 기울이는 것이 증상이 훨씬 더 중요해진다”고 Carr은 말했다.
9 코골이입니다.
Shutterstock
낮에 너무 졸려서 문자 그대로 책상에서 잠을 자거나 차에서 더 심하게 앓는 경우 밤새 계속 호흡을 시작하고 코를들이는 폐쇄성 수면 무호흡증 때문일 수 있습니다 큰 소리로. 국립 수면 재단 (National Sleep Foundation)에 따르면, 치료를받지 않으면 심혈관 질환과 체중 증가로 이어질 수있다.
10 만성적 인 땀이 있습니다.
Shutterstock
땀을 흘린 한밤중에 잠에서 깨어 본 적이 있습니까? 당신의 위로가 아닐 수도 있습니다. Mayo Clinic에 따르면, 만성적 인 땀은 불안 장애, 갑상선 문제 및 심지어 특정 유형의 암으로 인해 발생할 수 있으므로 의료 전문가에게 맡기는 것이 중요합니다.
11 기억력 문제는 일상 생활을 방해합니다.
Shutterstock
나이가 들어감에 따라 일부 건망증은 정상입니다. 그러나 메모리 문제가 일상 생활을 방해하기 시작하면 문제가됩니다. 클리블랜드 클리닉 (Cleveland Clinic)에 따르면, 안경을 어디에 두는지 잊어 버리는 것은 노화의 정상적인 부분이며, 평범 하지 않은 것은 안경의 용도를 잊어 버리는 것입니다. 가벼운인지 장애 또는 치매의 징후 일 수 있습니다.
12 가슴이 아프고 심장 박동이 빠릅니다.
Shutterstock
흉통, 빠른 심장 박동, 팔, 어깨 또는 턱의 통증 및 / 또는 호흡 곤란이 발생하는 경우 자발적인 관상 동맥 해부 (SCAD)로 인한 것일 수 있습니다.
Roberts는“SCAD (또는 심장 근육을 공급하는 동맥)의 자발적 해부는 드물고 젊은이들에게 영향을 줄 수 있으며 남성보다 여성에서 더 자주 발생합니다. "임신 관련 SCAD는 드물지만 치명적일 수 있습니다. 16, 000 건의 임신 중 1 건은 급성 심장 마비로 인해 복잡하며이 중 최대 4 분의 1은 SCAD 때문입니다."
13 목이 부어 있습니다.
Shutterstock
목이 약간 부어 오르나요? 특히 감기와 같은 것이 아닌 경우에는 그냥 쓰지 마십시오. Favini에 따르면 심각한 건강 문제로 인한 것일 수 있습니다.
"목 앞쪽에는 림프절과 갑상선이 가득합니다." "부종은 감염, 림프종, 갑상선 부종 또는 갑상선 내 종괴의 징후가있을 수 있습니다. 림프절 부종은 감기 나 인후통에 흔하지 만, 아프지 않을 때 지속되거나 발생하는 경우 "의사에 의해 체크 아웃되었습니다."
14 행동이 갑자기 바뀝니다.
Shutterstock
친구들은 심지어 행동하기 전에 행동이나 성격에 변화가 있음을 알 수 있습니다. 갑자기 발생하면 Mayo Clinic은 감염, 영양 부족, 정신 건강 상태 또는 복용중인 약물의 결과에 상관없이 건강이 좋지 않을 수 있습니다.
15 갑자기 시력이 흐려지고 있습니다.
Shutterstock
나이가 들어감에 따라 시력이 흐려질 수 있지만 갑자기 한쪽 눈 또는 양쪽 눈에 시력이 흐려 지거나 흐려지는 경우 뇌졸중의 징후 일 수 있습니다. 스스로 사라지는 경우를 보지 말고 즉시 의사의 진료를 받으십시오.
16 불빛이 깜박입니다.
Shutterstock / Syda Productions
편두통은 번쩍이는 불빛과 화려한 분위기를 보는 것과 같은 많은 이상한 증상을 유발합니다. 그러나 많은 사람들이 모르는 한 가지는 또한 당신의 망막이 찢어 지거나 분리되었다는 것을 의미 할 수 있습니다. 문제가 빨리 해결되지 않으면 실명으로 이어질 수 있습니다.
