의도하지 않은 체중 감량은 절대로 무시해서는 안되는 증상입니다. 비만과 함께, 체중 감량은 건강 관리 제공자가 평가해야하는 다양한 조건 (유해한 양성 모두)을 나타냅니다. 의사를 방문하기 전에 체중 감소량과 bloating이 발생했을 때의 증상 및 다른 증상을 기록하십시오.
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설명되지 않는 체중 감소
설명되지 않은 체중 감량은 스트레스에서부터 질병에 이르기까지 다양한 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 일반적으로 건강 관리 제공자는 메릴랜드 주 메디컬 센터 (University of Maryland Medical Center)에 6 개월에서 1 년 사이에 의도하지 않게 체중의 10 % 또는 5 % 이상을 잃어버린 경우 걱정을합니다. 작은 변화라도 체중 감소를 유발할 수 있으므로식이 요법과 운동 수준을 살펴보고 변화가 있는지 확인해야합니다. 노인들의 체중 감소는 때로는 씹거나 삼키는 어려움이나 음식물을 맛없는 맛이나 냄새의 변화로 인해 먹을 수 없기 때문에 발생합니다.
Bloating
Bloating은 위장에 가스 나 공기가 축적되어 충혈 된 느낌입니다. 그것도 스트레스,식이 요법 또는 질병의 변화로 인해 발생할 수 있습니다. 당신의 bloating가 식사 시간, 특정 음식 섭취 또는 하루 중 특정 시간대에 발생하는 경우에주의해야합니다.
양성의 원인
체중 감소와 팽창은 종종 양성입니다. 그것은 라이프 스타일을 변화시키고 스트레스를 줄이며 더 나은 식단을 섭취함으로써 완화 될 수 있습니다. 머크 매뉴얼 (Merck Manuals)에 따르면 사람들이 긴장했을 때 공기를 삼켜 버리는 경향이 있으며, 이는 팽창을 일으킬 수 있으며, 불안은 체중 감소를 유발할 수 있습니다. 공기를 삼키는 것은 껌이나 흡연에 의해 유발 될 수도 있지만, 일반적으로 이러한 활동은 체중 감소를 일으키지 않습니다. 또한 음식 알레르기 나 감작은 체중 감소와 bloating을 일으킬 수 있습니다. 유제품이 포함 된 식사 후에 위장이 부풀어 올랐다면 유제품에 민감 할 수 있습니다. 고통을 일으킬 수있는 음식을 복부에 넣고 싶지 않으므로 스스로 bloating하는 것은 체중 감소를 일으킬 수 있습니다.
질병
부 풀기가있는 체중 감소는 머크 매뉴얼에 따라 위장 암과 난소 암을 비롯한 심각한 질병에 걸릴 위험이 있으므로 건강 관리 전문가가 평가해야합니다. 또한 체중 감소 및 bloating은 과민성 대장 증후군, 체강 질병, 궤양 또는 gastroparesis에 의해 발생할 수 있습니다.
치료법
귀하의 건강 관리 제공자가 심각한 건강 문제를 해결 한 후에 일부 체중 감소 및 bloating을 집에서 치료할 수 있습니다. 정기적으로 작은 식사를하고 과민성 대장 장애를 쉽게 풀 수있는 규칙적인 운동을하십시오.흡연을 끝내고 씹는 껌을 줄이면 bloating에 더해져 먹기가 어려워지고 체중 감량을 초래할 수 있습니다.
