뇌 및 난소의 시상 하부 및 뇌하수체에서 여러 호르몬이 생리주기를 조절합니다. 이 규제 시스템을 HPO 축이라고합니다. 시상 하부는 뇌하수체가 황체 형성 호르몬 (LH)과 난포 자극 호르몬 (FSH)을 분비하게하는 성선 자극 호르몬 방출 호르몬 (GnRH)을 분비합니다. LH 및 FSH는 여성 성 호르몬 인 에스트라 디올 및 프로게스테론의 난소 생성을 촉진하고 성숙한 난자의 배 발 및 방출 또는 배란을 자극합니다. 많은 것들이 HPO 축의 조정에 영향을 미치며 초기 또는 출혈 중기와 같은 월경 불규칙을 유발할 수 있습니다. 강렬한 운동은 전형적이지는 않지만 초기에 요인이 될 수 있습니다.
운동 및 생리 불규칙성
운동은 여러면에서 신체에 유익하며, 신체 활동이 적당하면 월경 불균형을 일으키지 않습니다. 그러나 강렬한 운동은 HPO 축의 호르몬을 억제함으로써 생리주기 조절에 영향을 줄 수 있습니다. 이것은 에너지 사용량이 낮거나 열량이 많이 소모되는 활발한 운동 중에 발생할 수 있습니다. 이런 일이 생기면 신체는 생리주기와 같은 중요하지 않은 기능을 억제하여 에너지를 보존합니다. 예를 들어 월경 불규칙성이있는 여성 운동 선수는 종종 LH 방출이 감소합니다. HPO 축의 붕괴는 초기 생리주기를 포함하여 불규칙한 월경주기로 시작되는 경우가 많으며 드문 경우 또는 월경이 완전히 중단 될 수 있습니다. 운동과 관련된 월경 불균형은 주로 장기간의 격렬한 신체 훈련에 관련된 여성에게서 발생합니다.
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초기 기간의 기타 원인가끔 초기에 상당히 일반적인 것으로 간주되며 정상적인 것으로 간주됩니다. 초기 생리주기를 포함한 생리 불규칙성은 생리계 전환기 동안 호르몬 불균형으로 인해 십대 나 40 세 이상의 여성에게서 흔히 발생합니다. 갑상선 기능 항진증이나 높은 호르몬 프로락틴 (prolactin)과 같은 건강 상태는 조기에 발생할 수도 있습니다. 이 뇌하수체 호르몬은 보통 남성과 여성 모두에서 낮은 수준으로 존재합니다. 일반적으로 임신과 모유 수유 중 수위는 증가합니다. 비정상적으로 상승 된 프로틴틴 수치는 특정 약물의 부작용과 뇌하수체 종양 또는 심한 간 또는 신장 질환과 같은 건강 상태로 발생할 수 있습니다.
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경우에 따라 초기 기간 인 것으로 보이는 것이 실제로 중간기 출혈을 나타낼 수 있습니다. 중기 출혈은 경구 피임약, 자궁 근종, 자궁 경부 용종증, 생식 기관 암 또는 감염의 사용으로 유발 될 수 있습니다. 임신 한 첫 주 동안, 일부 여성들은 임플란트 출혈 - 태아가 자궁 내막에 이식하는 경우 -를 초기에 착각합니다.운동이 당신의 기간에 영향을 미치는 추가 방법
일반적으로 경쟁이 있거나 엘리트 레크레이션 여성 선수가하는 것과 같은 강렬한 운동은 초기 운동보다 빈번하지 않은 기간과 더 짧은 기간을 초래할 가능성이 높습니다. 격렬한 운동과 관련된 월경 이상증은 일반적으로 여성 운동 선수의 3 인조 (일부 엘리트 여성 운동 선수에서 볼 수있는 3 가지 조건)의 일부로 발생합니다. 이러한 조건은 낮은 에너지 가용성, 월경주기 이상, 골밀도 감소 또는 골다공증을 포함합니다. "Mayo Clinic Proceedings"의 2013 년 9 월호에 실린 리뷰 기사에 따르면 고등학생 및 대학생 여성 선수의 23.5 %가 월경 이상을 경험했다고합니다. 저자는 또한 주자의 주행 거리가 주당 8 마일에서 70 마일 이상으로 증가함에 따라 3 개월 이상 부재 기간이 3 %에서 60 %로 증가했다고 지적했습니다.
의료 서비스를받을시기
새로운 운동 프로그램을 시작하기 전에 의사와 상담하십시오. 가끔 일찍 또는 불규칙한 기간이 일반적이며 중요한 의료 문제는 아닙니다. 그러나, 귀하의 기간이 자주 불규칙한 경우 - 일찍 또는 늦게, 또는 몇 개월 동안 생기지 않는 것을 포함하여 - 원인을 결정하기 위해 의사를 방문하십시오. 운동이 생리 불규칙의 요인 인 경우 의사는 운동 프로그램을 조절하거나 칼로리 섭취를 늘리거나 둘 다를 제안 할 수 있습니다.
임신 중이라고 의심되거나 잠재적 인 경고 신호가있는 불규칙한 기간이 발생하면 가능한 한 빨리 의사를 만나십시오. - 복부 또는 골반통. - 메스꺼움 또는 구토. - 혼란 스럽거나 악취가 나거나 비정상적인 질 분비물. - 무겁거나 장기간 출혈.
검토자: Tina M. St. John, M. D.