17 점점 짧아 졌어.
18 스트레스와 불안 수준은 지붕을 통합니다.
Shutterstock
모든 사람들은 스트레스와 불안의 더 높은 기간을 거치지 만, 그것을 돌보기 위해 할 수있는 모든 일을해야합니다.
파 비니는“우리 모두는 스트레스를 경험하지만 스트레스 나 불안의 정도가 증가하거나 감당하기 어려워 진다면 더 큰 문제가 될 수있다”고 말했다. "만일 스트레스 나 불안이 일상 생활에 방해가된다면 정신 건강을 돌보고 의사 나 다른 전문가의 도움을 구하십시오."
19 소변이 진한 노란색입니다.
Shutterstock
소변이 매우 깨끗하면 물 섭취량을 잘 관리하고 있음을 알 수 있습니다. 진한 노란색이면 일반적으로 몸에 연료를 공급하기에 충분하지 않다는 표시입니다. 습관을 바꾸면 생각보다 전반적인 건강 상태가 좋아질 수 있습니다.
Carr는 "물을 더 많이 마신다! 하루에 최대 갤런의 물을 섭취하면 체내 염증을 녹이고 혈당 수치를 안정화 시키며 에너지를 얻고 관절에 윤활유를 공급하는 가장 빠른 방법 중 하나"라고 말했다.
20 소변 냄새가 펑키합니다.
Shutterstock
소변 냄새의 변화를 발견하면 건강에 문제가 있음을 나타내는 지표가 될 수 있습니다. 클리블랜드 클리닉은 아스파라거스를 많이 섭취하거나 B-6 보충제를 섭취하는 등 악취를 변화시키는 특정 요인이 있지만 방광 감염, 신장 감염, 간부전 및 대사 장애로 인한 것일 수도 있다고 말합니다.
21 반복되는 설사 사례가 있습니다.
Shutterstock
일반적으로 설사를하면 몸이 마음에 들지 않는 것을 제거하려고합니다. Penn Medicine에 따르면 느슨하고 물이 많은 대변은 종종 음식이나 물을 통해 몸에 들어간 바이러스, 음식 불내성 또는 박테리아 또는 기생충에서 비롯됩니다. 또한 만성 질환, 결장 문제 또는 복용중인 약물과 같은 특정 질병으로 인해 발생할 수 있습니다. 느슨한 변의 바닥에 도달하려면 의사와 함께하십시오.
22 당신은 화장실에 자주 가지 않습니다.
23 피부가 약간 파랗게 보입니다.
걱정하지 마십시오. 스머프가되지 않습니다. 텍사스 심장 연구소 (Texas Heart Institute)에 따르면 입술, 손가락 및 / 또는 발가락이 푸른 색조를 띠는 이유는 혈액 순환이 비정상적이고 신체의 혈액 산소 수준이 부적절한 상태 인 청색증 때문일 수 있습니다. 관상 동맥 심장 질환 및 만성 폐쇄성 폐 질환의 징후 일 수 있으므로 가능한 빨리 의사가 확인하십시오.
24 상처가 치유되는 데 시간이 오래 걸립니다.
Shutterstock
상처가 치유되기까지 몇 달이 걸리거나 전혀 완전히 치유되지 않으면 당뇨병 때문일 수 있습니다. 미국 피부과 학회 (American Academy of Dermatology)에 따르면, 혈당이 높으면 신체의 순환을 방해하여 신경 손상을 유발할 수 있으며 신체가 상처를 제대로 치유 할 수 없게됩니다.
25 비정상적인 유방 덩어리가 보입니다.
Shutterstock / 9nong
유방 전체에 울퉁불퉁 함을 느끼는 것은 대개 걱정할 것이 없다는 것을 알게되면 놀랄 것입니다. (가장 큰 조직은 자연스럽게 울퉁불퉁 한 질감을 지니고 있습니다.) 그럼에도 불구하고 항상 의사에게 제기해야하는 특정 증상이 있습니다.
