여드름은 많은 십대와 성인에게 영향을주는 좌절감을주는 상태입니다. 호르몬 불균형, 모공 막힘, 모낭 세균 감염 및 염증 등 여러 요인이 여드름 발병에 기여합니다. 치료 절식은 여드름의 근본 원인을 다루는 균형 잡힌 치료 계획과 결합 할 때 여드름을 치료하고 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 모든 사람들은 금식과 관련해서는 특별한 필요를 가지고 있으므로, 개인 맞춤 조언,지도 및 모니터링을 위해 치료 금식에서 훈련받은 의료 전문가에게 상담하십시오.
해독
치료 절식은 특정 기간 동안 물을 제외한 모든 음식 및 음료의 절제로 엄격히 정의됩니다. 일부 건강 관리 종사자는 주스, 차, 체액 또는 보충제를 섭취하는 것이 좋습니다. 그러나 이것은 기술적으로 진부한 금식보다는 제한된 식습관입니다. 그들은 신체에서 다르게 일하지만, 금식 및식이 요법 모두 여드름 치료에 도움이 될 수 있습니다. Drs에 따르면. naturopathic 의사와 카이로 프랙틱 의사 인 Trevor Salloum과 Alan Goldhamer는 "자연 의학 교과서"에 기여하면서 신체가 빠른 속도로 생리학적인 휴식을 경험하게됩니다. 체내는 소화에 상당한 에너지를 소모하는 대신 면역 체계 기능을 해독하고 강화시키는 데 중점을 둡니다. 신체가 위장관과 요로를 통해 폐기물을 적절하게 걸러 내고 제거 할 수 있으면 피부 분비물의 질이 높아져서 여드름 치료 및 예방에 도움이됩니다. 즉, 신체가 간과 신장을 통해 해독 할 때 피부를 통해 그렇게 할 필요가 없습니다.
건강한 습관을 구현합니다.
Ayurveda 및 naturopathy와 같은 전통 의학 시스템에서 피부의 건강은 소화 시스템의 직접적인 연장입니다. 자연 의학 실무자는 시체가 최적으로 기능 할 때 피부 분비물이 건강하고 모공이 깨끗하며 염증이 감소한다고 주장합니다. 그 결과, 여드름은 자연적으로 치유됩니다. 가공, 단 음식, 영양이 풍부한 식품 전체가 부족한 건강한식이 요법은 소화 및 전반적인 건강을 유지하는 핵심 요소입니다. 빠른 식사는 설탕, 카페인 및 니코틴과 같은 중독성 물질에 대한 의존도를 줄이는 기회를 제공 할뿐만 아니라 영양가있는 식습관에 대한 헌신으로 신선한 시작 기회를 제공합니다. 치료 절식은 만병 통치약이 아니지만 건강과 맑은 피부를 자연스럽게 포함하는 건강 증진에 기여합니다.
