깨끗한 생활은 하늘에서 자리를 차지할 수 있지만 반드시 조기 심장 마비를 예방하지는 않습니다. 심장 마비로 입원 한 모든 사람들의 약 절반은 정상적인 콜레스테롤 수치를 가지고 있으며, 첫 번째 심장 마비로 사망 한 사람들의 14 % 이상은 전통적인 위험 요소가 전혀 없습니다.
그러나 주치의의 엄지 손가락을 올리고 등을 때려서 안심할 수 있습니까?
"심장 마비 전 심장병 전문의 H. Robert Superko 박사는"모든 스트레스 테스트에서 심장병 전문의는 심장병이 너무 심해서 내일 혈관 성형술 절차를 위해 캣 실험실로 돌진해야하는지 여부를 알 수 있습니다 "라고 말합니다. 머서 대학교의 애틀랜타 제약 과학부 임상 교수. 동맥이 반으로 막혀 있어도 여전히 정상적인 디딜 방아 검사를받을 수 있습니다. 그는 긍정적으로 보이기 위해서는 70 % 이상의 막힘이 필요하다고 말했다.
그러나 사우스 비치 다이어트 책의 저자 인 심장 학자 인 아서 아가 스톤 (Arthur Agatston)은“새로운 유전 적 영상 검사뿐만 아니라 새로운 고급 영상 검사 및 혈액 절차는 이제 몇 년 전부터 심혈관 질환이 기존의 시세 검사로 밝혀 질 정도로 심해지기 전에 감지 할 수있다. 예방 의학의 선구자.
혈압과 콜레스테롤이 정상인 45 세 남성이지만 아빠는 56 세에 첫 번째 심장 마비가 있고 엄마는 당뇨병이 있다고 가정 해 봅시다. 능동적으로 행동하기 위해 무엇을 더 할 수 있습니까?
클랜의 건강 비밀을 의사와 공유하는 것이 첫 번째 단계입니다. 뉴욕시의 연령 관리 의학 전문 내분비학자인 플로렌스 코 마이트 (Florence Comite)는“가족 병력은 심장병의 잠재적 예측 인자이다. "당신은 그것을 '자유'유전자 프로필이라고 생각할 수 있으며, 의사가 추가 검사가 신중하다고 확신시킬 수 있습니다."
다음 페이지에는 HDL, LDL 및 트리글리세리드에 대한 일반적인 혈압 및 기본 콜레스테롤 검사를 넘어 고려할 수있는 최신 기술적으로 고급 심장 진단 검사 메뉴가 있습니다. 모든 심장 전문의가 이러한 절차를 좋아하는 것은 아닙니다. ("두 번째 의견"을 참조하십시오.) 가족 병력, 연령 및 생활 양식 및 알려진 특정 바이오 마커에 따라 의사는 자신에게 가장 적합한 검사를 조정할 수 있습니다.
의사가 심장의 구조를보고 심장 밸브 문제를 감지하며 펌핑 기능을 측정 할 수 있도록 도와주는 심장 초음파입니다. 일반적으로 의사 사무실에서 이루어집니다.
왜 중요 함?
심장 건강의 주요 척도는 각 심장 박동 동안 좌심실에 의해 배출 된 혈액의 백분율 인 배출 비율입니다. 잘 작동하는 좌심실은 각 박자마다 약 60 % 펌핑합니다.
누구에게 가장 적합합니까?
심장 판막 문제, 중얼 거리는 사람 또는 심장 마비의 병력이있는 사람. 좌심실에서 펌핑하는 혈액의 비율이 낮 으면 기능 장애 및 울혈 성 심부전 위험이 증가 할 수 있습니다.
2 호모시스테인혈액 검사는이 연마 성 아미노산의 수준을 측정하여 동맥의 내막을 자극하여 LDL에 의해 침투되어 플라크 및 혈액 응고를 일으 킵니다.
왜 중요 함?
한 연구에 따르면 호모시스테인 수치가 높으면 하루에 담배를 피우는 사람과 비슷한 뇌졸중 위험이 증가합니다. 이 검사는 의사에게 엽산, B6 및 B12 보충제를 처방하도록 지시 할 수 있습니다.
누구에게 가장 적합합니까?
죽상 경화증의 증상이 있지만 흡연, 가족력, 고혈압, 혈전 또는식이 요법과 같은 심장병의 전통적인 위험 요소가없는 환자.
왜 중요 함?
당화 헤모글로빈이라고도하는 HbA1C는 2-3 개월 동안 평균 혈당을 측정하는 혈액 검사입니다. 표준 공복 혈당 검사보다 더 정확합니다. Comite 박사는“이것은 건강한 장수를위한 최고의 테스트 중 하나입니다. 당화되거나 설탕으로 코팅 된 헤모글로빈 (적혈구의 단백질)의 백분율을 측정합니다.
누구에게 가장 적합합니까?
45 세 이상-과체중이고 당뇨병의 가족력, 고 중성 지방 또는 저 HDL 콜레스테롤과 같은 하나 이상의 당뇨병 또는 심장병 위험 요인이있는 젊은 사람.
4 지단백"Lp Little a"라고도하는이 혈액 검사는 LDL 입자에 부착 된 단백질을 측정하여 LDL이 관상 동맥 벽에 침투하도록합니다. 이 단백질은 유전됩니다.
왜 중요 함?
슈퍼 코 박사는“이것은 젊은 사람들의 심장병에 대한 매우 강력한 예측 인자입니다. 사실, 그것은 "과부 메이커"라는 별명으로, 심장 마비 및 뇌졸중과 밀접하게 연관되어 있기 때문입니다.