Favini는“대부분의 여성들은 월경주기와 함께 유방의 변화를 느끼고 있습니다. "하지만 주위에 뭉쳐서 자라며 가슴에 고정되어 있거나 가슴의 크기가 변하거나 가슴의 피부 모양이 변하는 경우, 의사의 진료를 받으십시오. 유방의 징후 일 수 있습니다. 암."
26 노력하지 않으면 체중이 줄어 듭니다.
27 갑자기 메스꺼움, 현기증 및 / 또는 피곤함을 느낍니다.
Shutterstock
호흡 곤란, 메스꺼움, 흉부 또는 배압, 현기증 및 극심한 피로의 조합을 경험할 때마다 Favini는 매우 심각하게 복용해야한다고 말합니다.
"여성들은 확실히 심한 흉통과 같은 고전적인 심장 마비 증상을 경험할 수 있지만, 비정형적인 프리젠 테이션을하는 심장 마비 일 가능성이 더 높습니다." "여성들은 이러한 증상을 살펴보고 특히 고혈압, 당뇨병, 고 콜레스테롤, 흡연 병력 또는 심장병 가족력과 같은 심장병의 위험 요소가있는 경우 심장 마비를 가능한 원인으로 고려해야합니다."
28 겨드랑이와 목의 피부가 어두워졌습니다.
Shutterstock
미국 피부과 학회 (American Academy of Dermatology)에 따르면 겨드랑이와 목의 피부가 어두워지기 시작했다는 사실이 밝혀 졌다면 당뇨병 전의 징후 일 수 있습니다. 이 어두운 패치는 일반적으로 혈액에 너무 많은 인슐린이 있음을 나타내는 지표이며 일반적으로 만지기에 벨벳 같은 느낌을줍니다.
29 당신은 피부가 칙칙하고 비늘이 생깁니다.
30 두더지의 크기, 모양 또는 색상이 변경되었습니다.
Shutterstock
첩자를 바꾸는 데 태양이 많이 들지 않습니다. 그렇기 때문에 선탠이 있거나 선 스크린을 착용하지 않은 경우 특히 두더지의 신체적 변화에 주목해야합니다. 하버드 의대에 따르면, 그것은 기존의 두더지의 크기, 모양 또는 색의 변화를 관찰하고 팝업 할 수있는 새로운 반점을 주시하는 것을 의미합니다. 그렇게하면 피부암이라면 즉시 치료할 수 있습니다.
31 피부에 붉은 반점이 있습니다.
알레르기 반응에서 습진에 이르기까지 피부에 붉은 반점이 나타나는 것을 알 수있는 데는 여러 가지 이유가 있습니다. 건강이 좋지 않다는 주요 지표가 될 수있는 한 가지 이유는 제 2 형 당뇨병입니다. 미국 피부과 학회 (American Academy of Dermatology)에 따르면 여드름처럼 보이고 딱딱하고 부어 오르는 작고 튼튼한 융기 부위로 붉어지는 반점은 당뇨병의 흔한 지표 인 괴사 성 지방 종이 될 수 있습니다. 패치는 또한 노란색 또는 갈색 일 수 있으며 일반적으로 가려 우며 고통 스럽습니다. 당뇨병 외에도이 질병은 류마티스 관절염 및 염증성 장 질환과 관련이 있습니다.
32 스킨 태그가 많이 있습니다.
Shutterstock
때로는 여분의 무게로 인해 목, 겨드랑이, 가슴, 사타구니 같은 부위에 피부 태그가 나타납니다. 그러나 그 작은 성가신 것도 다른 건강 문제의 지표입니다.
유타 보건 대학 피부과 서비스의 PA-C 앨리슨 소렌센 (Alyson Sorensen) 은“이것은 만성 마찰과 관련이 있기 때문에 과체중이나 비만인 사람들에게 더 흔하다. "높은 수준의 성장 인자 (임신 중과 같은), 인슐린 저항성 (당뇨병 환자에서 더 흔함) 및 가능하게는 유전 적 요소도 모두 역할을 할 수 있습니다."
33 피부가 단단하고 두껍습니다.
34 자주 숨이 가쁘다.
