에스 프레소에 담근 레이디 핑거의 먹는 층은 달게 한 마스푼 치즈 커스터드의 적당한 양과 섞어서 당신의 과자 갈망을 만족시키기에 충분합니다. 그러나 당신이 좋아하는 디저트를 탐구하기 전에, 칼로리 내용을 알고 있어야합니다. 혼자서 전체를 맛보는 것은 실현할 수있는 것보다 더 많은 칼로리를 당신의 식단에 더합니다.
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칼로리
적당히 3 온스짜리 티라미수 덩어리에는 사용 된 특정 조리법에 따라 약 240 칼로리가 들어 있습니다. 그것이 당신을 놀라게하기에 충분하지 않다면, 칼로리의 약 65 % (155 칼로리 이상)가 거의 17.5 그램의 지방에서 유래합니다. 또 다른 70 칼로리, 즉 칼로리의 30 퍼센트는 약 18 그램의 탄수화물에서 유래합니다. 당신은 티라미수에서 약간의 단백질을 얻을 것입니다 - 그러나 단 3 그램. 칼로리의 5 % 만 차지하는 단백질 12 칼로리입니다.
