처음으로 무서운 음식을 먹거나 체육관에서 새로운 수업을 준비하든, 새로운 것을 시도하는 것은 결코 쉬운 일이 아닙니다. 실제로, 많은 사람들에게, 결코 시도되지 않은 활동의 추구는 식은 땀을 유발하기에 충분합니다. 그러나 새로운 경험을 확인하고 삶을 풍요롭게하는 방법을 알고 있으며, 대부분의 사람들이 자신의 삶을 되돌아 보면 적어도 한 번의 큰 후회를 가지고 있다는 연구 결과를 고려할 때, 스스로에게 물어야합니다. 당신의 안락 지대를 때때로 벗어나는 것은 무엇이 문제입니까?
연구 결과에 따르면 대부분의 사람들은 자신의 삶을 되돌아 보면 적어도 한 번의 큰 후회를 겪고 있음을 고려할 때, 새로운 경험으로 인생을 채우는 현재와 같은 시간은 없습니다. 어디서부터 시작해야할지 모르겠습니까? 우리는 모두가 일생에 한 번 이상 시도해야 할 50 가지를 정리했습니다. 그리고 매일 더 흥미 진진한 방법을 찾기 위해 40 세 이상의 사람들을위한 40 가지 최고의 버킷리스트 경험으로 일정을 채우십시오.
1 닷지에서 멀어 지십시오.
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해외 여행은 비용이 많이 들지만, 본국을 떠나는 것은 그만한 가치가있는 경험입니다. 성격과 사회 심리학 게시판에 발표 된 연구에 따르면 새로운 문화를 탐색하고 주변 세계를 더 잘 이해할 수있을뿐만 아니라 국제 여행도 실제로 창의성을 높일 수있는 것으로 나타났습니다. 그리고 다음 여행을 예약하기 전에이 35 개의 화려한 여행 해킹 만 경험할 수있는 Globetrotters Know를 확인하십시오.
2 브로드 웨이 쇼를 참조하십시오 (켜기 또는 끄기).
그레이트 화이트 웨이 (Great White Way)에서 공연을하는 것보다 더 마술 같은 경험은 거의 없습니다. 군중의 에너지, 놀라운 공연 및 진정으로 독특한 경험에 참여하게 된 느낌은 모든 사람들이 자신을 극장 팬으로 생각하든 아니든 자신의 삶에서 한 번 이상 시도해야 할 모든 것입니다. 뉴욕이 손이 닿지 않는 경우 여행 중 해당 지역을 통과 할 때 항상 좋아하는 쇼를 잡을 수 있습니다.
3 길을 쳤다.
전국에서 운전해야 할 일이 "해야 할 일"목록을 차지한 적이 없어도, 잘 사는 삶을 즐기고 싶다면 여행을 떠나는 것이 좋습니다. 열린 길을 치고, 야영을하고, 중간에없는 모텔에 머무르며, 다른 시간을 보내지 못했던 나라의 일부를 보는 것은 당신의 시야를 넓히고 한 번에 당신을 진정시킬 수있는 기회를 가졌습니다..
4 악기를 마스터하십시오.
악기를 배우면 다음 베토벤 일 필요는 없습니다. Carnegie Hall에서 무대에 오르지 않더라도 인생의 어느 시점에서 악기를 배우는 것이 좋습니다. 취리히 대학 (University of Zurich)의 연구자들은 음악을 즐기는 것이 취미 일뿐 아니라 악기를 배우면 뇌의 가소성이 증가한다는 사실을 발견했습니다. 즉, 연습 할 때마다 더 똑똑해 지거나 최소한 새로운 것을 배울 수 있다는 것을 의미합니다. 그리고 더 놀라운 기술을 익히려면 40 개의 놀라운 습관을 마스터하여 40 세 이후에 입양하십시오.
5 자신의 식사를 키우거나 잡으십시오.
식료품 점에는 그늘이 없지만 인생이 당신에게 어떤 영향을 주더라도 자신을 돌볼 수 있다는 것을 아는 데는 소중한 것이 있습니다. 이를 스스로 증명할 수있는 가장 좋은 방법 중 하나는 처음부터 완전히 식사를하는 것입니다. 박스형 케이크 믹스와 치즈를 캔에 넣는 것을 의미하지는 않습니다. 정원에서 과일과 채소를 재배하거나 물고기를 잡거나 청소하고 준비하면 전자 레인지가 가능한 맥과 치즈와 비교할 수없는 자부심을 느낄 수 있습니다.
6 쇼를한다.