Shutterstock
호흡 곤란이 의미가없는 경우도 있고, 때로는 도움을 받아야하는 경우도 있습니다. Roberts 박사는“심장 근육이 충분한 혈액 공급을받지 못하고 가슴이 전혀 불편하지 않으면 운동으로 호흡 곤란을 경험할 수있다. 또한 여성은 남성보다 소위 '무음 심장 마비'를 경험할 가능성이 높으며이 기간 동안 가슴 통증이 아니라 호흡 곤란, 메스꺼움 또는 심한 피로를 경험할 수 있습니다."
35 또는 명백한 이유없이 호흡 곤란이됩니다.
Shutterstock
호흡 곤란이 발생합니다. 때로는 엘리베이터 대신 계단을 밟아서 발생하기도하지만 (다른 사람에게 건강을 전하는 것이 좋습니다!) 다른 경우에는 건강 상 문제가있을 수 있습니다. Mayo Clinic에 따르면, 설명 할 수없는 호흡 곤란은 기관지염, 천식, 폐렴, 폐의 혈전 및 만성 폐쇄성 폐 질환을 포함한 여러 가지 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 숨을 자주들이 마시고 왜 그런지 잘 모르겠다면, 다음 약속 때 그것을 기르십시오.
36 항상 아플 것 같습니다.
항상 아파요? 당신은 운이 좋지 않습니다 – 당신의 면역 체계는 단지 고투하고 있습니다. MD Darcy McConnell 에 따르면 , 사람들이 더 자주 아프게되는 일반적인 이유는 너무 스트레스를 받거나, 충분한 수면을 취하지 않거나, 잘 먹지 않고, 제대로 활동하지 않거나, 손을 씻지 않거나, 장 건강이 좋지 않기 때문입니다.
37 손과 발은 항상 얼음처럼 차갑습니다.
Shutterstock
대형 퍼지 담요로 고칠 수없는 얼음처럼 차가운 손발이 있으면 건강상의 문제가 될 수 있습니다. 클리블랜드 클리닉에 따르면 최악의 시나리오는 말초 동맥 질환, 경피증, 루푸스, 류마티스 관절염 또는 갑상선 기능 항진증의 징후 일 수 있습니다. 그러나 그것은 손가락과 발가락의 혈류에 영향을주는 일반적으로 양성인 레이 노병일 수도 있습니다. 만일을 대비하여 의사와상의하십시오.
38 추운 온도에 대한 민감도가 증가했습니다.
Shutterstock
하버드 의대 (Harvard Medical School)에 따르면, 주위의 모든 사람들이 괜찮을 때 항상 스웨터를 움켜 쥐고 있다면 추운 온도에 대한 민감도가 증가하면 갑상선 문제와 관련이있을 수있다. 갑상선 기능 항진증 환자는 항상 감기에 걸리기 때문에 여러 층의 옷을 입는 것이 일반적입니다. 주의해야 할 다른 증상으로는 피로, 변비, 푹신한 얼굴 및 우울증이 있습니다.
39 또는 더운 온도에 대한 민감도가 증가했습니다.
많은 사람들이 더운 온도에서 정말 불편합니다. 결코 편안하지 않고 과열 된 느낌이 드는 경우 갑상선이 과도하게 활성화되어있을 수 있습니다. 하버드 의대에 따르면, 과열은과 갑상선 기능 항진증의 주요 증상입니다.
40 당신은 지속적인 열이 있습니다.
Shutterstock
때때로 열이있는 것은 신체가 요로 감염과 싸우는 것처럼 사소한 것일 수 있습니다. 지속적인 열이 있다면 그것은 또 다른 이야기입니다. 메이요 클리닉은 림프종과 같은 암성 질환으로 인한 것일 수 있으므로 의료 전문가의 진찰을 기다리지 마십시오.
41 섹스 드라이브가 절벽에서 떨어졌습니다.
Shutterstock
성욕은 수년에 걸쳐 변할 수 있지만, 성욕이 부족하면 건강에 문제가있을 수도 있습니다. 메이요 클리닉 (Mayo Clinic)에 따르면 저 성욕은 불안이나 우울증, 스트레스, 나쁜 생활 습관 (흡연과 같은 혈류를 줄이고 활력을 줄이게한다), 피로와 피로, 당뇨병과 같은 건강 문제, 고혈압을 나타낼 수 있습니다, 관상 동맥 질환 및 신경계 질환.
