쇠고기 예비 갈비는 긴 갈비뼈와 갈비뼈 사이의 고기와 그 꼭대기에있는 고기를 포함하는 쇠고기입니다. 이것은 쇠고기의 상대적으로 지방 삭감이며, 쇠고기 여분 갈비의 칼로리의 대부분은 지방에서 유래합니다.
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칼로리
이 영양 정보는 뼈의 작은 끝 부분에서 쇠고기 예비 갈비로 지방을 1/8 인치까지 제공하며 서빙 크기는 4 온스입니다. 쇠고기 예비 갈비에는 288 칼로리가 포함되어 있습니다. 칼로리는 일일 14.4 퍼센트입니다. FatSecret 웹 사이트에 따르면이 일일 기준치는 2 천 칼로리의 표준 일일 식단을 가정합니다.
지방, 단백질 및 탄수화물
쇠고기 여분 갈비의 칼로리 함량은 지방에서 얻은 194 칼로리와 단백질에서 얻은 칼로리를 포함합니다. 쇠고기 여분 늑골의 서빙에있는 지방 함유량은 지방질을위한 매일 가치의 대략 33 % 인 21. 61 g이다. 쇠고기 여분 갈비는 서빙 당 21.92g의 단백질을 제공하거나 단백질의 일별 가치는 약 44 %입니다.
