육군 장교의 휘트니스 요구 사항

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육군 장교의 휘트니스 요구 사항
육군 장교의 휘트니스 요구 사항
Anonim

U입니다. 미 육군 장교는 군대 입대 군인과 동일한 최소한의 체력 표준을 지키고 있습니다. 이러한 체력 요구 사항에 대한 추론은 모든 병사와 임원이 육체적으로 적합하고 현역을 준비 할 수 있도록하려는 육군의 바람입니다. 현장에서 육군 장교는 거리를 달리거나 무거운 장비와 동지를 운반해야 할 수도 있습니다.

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요구 사항

미 육군 장교는 특정 제한 시간 내에 2 마일을 달려야합니다. 허용되는 기한은 장교의 성별과 나이에 의해 결정됩니다. 예를 들어, 28 세의 여성 장교는 2 마일 달리기를 20 분 30 초 이내에 완료해야합니다. 나이와 성별로 구분되는 팔 굽혀 펴기와 윗몸 일으키기가 1 분 이내에 완료되어야합니다.

육군 장교의 체력 검사는 육군 체력 검사로 매년 두 번씩 평가됩니다. APFT는 위에서 설명한 실행, 윗몸 일으키기 및 팔 굽혀 펴기 테스트로 구성됩니다. 임원은 합격 점수를 얻기 위해 시험의 세 부분 모두의 요구 사항을 충족시켜야합니다.

고려 사항

육군 장교는 모든 병사와 마찬가지로 신체 구성에 관한 특정 요구 사항을 충족해야합니다. 이 표준은 신장, 성별 및 연령에 따라 다릅니다. 예를 들어 17 ~ 20 세 사이의 남성 육군 장교의 허용 체중 범위는 높이가 5 피트 10 인치 인 132 ~ 180 파운드입니다. 장교가 최대 허용 체중을 초과하면,이 값이 허용 기준 내에 있는지 여부를 확인하기 위해 체지방을 측정 할 수 있습니다.

경고

육군 비행 교습자는 너무 빨리 또는 너무 천천히 진행되거나 일률적으로 적용되는 신체 훈련에주의해야합니다. 육군은 장교의 체력 요구 사항을 충족시키기 위해 지속적이고 꾸준한 훈련이 필요하다고 강조합니다. 신체 훈련을 감독하는 임원들은 남성과 여성 병사의 다양한 신체적 능력을 염두에두고 긍정적 인 태도로 훈련해야한다고 경고합니다. 군대 피트니스 훈련에서는 폭력과 처벌 운동을 꺼린다.