6 개월이되기 전에 아기는 물, 주스 또는 다른 음료를 마시지 않아도되며 크랜베리 주스와 같은 과일 주스가 포함됩니다. 아기의 생후 6 개월이 지나면 단단한 음식과 특정 음료의 섭취를 시작할 수 있습니다. 그러나 크랜베리 쥬스를 처음 먹으면서 아기와 주스에 관한 권장 사항을 배우십시오.
시간이 맞을 때
아기가 6 개월이되기 전에 필요한 유일한 음식은 HealthyChildren에 따르면 모유 또는 수식입니다. org. 이것은 모유와 포뮬러가 영양소의 완전한 공급원이되어 건강과 적절한 성장을 위해 필요한 모든 것을 공급하기 때문입니다. 크랜베리 쥬스는 모유 나 수식처럼 영양가가 없으며 아기가 필요한 모든 주요 영양소를 아기에게 공급하지 않습니다. 아기가 생후 6 개월이되면 안전하게 주스를 마시 게 할 수 있지만 신선한 과일 인 HealthyChildren을 제공하는 것에 비해 영양 가치가 없다는 것을 알게됩니다. org 보고서.
크랜베리 주스는 6 개월 후에 대부분의 아기에게 안전하지만, 아기가 무제한으로 섭취하도록하는 것은 아닙니다. 많은 브랜드의 크랜베리 주스에는 아기가 필요로하지 않는 설탕이 들어 있으며 섬유와 같은 영양소를 공급하지 않고도 칼로리를 증가시킵니다. KidsHealth에 따르면 과음을 너무 많이하면 건강에 좋지 않은 체중 증가, 충치 및 설사의 위험이 높아집니다. 대신, 설탕을 전혀 포함하지 않고 과일 맛 주스 음료보다 더 영양가가 높은 옵션 인 매일 4 ~ 6 온스의 100 % 과일 주스를 아기에게 제공하십시오.
주스를 섭취하는 가장 좋은 방법아기가 소량의 주스를 섭취하도록 선택한 경우 병이 아닌 컵과 같은 컵에 과일을 섭취하십시오. KidsHealth는 권장합니다. 주스 한 병을 마시면 아기의 충치 위험이 높아질 수 있습니다. 2001 년 소아과 보고서에 발표되었습니다. 굶주림을 막고 작은 아기에게 모유, 수식 및 이유식 퓌레와 같은 영양가있는 음식에 대한 식욕이 줄어들 기 때문에 아기가 하루 종일 간식 주스를 마시지 못하게하십시오. 또한 설사 나 탈수의 치료를 위해 주스를 사용하지 마십시오. "소아과"의주의 사항에 유의하십시오. 주스는 효과적인 치료법이 아니며 실제로 설사를 악화시킬 수 있습니다.
건강한 대안
