브로콜리 체다는 파네 라 빵에서 제공되는 스프의 표준 회전 중 하나입니다. Panera의 저지방 옵션에 비해 브로콜리 체다 수프에는 더 많은 칼로리가 들어 있습니다.
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칼로리
Panera의 브로콜리 체다 수프에는 두 가지 크기가 있습니다. 표준 12 온스. 290 칼로리가 포함되어 있습니다. 주문 당신은 두 가지 조합을 선택하지만, 당신은 8 온스를 얻을거야. 190 칼로리가 들어있는 수프 한잔.
지방
Panera의 브로콜리 체다 스프에있는 칼로리의 약 절반이 지방에서 나옵니다. 12 온스짜리. 부분에는 총 지방 16g이 있고, 그 중 9g은 포화 지방입니다. 8 온스 서빙에는 총 지방의 10g가 있고, 그중 6g는 포화 지방이다.
빵 그릇
브로콜리 체다 스프를 사워 도우 빵 그릇에 주문하고 전체 그릇을 소비하면 Panera Bread 웹 사이트에 따르면 590 칼로리와 2.5 g의 총 지방이 식사에 추가됩니다.
