균형 잡힌 인도 식단

Hippie Sabotage - Devil Eyes

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균형 잡힌 인도 식단
균형 잡힌 인도 식단
Anonim

주로 식물식이 요법으로 인도 식단은 건강한 것으로 간주됩니다. 그러나 어떤식이 요법처럼, 한 종류의 음식을 너무 많이 먹고 다른 음식을 충분히 먹지 않으면 필요한 모든 영양을 얻지 못할 수도 있습니다. 건강하고 균형 잡힌 인도 식단은 모든 식품군의 다양한 식량을 포함하는 식단입니다.

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