칼로리

콩과 치즈 타코는 조리법에 따라 건강한 식사 또는 칼로리 가곡이 될 수 있습니다. 가정에서 타코를 만드는 경우, 지방이 적은 치즈와 튀김 대신 부드러운 토틸라를 사용하여 칼로리 부하를 줄이십시오. 지방산 사워 크림보다는 피코 데 갈로와 같은 야채 토핑을 선택하여 타코를 마른 상태로 유지할 수도 있습니다.

오늘의 비디오

칼로리 계산