자전거 타기를위한 심박수 모니터를 달아서 내부 상황에 대한 통찰력을 얻을 수 있습니다. 이 정보는 운동을 최대화하고 안전한 운동 범위 내에서 머물며 개인 프로그램을 설계하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 자전거 레이더에 따르면 심장 박동 모니터로 사이클링하면 지구력을 높이거나 체중 감량에 도움이되는지 여부에 상관없이 목표물 도달 범위를 유지하는 데 도움이됩니다.
오늘의 비디오
BHip 9
Bike Radar는 저렴한 가격과 단순성으로 자전거 심박 모니터를 가장 많이 검토 한 곳에서이 모델을 나열합니다. 상한과 하한 심박수 제한을 설정할 수 있으며 지정한 최적의 영역에 머무르지 않을 때 장치가 화살표로 깜박이며 신호음이 울립니다. 환경 설정에 따라 신호음을 켜고 끌 수 있습니다. 이 모델은 또한 비교를 위해 이전의 탈 것의 심박수 데이터를 저장합니다.
Garmin Forerunner 310XT
자전거 레이더가 제공하는 밝고 세련된 옵션 인이 손목 심박수 모니터는 무선 USB 스틱을 사용하여 모든 타고 데이터를 컴퓨터로 전송할 수 있기 때문에 분석 할 수 있습니다 그것은 Garmin 교육 센터 소프트웨어와 함께. 이 장치는 전체 주행을 위해 목표 범위를 유지할 수 있도록 5 개의 심박 영역을 지원합니다.
진지한 운동 선수에게 가장 적합한 FT60은 컨슈머 검색에 따르면 운동 프로그램을 만들기 위해 가상 트레이너로서 충분히 정교합니다. Star Training이라고하는이 기능은 체중 감량이나 성능 극대화와 같은 운동 및 활동 수준 및 교육 목표에 입력 한 정보를 기반으로 매주 운동 루틴을 제안합니다. 이 기능은 또한 각 세션과 주간 성능을 평가합니다.
Sigma PC-15
Bike Radar의 또 다른 특징 인 Sigma PC-15는 심장 박동수 옆의 강도와 시간 및 백분율을 시각적으로 보여주는 그래픽이 특징입니다. 각 영역에서 보낸 세션의 수 시계는 평균 심박수와 최대 심박수 및 연소 한 칼로리 수를 보여줍니다.
Suunto M4
