Centella asiatica는 일반적으로 gotu 콜라라고도 불리는 인도와 남아프리카에서 자연적으로 자라는 늪 식물로, 그것은 종종 "젊음의 샘"이라고 불린다. "잎과 줄기는 말라서 수천년 동안 다양한 의약 목적으로 사용되었습니다. 고투 콜라 (Gotu kola)는 간장에 영향을 미치거나 특정 약과 상호 작용할 수 있습니다. 따라서 보충하기 전에 건강 관리 종사자와 이야기해야합니다.
영양 내용
고투 콜라에는 베타 카로틴, 캠폴, 캠프에 톨 등 식물 영양 성분이 들어 있습니다. 또한 미네랄 칼슘, 마그네슘, 망간, 인, 칼륨, 셀레늄 및 아연의 원천이기도합니다. 및 비타민 C, B-1, B-2 및 B-3. 그러나 미국 암 학회 (American Cancer Society)에 따르면 약초 치료제로서의 효과가 가장 큰 화합물은 "사포닌 (saponins)"으로 알려진 화합물이다. "치료 목적을 위해, gotu 콜라는 캡슐, 추출물 또는 파우더의 보충제로 복용 할 수 있습니다. 특정 안약의 성분으로 사용하거나 차로 만들 수 있습니다.
Gotu Kola는 다양한 혜택을 제공합니다. Maryland Medical School (UMMC)에 따르면 매독, 간염, 위궤양, 간질, 설사, 발열 및 천식 치료에 역사적으로 많이 사용되었습니다. Phyllis Balch는 자신의 저서 "영양 치료를위한 처방"에서 중추 신경계를 자극하고 정신 선명도를 개선하고 정신적 피로를 줄이며 에너지를 증진시키는 약한 자극제로 작용할 수 있다고 말합니다. 다른 잠재 용도로는 감기와 같은 호흡기 감염 치료, 체액 체류 감소, 식욕 자극, 성욕 증가, 건강한 심장과 간 기능 유지 등이 있습니다. 우울증과 불안을 줄이고 불면증을 예방함으로써 정신 건강을 향상시킬 수 있습니다. 그러나 이러한 혜택의 대부분은 과학적 연구가 아닌 일화적인 증거를 기반으로합니다.
국소 사용법고투 콜라는 다양한 피부 상태를 치료하기위한 연고제로 국소 적으로도 사용됩니다. UMMC에는 상처와 경미한 화상을 치료하고 부상이나 수술 후 상처를 방지하는 데 도움이되는 산화 방지제를 함유 한 트리 테르 페 노이드 (triterpenoids)라는 화학 물질이 들어 있다고 UMMC에 말했습니다. 트리 테르 페 노이드로 인해 피부를 강화시키고 혈류를 증가 시키며 결과적으로 여드름과 건선과 같은 피부 질환을 치료할 수 있습니다. 또한, gotu 콜라 예방과 스트레치 마크의 감소에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 Balch는 특정 개인의 gotu 콜라가 피부에 바르면 피부염을 일으킬 수 있다고 경고합니다.
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