누구에게 가장 적합합니까?
콜레스테롤 수치가 정상일 수있는 심장병 가족력이있는 사람. 식이, 운동 및 스타틴은 Lp (a)에 영향을 미치지 않습니다. 고용량의 니아신 만이 Lp (a) 수준을 감소시키는 것으로 나타났습니다.
CT (컴퓨터 단층 촬영) 스캔은 심장과 같은 특정 연조직의 단면도를 만들기 위해 다른 각도에서 촬영 한 일련의 x- 레이보기입니다.
왜 중요 함?
스캐너는 관상 동맥에서 석회화 된 플라크를 감지 할 수 있습니다. "칼슘 점수는 누가 심장 마비에 걸릴지 예측할 수있는 가장 좋은 예측 자"라고 점수를 개발 한 Agatston 박사는 말합니다.
누구에게 가장 적합합니까?
위험 요인이있는 50 세 이상의 남성 또는 가족의 심장병 병력이있는 젊은 남성과 여러 위험 요인. 주의 사항: 칼슘 스캐닝은 20 ~ 40 개의 흉부 x- 레이에 해당하는 방사선 량을 제공합니다.
6 내피 기능 검사EndoPAT와 같은 비 침습적 검사는 혈관의 얇은 안감 (내피라고도 함)의 상태와 혈관이 확장되는 능력을 분석합니다.
왜 중요 함?
내피 기능 장애는식이 요법, 운동 및 특정 약물을 통해 혈관 내벽을 보호 할 수있는 기회가있을 때 혈관 질환의 첫 번째 관찰 가능한 증상 일 수 있습니다.
누구에게 가장 적합합니까?
심장병의 위험이 더 크다는 확실한 증거와 자신의 생활 방식을 바꿔야한다는 지식을 원하는 사람. 사용 가능한 가장 쉽고 쉬운 테스트 중 하나입니다.
소형 고밀도 LDL 7 개왜 중요 함?
LDL 콜레스테롤은 크기가 다릅니다. 수퍼 코 박사는“소규모 LDL이 많이 있다면 심장병에 걸릴 위험이 더 크다”고 말했다. 작고 밀도가 높은 LDL은 큰 입자보다 내피 벽을 더 쉽게 관통합니다. 체중 감량 및 특정 약물 복용은 콜레스테롤 입자의 크기를 증가시켜 위험을 줄일 수 있습니다.
누구에게 가장 적합합니까?
심장병의 가족력이 있고 정상적인 콜레스테롤 수치를 가진 사람들. Comite 박사에 따르면이 검사는 스타틴을 복용하는 개인을 모니터링하는 데 매우 유용합니다.
왜 중요 함?
2007 년에 9p21이라는 관상 동맥 병의 첫 번째 일반적인 유전자가 확인되었습니다. 그 이후로 과학자들은 위험 증가와 관련된 30 개 이상의 유전자를 확인했습니다.
누구에게 가장 적합합니까?
수퍼 코 박사는“심장병은 본질적으로 유전병이다. "일생에 한 번 유전자 검사를 실시하면 의사가 매우 특정한 치료 요법을 설계하는 데 필요한 정보를 제공 할 수 있습니다." 심장병 발병 가능성에 대한 예측 지식을 원하는 사람 또한 CT 칼슘 스캔을 고려하는 사람에게 좋은 사전 검사 방법입니다.
9 시간혈류에서이 단백질의 양을 측정하는 혈액 검사.
왜 중요 함?
C- 반응성 단백질은 동맥 안감의 염증 (자극)의 징후입니다. hsCRP 검사는 심장 마비 예측에있어 LDL 검사보다 두 배나 효과적입니다. Comite 박사는“콜레스테롤 수치가 정상일 수 있으며 hsCRP가 높아지면 심혈관 질환에 걸릴 위험이 여전히 높습니다.
누구에게 가장 적합합니까?
LDL 및 기타 위험 요소가있는 사람은 스타틴 및 생활 양식 수정의 경계 후보로 식별합니다. 나쁜 식생활은 신체의 염증의 양을 증가시킬 수 있습니다.
두 번째 의견
전국 최고의 심장 클리닉을 포함한 일부 심장 전문의는 고급 심장 테스트를 옹호하지 않습니다. 클리블랜드 클리닉 (Cleveland Clinic)의 심장학과의 회장이자 심장 411: 심장 건강의 유일한 가이드 인 스티븐 니센 (Steven Nissen) 필요 합니다. 고급 지질 프로파일, CT 스캔 및 유전자 테스트를 포함한 새로운 테스트는 비쌉니다. 일부는 잘못된 결과를 낼 수 있고 일부는 본질적으로 위험하다고 그는 말했다. "그들은 좋은 의료 행위가 아닙니다. 우리는 심장병을 예방하는 방법을 알고 있습니다. 기초를 고수하십시오: 담배를 피우지 말고 지중해 식 다이어트를 따르십시오."
Nissen 박사는 또한 혈압과 LDL 콜레스테롤을 모니터링하는 것이 체중을 낮추는 한 대부분의 사람들이 스스로를 보호하기 위해해야한다고 생각합니다. "유감스럽게도, 당신은 너무 얇을 수 없습니다"라고 그는 말합니다. "남성이 개발하는 복부에 지방 축적이 발생하는 중년의 팽창은 다른 곳보다 더 위험합니다. 허리 부분을 손질하기 위해 부분 조절을 사용하십시오. 위험을 낮추는 데 큰 차이가 있습니다."
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