다낭성 난소 증후군 (PCOS)은 생식 연령의 여성에게 영향을 미치는 가장 흔한 대사 호르몬 질환입니다. 정확한 원인은 알려져 있지 않지만 유전자 구성 요소가있는 것으로 보입니다. PCOS의 특징 중 하나는 난소의 기능 장애로 인하여 에스트로겐 수치가 낮아지고 남성 호르몬 인 테스토스테론 수치가 높아집니다. 과도한 테스토스테론의 증상으로는 다모증 (hirsutism) 또는 과도한 짙은 얼굴과 몸의 머리카락이 있습니다. 드물게 생리, 탈모 및 어쩌면 깊은 목소리. 테스토스테론 수치를 낮추는 데 도움이 될 수있는 보충제가 있기 때문에 의사와 상담하십시오.
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Saw Palmetto
Saw palmetto는 미국 남부 지역의 원산지 인 작은 야자 나무 유형입니다. 나무는 약초를 만드는 데 사용되는 베리를 생산합니다. saw palmetto는 전통적으로 확장 된 전립선 치료에 자주 사용되기 때문에 남성 허브로 생각됩니다. 그러나이 약초는 테스토스테론 수치를 낮추는 역할을하는 항 안드로겐 성질을 가지고 있기 때문에 PCOS의 치료에도 사용되었다. "Phyllis A. Balch의"Herbal Healing 처방 "에 의하면 팔메 토 톱은 테스토스테론이 모낭에 미치는 영향.
모란과 감초
붉은 모란, 흰 모란, 이탄 등 세 가지 종류의 모란이 한약 준비에 사용됩니다. 모든 경우에 뿌리의 뿌리와 껍질을 수확하여 의약 적으로 사용합니다. 모란은 PCOS 치료에 도움이 될 수있는 약한 에스트로겐 유사 효과를 가지고 있습니다.
이 다년생 식물이 3 세에 이르면 초본 보충제로 사용하기 위해 나무속의 감초 뿌리가 수집됩니다. 미시건 헬스 시스템 (University of Michigan Health System)에 따르면,이 약초는 또한 항 안드로겐 성 항 염증 활성을 가지고 있으며 종종 PCOS에서 나타나는 테스토스테론 수치를 낮추기 위해 샤크 야쿠 - 칸조 -로 알려진 보충제와 함께 모란과 함께 사용됩니다.
스피어민트 (Spearmint)
스피어민트 (Spentmint)는 지중해 연안과 민트 식물의 일원이다. 그 잎은 수집되어 건조되어 허브 티, 팅크 및 에센셜 오일을 만드는데 사용됩니다. 스피어민트 잎으로 만든 차는 여성의 테스토스테론 수치를 낮추고 다모증의 증상을 줄여줍니다. 메릴랜드 메디컬 센터 (University of Maryland Medical Center)에 따르면 하루에 두 번 스피어민트 차 한잔을 마시는 것은 PCOS를 가진 여성의 혈액에서 테스토스테론 양을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
비타민 D와 칼슘
적절한 영양 섭취는 PCOS 치료에도 중요한 요소입니다. 비타민 B, 비타민 D, 비타민 E, 크롬, 마그네슘, 칼슘, 아연 등 비타민과 미네랄을 적절히 유지하는 것이 필수적입니다.비타민 D는 적절한 칼슘 흡수에 필요하며 칼슘은 매월 정상적인 발달에 필요합니다. 테스토스테론 수치가 높아지면 칼슘의 효과가 감소합니다. 의학 저널 "스테로이드 (Steroids)"에 발표 된 보고서에 따르면 PCOS로 고통받는 여성들에게 비타민 D와 칼슘을 투여하면 월경주기가 2 개월 이내에 정상화 될 수 있었다.