무대에서 일어나서 가지고있는 모든 것을주는 것에서 진지한 발차기를 얻기 위해 미덕이 될 필요는 없습니다. 세상에서 관중 앞에서 공연을 서두르는 것과 같은 것은 없으며, 모든 성인, 심지어 우리 중에서도 가장 부끄러운 일이 적어도 한 번은 시도해야하는 것입니다. 오픈 마이크 밤에 서명하든, 현지 극장 프로덕션에서 열광하든, 다시는 그런 식으로 서두르지 않을 것입니다.
7 게임을 잡아라.
좋아하는 팀이 TV에서 경기하는 것을 보는 것은 재미 있지만, 라이브 경기를 보는 것은 완전히 다른 방식입니다. The Wave를하거나 Jumobtron을 타는 것과 같은 거친 경험조차도 당신의 인생에서 적어도 한 번은 꼭 경험해야 할 것들입니다.
8 함께 타고.
9 애완 동물을 입양하십시오.
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물론, 강아지 포옹과 고양이와 함께하는 사랑스러운 셀카는 훌륭하지만 애완 동물을 입양하는 것보다 훨씬 더 많은 것이 있습니다. 모피 친구의 생명을 구할 수있을뿐만 아니라 애완 동물은 혈압을 낮추고, 기분을 개선하고, 우울증의 위험을 줄이며, 체력 수준을 향상 시키며, 더 긴 인생을 사는 데 도움이 될 수 있습니다. 누군가가 진공 상태를 두려워합니다.
10 일등석 비행.
일등석 비행은 믿을 수없는 사치입니까? 예. 그것은 또한 그만한 가치가 있습니까? 또한 그렇습니다. 일생에 한 번만 할 수 있지만 캔에 정어리처럼 자리에 갇히지 않고 사람들이 샴페인을 미소로 가져다주는 비행을 경험하는 것이 좋습니다.
11 첫 번째 움직임을 만듭니다.
누군가에게 물어 보는 것이 종종 만들어지는 것처럼 신경을 자극 할 필요는 없습니다. 사실, 많은 경우에, 그것은 큰 돌진입니다. 습관을 들이지 않더라도 인생에서 적어도 한 번은 추구하는 것이 아니라 추구하는 사람이되는 것이 좋습니다.
12 해외에 산다.
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해외 여행은 훌륭하지만 실제로 다른 문화에 오랫동안 몰두하는 경험은 거의 없습니다. 몇 달 동안 만 스윙 할 수 있어도 해외 생활은 세상에 대한 관점을 완전히 바꿀 수 있습니다.
13 유성우를보십시오.
어디를 볼지 알면 세상은 마법의 장소입니다. 유성우는 완전히 드문 일이 아니지만 우주에 대한 심오한 경이로움을 느끼거나 적어도 일상 생활에서 아름답게 산만하게 할 수 있으므로 때때로 찾아 보는 것을 우선시하십시오.
14 비행기에서 도약.
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당신은 한 번만 살고 있으므로 길을 따라 약간의 모험을 즐기지 않겠습니까? 스카이 다이빙은 타의 추종을 불허하는 스릴 일뿐만 아니라, 자신의 필멸의 삶을 쳐다보고 자신을 승리자로 선언하는 좋은 방법이기도합니다.
15 그랜드 캐년을 참조하십시오.
대자연은 놀랍습니다. 몇몇 장소는 그랜드 캐년보다 더 확실한 증거입니다. 1, 900 평방 마일 이상에 달하고 해발 2, 600 피트에 이르는이 광대 한 붉은 암석 협곡은 얼마나 멀리까지 가야하는지에 상관없이 방문 할 가치가 있습니다.
16 PCH 크루즈.
경험이 백만 달러짜리처럼 느껴진다 고해서 문자 그대로 은행 계좌를 비워야하는 것은 아닙니다. 오렌지 카운티에서 멘 도시 노 카운티까지 655 마일이 넘는 캘리포니아 퍼시픽 코스트 하이웨이를 따라 운전하는 것은 놀라운 경험입니다. 창문을 굴 리거나 윗면을 뒤로 젖히고 음악을 들으며 1 마일의 놀라운 광경을 즐기십시오. 도로를 타면 지난 20 년 동안 최악의 렌터카 20 대 중 하나가 아닌지 확인하십시오.
17 피라미드를 증거하십시오.
살아있는 역사를 보는 것은 말로 표현할 수없는 경험 중 하나입니다. 기자로 여행을 떠나이 고대 유적을 보는 것은 진정한 일생의 경험이자 즐거운 가치가 있습니다.
18 미슐랭 스타 레스토랑에서 식사하십시오.
