공개적으로 공중에 떠있는 닭 튀김의 향기를 느낄 때 곧 켄터키 프라이드 치킨에서 자신을 찾을 수 있습니다. 간행물의 발행 시점에 세계적으로 15,000 개가 넘는 지역에있는 패스트 푸드 레스토랑은 파삭 파삭 한 닭 튀김으로 유명합니다. KFC의 음식을 섭취 할 수 없다면 높은 칼로리 값을주의하십시오. 패스트 푸드의 잦은 섭취는 건강 문제로 이어질 수 있습니다.
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구운 음식 선택
많은 KFC의 닭고기 선택은 칼로리가 높지만 일부 칼로리 옵션을 찾는 것이 가능합니다. 메뉴에있는 칼로리가 낮은 닭고기 항목은 튀김보다는 구운 것입니다. 구운 가슴과 허벅지에는 각각 220과 170 칼로리가 있습니다. KFC의 독창적 인 조리법으로 입힌 가슴살 또는 허벅지 살은 각각 320 또는 290 칼로리가 들어 있습니다. 여분의 파삭 파삭 한 유방이나 허벅지를 선택하면 선택에 각각 490 또는 370 칼로리가 포함됩니다. 다양성에 관계없이 날개와 북의 고기는 가슴과 허벅지보다 칼로리가 적습니다. 예를 들어, 여분의 싱싱한 날개와 나지만은 210과 160 칼로리를 가지고 있습니다.
전통적인 KFC 버킷의 닭고기를 선호하지 않는다면 레스토랑의 치킨 샌드위치 중 하나를 맛볼 수 있습니다. KFC의 샌드위치 칼로리 함유량은 210 ~ 610 칼로리입니다. 스펙트럼의 하단에는 소스가없는 치킨 리틀 (Chicken Little)과 210 및 310 칼로리가있는 치킨 리틀 (Chicken Little)이 있습니다. 허니 바베큐 샌드위치에는 320 칼로리가있어 칼로리면에서 세 번째로 낮은 샌드위치입니다. Crispy Twister 또는 Double Down을 먹으면 칼로리 섭취량이 각각 610 또는 600 칼로리 증가합니다. 대령의 Original Sandwich에는 430 칼로리가 있습니다.
반찬 중에는 옥수수 속의 녹색 콩과 옥수수가 25와 70에서 가장 낮은 칼로리 수를 보입니다. 그레이비와 달콤한 옥수수가없는 으깬 감자는 상대적으로 칼로리가 적고 90 및 100 칼로리입니다. 도살장은 170 칼로리로 적당량의 칼로리가 함유되어 있습니다. 높은 열량 측면에는 290 칼로리의 감자 쐐기와 210 칼로리의 구운 콩, 감자 샐러드 및 콘 브레드 머핀이 포함됩니다.
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