알로에 정화 & 해독 다이어트

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알로에 정화 & 해독 다이어트
알로에 정화 & 해독 다이어트

차례:

Anonim

알로에 베라의 구강 형태는 유해 화학 물질을 깨끗하게하고 빠른 체중 감량을 달성하는 방법으로 해독 다이어트에 포함되는 경우가 많습니다. 허리 둘레에 대한 알로에의 효과에 대한 추측은 증거가 부족한 반면, 알로에 클렌저 및 해독 다이어트는 종종 전반적인 건강을 위협하는 해로운 부작용을 유발합니다. 체중 감량을위한 방법으로 청결 절차를 거치기 전에 의사에게 알려주십시오.

중요성

중요성

해독제로 이익을 얻는 사람들은 운동을하지 않아도 체중 감량이 줄어들뿐만 아니라 신체 기능이 향상되고 심각한 건강 상태. 해독 식단은 일반적으로 구강 형태의 알로에가 함유 된 액체 세제를 섭취하도록 요구합니다. 클렌저는 완하제로 작용하고 장의 움직임을 증가시킵니다. 정부 규정에 따라 알로에를 함유 한 알로에 세안제 및 기타식이 보조제는 정상적인 약물 치료에 필요한 유효성 증명없이 판매 될 수 있습니다. 많은 의사들이 클렌징의 사용을 불필요하고 잠재적으로 위험하다고 생각하지 않습니다.

기능

Detox 다이어트는 유해한 폐기물 및 기타 화학 물질을 제거하기 위해 고체 혼합물 대신에 액체 혼합물을 마시는 것이 좋습니다. 다이어트는 일반적으로 10 일에서 1 개월 정도입니다. 유명한 detox 다이어트는 메이플 시럽, 물, 카이엔 후추, 레몬 주스, 소금물 및 완하제의 섭취를 권장합니다. 알로에 베라 식물의 액체 또는 젤은 많은 식물성 체중 감소 보충제와 완하제로 식물의 명성을 바탕으로 해독 정화 키트에 포함되어 있습니다. 알로에 젤은 또한 화상, 감염 및 많은 피부 상태를 치료하는데도 사용됩니다.

알로에 클렌저 및 해독 키트 제조사는 제품이 위험한 독소를 제거하고 빠른 체중 감량을 돕고 결장에 적절한 기능을 회복하며 위험을 감소시킬 수 있다고 주장합니다 관절염과 같은 심각한 건강 상태. 알로에 테스트를 통해 체중 감량에 효과가없는 것으로 나타 났으 나, 배뇨 식단을 겪은 일부 사람들은 배뇨 증가 및 배변으로 인해 일시적으로 수분이 감소합니다. 알로에가 결장을 깨끗하게하거나 질병의 가능성을 낮추는 증거는 없으며 신체의 자연 소화 시스템이 신체에서 유해한 쓰레기와 화학 물질을 효과적으로 제거하기 때문에 클렌저가 필요 없다는 데 많은 의사가 동의합니다.

부작용

경련, 설사, 간 손상 및 변비 악화는 구강 알로에의 흔한 부작용이며 일부 사람들은 근육 약화, 비정상적인 심장 리듬 및 저혈당을 경험합니다. 해독 다이어트의 부작용으로는 피로감과 영양 부족이 있습니다. 콜론 정화는 탈수증, 약화 된 장 기능 및 콜론의 건강한 박테리아 감소에 대한 위험을 높입니다.

잠재적

갑작스런 체중 변화를 경험하거나 해독제를 섭취 한 후 호흡 곤란이나 피로를 느끼면 의사에게 알리십시오. 알로에 클렌저 및 해독 다이어트의 위험을 피하려면 일주일 중 대부분의 날에 규칙적인 운동을 보완하기 위해 전체 곡물, 야채 및 과일을 충분히 포함하는 건강한 영양 계획을 따르십시오.