평소 식단이 드라이브 스루 햄버거와 형광등 Mac 및 치즈로 구성되어 있어도 세계적으로 유명한 식당을 한 번 이상 시험해 보는 것이 좋습니다. The French Laundry에서 식사하든 Eleven Madison Park에서 식사하든, 유명한 음식 메카 중 하나에서 식사 후 훌륭한 식사에 대한 완전히 새로운 전망을 갖게 될 것입니다.
19 검은 넥타이 행사에 초대하십시오.
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표준 청바지와 티셔츠 콤보는 시간과 장소를 가지고 있지만, 특히 검은 넥타이 행사에 초대를 받으면 꼭 옷을 입어야합니다. 불편한 드레스 슈즈와 비싼 슈트는 몇 시간 동안 만 입을 수 있지만, 벌금에 사는 그 재미있는 사진은 평생 소중한 추억이 될 것입니다.
20 새로운 언어를 익히십시오.
여행 만이 두뇌 능력을 높이고 새로운 문화에 대해 배울 수있는 유일한 방법은 아닙니다. 처음에 조금 걸려 넘어 지더라도 새로운 언어를 배우는 것은 주변 세계와의 상호 작용을 심화시키는 놀라운 방법입니다. 더 나은 연구에 따르면 이중 언어는 실제로 뇌 노화 속도가 느리고 치매의 위험이 줄어 듭니다.
21 리무진을 타십시오.
요즘 리무진을 타기 위해 은행 계좌를 씻을 필요가 없으므로 모든 사람이 적어도 한 번 시도 해야하는 재미 있고 접근 가능한 경험이됩니다. 도시를 돌아 다니거나 특별한 이벤트를 위해 밤을 보내고 있더라도 높은 스타일로 여행 한 시간을 확실히 되돌아 볼 것입니다.
22 급류 래프팅.
23 구부리십시오.
절단 수업은 어릴 때 어려움을 겪었을지 모르지만 성인은 완전히 가치있는 (그리고 상대적으로 위험이 낮은) 경험입니다. 직장에있는 그대로의 시간을 충분히 기록하십시오. 하루를 마친 후에는 시간을내어 마티 네를 잡거나, 해변을 치거나, 그 책의 몇 장을 따라 가면 읽을 시간이 없습니다..
24 블루 라군을 방문하십시오.
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현지 수영장은 더운 날에는 식히기에 충분할 것입니다.하지만 한 번에 한 번만 수영을 즐기고 싶다면 아이슬란드의 블루 라군으로 가십시오. 아이슬란드의 매력적인 수도 인 레이캬비크에서 1 시간도 채 걸리지 않는이 지열 스파는 눈이 가장 많이 내리는 날에도 쾌적한 보온을 유지할 수 있으며, 인접한 위성 방송국의 스 bar 업 바에서 얻을 수있는 하얀 진흙이 있습니다. 풍부한 피부 치유력.
25 머리 염색하기.
자신을 표현하는 데 연령 제한이 없으며 머리카락 염색은 단 몇 분 만에 가장 쉽고 비용이 많이 드는 방법 중 하나입니다. 인생에서 적어도 한 번은 머리카락을 재미있는 색으로 염색하십시오. 재미있는 페이스 변화뿐만 아니라 작은 염색약처럼 단순한 것이 자신감을 크게 높일 수 있습니다. 그리고 몇 년 동안 면도를하고 싶을 때는 즉시 젊어 보이기위한 15 가지 최고의 남성용 헤어 스타일 중 하나를 시도해보십시오.
26 하늘이 밝아지는 것을보십시오.
북극광이라고도하는 Aurora borealis는 모든 사람이 자신의 삶에서 한 번 이상 경험해야하는 놀라운 천상의 디스플레이입니다. 가장 가까운 곳을 찾아 마법의 진열이 이루어지면서 캠핑 장소를 만드십시오.
27 낯선 사람의 청구서를 지불하십시오.
다른 사람을 위해 선행을하기 위해 많은 시간을 할애 할 필요는 없습니다. 장기적인 자원 봉사 프로젝트에 로그온 할 시간이 없어도 저녁 식사를 구매하여 다른 사람의 하루를 밝게하고 재정적 부담을 줄일 수 있습니다. 웨이트리스에게 자신의 비용을 지불 할 때 다른 사람의 청구서를 수령하고 싶다고 말하면 제스처는 확실히 감사하지 않을 것입니다.
28 보너스를 날려.
당신의 인생에서 적어도 한 번은, 약간의 화려 함에도 불구하고, 정말로, 정말로 원하는 것으로 스스로를 대하십시오. LeCoultre 또는 Birkin이 반드시 소유해야 할 재산이자 가보가 될 것입니다.