42 입술의 모서리가 항상 갈라집니다.
입술의 모서리가 항상 갈라지는 것은 엄청나게 고통 스러울 수 있습니다. Canadian Family Physician 저널에 따르면, 이 상태를 perleche 또는 각성 치염이라고하며, 특히 비타민 B와 철분 부족으로 인해 비타민 결핍으로 인해 발생합니다.
43 폐경기 후 출혈이 있습니다.
Shutterstock
폐경 이전에는 한 달에 한 번 생리를하는 것이 정상이었습니다. 사실 후에 출혈이 있으면 즉시 확인하십시오. 파 비니 박사는“폐경기 이후의 출혈은 잠재적으로 매우 중요하며 가능한 빨리 의사가 평가해야한다. 자궁암, 자궁 경부 또는 질암, 자궁 섬유종, 자궁 내막 감염 또는 기타 문제로 인해 발생할 수 있습니다.
44 유두 분비물이 나옵니다.
Shutterstock
젖꼭지 배출은 임신이나 모유 수유로 인한 것이 아닙니다. 또한 피임약, 유방 부상 및 내분비 장애 등이 될 수 있습니다. Mayo Clinic은 유두 분비물에 혈액이 보이면 의사에게 가십시오. 종종 유방암의 징후라고 말합니다.
45 효모 감염 또는 UTI가 많이 발생합니다.
Shutterstock
빈번한 효모 감염 및 요로 감염은 당뇨병으로 인한 것일 수 있습니다. CDC (Centers for Disease Control and Prevention)는 혈당 수치가 높으면 두 가지 문제의 위험이 더 높다고 말합니다. 건강 문제를 의사에게 알리는 것이 항상 중요한 이유입니다.
46 배꼽 지방이 많습니다.
Shutterstock
중앙부 주변에서 체중을 늘리는 것은 너무 쉽지만 건강을 위해 몸을 보호하기 위해 할 수있는 일을해야합니다. Journal of the American Heart Association에 게재 된 2018 년 연구에 따르면, 배꼽 지방이 많은 여성은 그렇지 않은 여성보다 심장 발작 위험이 10-20 % 높습니다.
47 눈 주위에 노란색 융기가 있습니다.
Shutterstock
눈 주위에 노란 융기가 나타나면 걱정할 수 있습니다. 다행히 하버드 의대에 따르면, 그들은 당신이 생각하는 것만 큼 건강하지 않을 수 있다는 신호입니다. xanthelasma라고 불리는 콜레스테롤의 황색 침착 물은 남성보다 여성에서 더 자주 나타나며 고지혈증의 징후입니다.
48 냄새가 없어요.
갓 구운 초콜릿 칩 쿠키와 이전에 사용한 냄새를 맡을 수 없습니까? 컬럼비아 대학교에 따르면, 알츠하이머 병의 첫 징후 중 하나는 후각이 냄새 감각을 처리하는 후각 전구가 뇌의 첫 번째 손상 부위이기 때문에 후각을 잃고 있다고합니다.
49 손톱이 잘려 요.
Shutterstock
손가락 끝이 거꾸로 된 숟가락의 둥근 부분처럼 보이면 네일 클럽 활동 때문일 수 있습니다. 메이요 클리닉 (Mayo Clinic)에 따르면, 그것은 보통 심장과 폐의 질병과 관련이 있지만 네일 클럽 활동의 가장 흔한 원인은 폐암입니다.
50 필기가 작아졌습니다.
Shutterstock
필기가 너무 작 으면 파킨슨 병의 증상 일 수 있습니다. 운동 장애 임상 실습 저널에 발표 된 2017 년 연구에 따르면 현미경 사진 (또는 비정상적으로 작은 글자 크기)은 종종 파킨슨 병 환자의 첫 증상 중 하나입니다. 더 건강한 삶을 사는 방법에 대한 팁을 보려면 (많은) 더 건강한 여성이되는 100 가지 쉬운 방법을 놓치지 마십시오.
