품종은 Mixed Fruit 및 Reduced Sugar Mixed Fruit 옵션으로 제공됩니다. Welch 's는 2.25 온스와 0.9 온스를 만듭니다. Mixed Fruit (믹스 드 과일) 카테고리의 파우치 크기 및 0.8 온스. Reduced Sugar Mixed Fruit 카테고리의 파우치 크기. 아홉 종류는 많은 비타민이 풍부하며 지방이없고 글루텐이 없습니다. Welch의 웹 사이트에서 제공하는 영양 정보를 바탕으로 과일 간식은 필수 영양 가치를 제공합니다.
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성분
회사 웹 사이트별로 Welch의 Mixed Fruit Snacks에는 포도, 배, 복숭아, 파인애플 등 농축액의 주스가 포함되어 있습니다. 또한 옥수수 시럽, 설탕, 변성 옥수수 전분, 젤라틴, 구연산, 젖산, 천연 및 인공 향료, 아스코르브 산, 시트르산 나트륨, 코코넛 오일, 카르 나우 바 왁스 및 여러 식품 염료가 포함되어 있습니다. 딸기, 오렌지, 라스베리, 포도 퓨레도 과일 간식에서 발견됩니다. 감소 설탕 과일 간식은 설탕 양을 제외하고 동일한 성분을 포함하고, 인공 감미료 인 페닐알라닌을 특색 짓는다.
Welch 's에 따르면, 과일 간식에는 1 일 비타민 C 요구량과 권장 일일 비타민 A 및 E의 25 %가 포함되어 있습니다. 과일 스낵 품종에 방부제가 첨가되어 있지 않다. 2.25 온스. 주머니에는 130 칼로리가 들어 있는데, 0.9 온스입니다. 주머니에는 80 칼로리와 0.8 온스가 들어 있습니다. 주머니에는 70 칼로리가 있습니다. 어떤 종류의 지방이나 콜레스테롤이 들어 있지 않으며 나트륨이 적습니다. 대형 파우치에는 31g의 총 탄수화물이 있으며 그 중 18g은 설탕에서 추출한 반면 중형 및 소형 파우치에서는 19g 및 18g의 총 탄수화물을 함유하고 있습니다.
비타민 C는 몸의 조직 성장과 수복에 도움을 주며 콜라겐을 만들어 상처 치유를 촉진하고 건강한 연골, 치아 및 뼈를 유지하는 데 중요한 역할을합니다. 이 산화 방지제는 MedlinePlus 온라인 의학 백과 사전에 따르면, 자유 라디칼에 대한 효과적인 방어로 알려져 있습니다. 비타민 A는 좋은 시력을 장려하고 비타민 C와 마찬가지로 항산화 작용을합니다. 항산화 제인 비타민 E는 적혈구 생성에 중요한 역할을하며 심장 건강을 촉진시키는 것으로 알려져 있습니다.가치
웰치의 과일 간식의 전반적인 영양가는 상당합니다. 지방, 콜레스테롤 또는 방부제가 첨가되어 있지 않고 나트륨 함량이 적은 필수 비타민이 많이 함유 된 식품은 매일 식단에 포함될 수 있습니다. 그러나 당뇨병 환자이거나 당뇨병 환자 인 경우 Welch 's Fruit Snacks를주의해야합니다.과일 스낵에 함유 된 설탕은 설탕 수치를 상승시킬 수 있습니다. 당뇨 환자의 경우 설탕 섭취를 제한하십시오.