29 상어와 함께 수영.
약간의 공포, 약간의 엔도르핀 돌진 및 경험을 모두 잊어 버리지 않을 것입니까? 우리는 어디에 가입합니까? 상어와 함께 수영하는 것이 두려운 것처럼 보일 수 있지만 상어에 휩싸인 물 속으로 다이빙 할 때는 실제로 비교적 안전합니다. 평범한 스노클링 여행보다 훨씬 더 흥미 롭습니다.
30 번지 점프
그들은 도약을하면 좋은 결과를 얻을 수 있다고 말합니다. 다리에서 먼저 다이빙을 한 후에 인생에 대한 새로운 시각을 가진 사람에게 물어보십시오. 번지 점프는 러시아 룰렛 게임과 관련된 위험없이 내면의 모험을 추구하는 사람들을 만족시킬 수있는 짜릿한 방법입니다.
31 베가스에서 테이블을 치세요.
때때로 당신은 큰 승리, 때로는 큰 손실, 그러나 당신은 확실히 당신이 요금에 관계없이 말할 놀라운 이야기를해야합니다. 그리고 빈손으로 테이블을 떠나더라도 적어도 음료는 무료입니다. 시스템을 조금만 게임하고 싶다면 Vegas에서 돈을 두 배로 만드는 가장 쉬운 방법이 있습니다.
32 모든 대륙을 방문하십시오.
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당신이 고향에서 본 것보다 훨씬 더 세상에 있습니다. 당신의 삶을 되돌아보고 모든 것을 보았다고 말하면, 모든 대륙에 발을 놓으십시오. 하루나 이틀 만 지출하거나 50 년 동안 모두에게 보내지 않아도 놀라운 경험에 시간이나 돈을 소비하는 것을 후회하지 않을 것입니다.
33 끊지
파도를 타는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 결국 서퍼들이 그처럼 놀라운 모양을 유지하는 이유가 있습니다. 수백 번의 노력이 필요하더라도, 최종적으로 보드에 올리면 훌륭한 운동은 말할 것도없이 진지한 성취감을 얻게됩니다.
34 스릴 넘치는 코스터를 타십시오.
피의 살인을 외치면서 내려 오는 일이 있어도 내려 가야합니다. 무서운 롤러 코스터를 바르는 것은 비교적 안전한 스릴을 즐기고, 엔돌핀을 펌핑하고, 다시 아이처럼 느끼는 좋은 방법입니다. 어떤 롤러 코스터를 타야하는지에 대한 아이디어는 모든 주에서 가장 유쾌한 유원지 타기를 확인하십시오.
35 (임시) 사치에 머물러 라.
침대는 편안하지만 5 성급 호텔에서자는 것은 다른 경험과는 다릅니다. 만다린 오리엔탈 또는 세인트 레지스 또는 여행 가이드 가치가있는 부티크의 객실은 일반 모텔 6에 머무르는 것과는 완전히 다른 경험입니다. 일부 룸 서비스를 이용하거나, 개인 집사가 목욕을하거나 당신이 침대를 만들 필요가 없다는 것을 어딘가에 호화롭게하십시오.
36 코끼리를 타십시오.
서커스에서 코끼리를 보는 것은 하나의 일이지만, 이 장엄한 짐승 중 하나를 타는 것은 완전히 다른 동물입니다. Richard Branson이나 Elon Musk와 친구가되지 않는 가장 멋진 여행 방법을 경험하십시오.
37 새벽이되어
매일 24 시간의 사용 가능한 시간이 있습니다. 그것을 염두에두고, 밤새도록 당겨서 시간을 최대한 활용하십시오. 자정에 저녁 식사를하세요. 오전 4시에 체육관을 방문하십시오. 옥상에서 해가 뜨는 것을보십시오. 그리고 나머지 세계가 깨어날 때 잠이 들었습니다.
38 행글라이딩을하세요.
아마도 비행기 나 드론이 포함되지 않은 비행 기술을 인간이 완벽하게 완성하기까지는 어느 정도 시간이 걸렸을 것입니다. 행글라이딩은 다른 대부분의 인간이 즐길 수있는 기회와 달리 흥미로운 경험입니다. 공중으로 날아갈 때 문제가 무엇인지 누가 기억할 수 있습니까?
39 ATV 타기.
당신의 차는 기록 속도와 같은 느낌으로 0에서 60까지를 할 수 있지만 울퉁불퉁하고 바위가 많은 비포장 도로와는 일치하지 않을 것입니다. ATV를 입력하십시오. 이 나쁜 소년 중 하나를 타는 것은 스릴 만점이며, 거친 지형으로 가면 자동차의 재판매 가치를 망치지 않을 것이라는 추가 지식으로 더 달콤 해집니다.
