푸른 녹색 조류는 단순한 유기체 그룹이다. 인간 소비에 적합한 두 가지 주요 품종은 스피루리나 맥시마와 스피 룰 리나 플라 텐스입니다. Spirulina는 체중 감소 및 간 해독을 위해 수시로 추천된다,이 목적을위한 그것의 사용은 논쟁적인 남아 있습니다. 파란색 녹색 조류를 사용하기 전에 의사와상의해야합니다.
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의미
특징"대체 의학 백과 사전"에 따르면 스피루리나는 단백질, 철, B 비타민, 셀레늄, 마그네슘, 아연, 바이오 플라보노이드, 망간, 베타 등의 영양소가 많이 포함되어 있습니다. - 카로틴, 칼슘 및 감마 리놀렌산.
기능
Medline Plus에 따르면 청색 녹색 조류 보충제는 체중 감소, 계절성 알레르기, 입안의 전 암성 성장, 에너지 증진, 신진 대사, 당뇨병, 스트레스, 우울증, 피로 회복과 같은 여러 조건에 사용됩니다. 심장 질환 예방, 소화 개선, 장의 해독 등이 포함됩니다. 불행히도 이러한 의학적 용도를 뒷받침하는 현재의 연구는 없습니다.
청색 녹조류가 함유 된 체중 감량 제품은 일반적으로 식욕 억제제로 선전되는 페닐알라닌 함량 때문에 일하는 것으로 일반적으로 주장합니다. "대체 의학 백과 사전"에 따르면 페닐알라닌은 효과적인 식욕 억제제가 아니며 스피 룰 리나가 체중 감량을 돕는다는 증거는 없습니다.
고려 사항
캘리포니아 주립 대학의 버클리 (University of California)에 따르면, 최근 캘리포니아의 법원 청문회에서 파란 녹조류 마케팅 담당자는 자신의 제품에 대한 건강 강조 표시를 중단 할 것을 경고했다. 호수에서 수확 한 푸른 녹색 조류는 중금속과 같은 독소로 오염 된 것으로 밝혀졌습니다.
경고
Stephen Barrett, M. D.는 지난 30 년 동안 Microalgae International Sales Corp. 및 K. C. Laboratories를 포함한 여러 회사가 스피루리나에 대한 허위 진술을 한 혐의로 기소되었으며 벌금을 부과 받았다고 경고합니다. 그러한 주장에는 스피 룰 리나가 "슈퍼 푸드 (superfood)"이며 "몸을 정화하고 독을 제거하는 작용을한다"는 것이 포함됩니다.