40 팔레트를 깎으십시오.
그들은 두려움을 극복하는 가장 좋은 방법은 정면으로 향하거나 더 나은 방법으로 얼굴에 두는 것입니다. 적어도 일생에 한 번은 카수 마즈에 넣거나 구더기로 만든 사르디니아 치즈를 쓰러 뜨리거나 몰래 스테이크의 건강한 부분을 즐기는 지 여부에 관계없이 일반적으로 바지를 두려워하는 식사에 앉으십시오.
41 종료
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물론, 우리 모두 지불 할 청구서가 있지만, 이것이 당신이받는 모든 일이 승자가되는 것은 아닙니다. 당신의 인생을 빨아 먹고 결코 뒤돌아 보지 않은 직장에서 당신의 통지를주는 것에 진정으로 힘을 실어주는 것이 있습니다. 이 움직임을 성공적으로 풀기위한 팁을 보려면 실직과 세계 여행을위한 실용 가이드를 읽어보십시오.
42 검은 벨트가 되십시오.
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잠재적으로 공격자를 무너 뜨릴 수 있다는 것은 명백한 강력한 느낌입니다. 잠재적으로 위험한 상황에서 자신의 장점을 활용하는 능력을 가진 자신의 힘을 이해하면 밤에 솔로가 집으로가는 시간을 훨씬 덜 협박하게 만들 수 있습니다.
43 유령 여행을 떠나십시오.
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우리 사이에 실제로 정신이 있습니까? 그곳에서 죽은 사람들의 귀신들에 의해 실제로 유령이 나오는 곳이 있습니까? 글쎄요, 유령 여행을 시작하는 재미있는 방법이 있습니다. 에딘버러의 채무자 수감자에서부터 매사추세츠 폴 리버의 Lizzie Borden House와 같은 유명한 주립 살인 장소에 이르기까지 모든 곳에서 발생하는 흥미로운 명소는 다른쪽에 생명이 있다고 믿는 것입니다.
44이 세 단어를 가장 먼저 말하십시오.
사랑은 변덕입니다. 사랑은 잠이 듭니다. 그러나 사랑은 어쨌든 대단합니다. 왜 다른 누군가가 당신을 위해 자신의 숭배를 고백하기를 기다리십니까? 불편하거나 끔찍할 수도 있지만, 누군가에게 "사랑해"라고 말하는 것은 놀랍습니다.
45 정상 규모로 확장.
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킬리만자로를 정상 회담 할 시간, 돈, 인센티브가있는 것은 아닙니다. 그러나 아무리 작은 산 정상에 오르면 성취감을 느끼면서 아래 세계를 내려다 보면서 성취감을 느낄 수 있습니다.
46 조국을 방문하십시오.
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가족이 어디에서 왔는지 아는 것이지만 직접 보는 것이 좋습니다. 당신의 조상들이 지금 집으로 전화를 거는 국가의 이민자라면, 그들의 기원을 추적하고 그들이 어디에서 왔는지를 더 잘 이해하여 당신이 오늘 인도하는 삶을주기 위해 가족이 겪은 일을 더 잘 이해하십시오.
47 오토바이를 타십시오.
당신이 할리의 뒤에 앉았다면 엄마가 당신을 빼 버리겠다고 말씀 하셨을 지 모르지만 때로는 규칙을 어기는 것이 좋을 때가 있습니다. 자신이 원하는 자전거와 사랑에 빠지지 않아도 모든 소란이 무엇인지 스스로 알 가치가 있습니다.
48 자신의 맥주를 양조하십시오.
49 열기구를 타십시오.
어떤 사람들은 인생의 전체 목적이 새로운 관점에서 사물을 보는 것이라고 말합니다. 음, 열기구에 떠있는 것보다 더 좋은 방법은 무엇입니까? 이 기발한 활동은 약간 어리석은 느낌이 들지만 Instagram에서 좋아하는 사람들을 보면 후회하지 않을 것입니다.
50 휴가 솔로.
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직장에서 쉬는 시간은 항상 즐거움이지만 휴식을 취하고 휴가를 보내는 것은 많은 사람들이 기대하지 않는 즐거움입니다. 한 달 동안 전 세계를 향하고 있거나 집에서 몇 도시를 며칠 동안 보내는 경우, 혼자 휴가를 보내는 것은 모두가 적어도 한 번 시도해야 할 경험입니다. 그리고이 벤처 기업을 떠 올리려한다면 12 명의 Genius Ways를 통해 독신으로 솔로를 날리십시오.
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