요가 기술은 수천 년 전으로 거슬러 올라갑니다. 이 고대 연습은 스트레스를 줄이고 강도와 유연성을 높일 수 있습니다. 요가는 또한 돈을 벌 수 있도록 도울 수 있습니다. 오늘날 수업은 전 세계의 스튜디오, 체육관, 대학에서 진행됩니다. 요가 강사가되고 싶다면 스튜디오 또는 온라인 프로그램을 통해 인증을받을 수 있습니다.
오늘의 비디오
온라인 인증
온라인 요가 인증의 두 가지 예는 Aura 및 CorePower 프로그램입니다. 독특한 분위기의 웰빙 센터에서는 "The Original Yoga Teacher Training Camp-in-a-Box"를 제공합니다. "이 240 시간 과정에는 책, DVD 및 CD가 포함되어있어 요가 기술 수행, 요가 가르치 및 자신의 사업 시작에 대해 배울 수 있습니다. 온라인 학생은 코스를 마친 후 인터넷이나 메일을 통해 테스트합니다. CorePower 요가 인증 프로그램은 또한 비디오, 오디오 및 서면 교육 자료를 제공합니다. 이 프로그램은 Aura 프로그램만큼 광범위하지는 않지만 전국에서 인정되는 CorePower 요가 강사가 될 수 있도록 교육 할 수 있습니다.
-비용
요가 스튜디오의 현장 강사 연수에는 수천 달러가 소요될 수 있습니다. Aura Wellness Center 및 CorePower 기본 온라인 프로그램의 비용은 2011 년 기준으로 약 $ 500입니다.이 두 프로그램을 모두 사용하면 추가 비용으로 교육 자료를 업그레이드 할 수 있습니다. 인터넷에서 저렴한 옵션을 찾을 수는 있지만 요가 스튜디오에서는 이러한 인증 중 일부를 인정하지 않을 수 있습니다.
장점
온라인 요가 자격증은 자신의 일정과 자신의 가정에서 편안하게 훈련 할 수있는 이점을 제공합니다. 수업 시간에 여행하거나 돈을 낼 필요가 없습니다. 또한 온라인 과정을 통해 원하는만큼 여러 번 소재를 볼 수 있다는 장점이 있습니다. 기술을 이해하지 못하면 TV에서 재생할 수 있습니다.
단점
자신의 요가 훈련 스케줄을 설정할 수있는 능력이 항상 좋은 것은 아닙니다. 직장이나 가정의 의무는 재택 요가 훈련을 방해 할 수 있습니다. 온라인 코스는 당신이 그것에 충실하도록 훈련해야합니다. 또 다른 단점은 공인 요가 강사가 개인적으로 기술을 비판하지 않으며, 요가 운동을 잘못 수행하면 부상을 입을 수 있다는 것입니다.
올바른 선택
추가 연구를 통해 온라인 요가 프로그램에 대한 투자 결정을 내릴 수 있습니다. 예를 들어, 요가의 다양한 스타일을 연구하고 가장 관심있는 스타일을 결정하십시오. 지역 요가 스튜디오 및 체육관에 전화하여 강사에게 필요한 자격증에 대해 문의하십시오. 당신의 인증이 인정되지 않는다는 것을 깨닫기 위해서만 좋은 돈을 쓰는 용도는 없습니다. 많은 요가 스튜디오는 요가 얼라이언스에 속한 강사 만 고용합니다.YA는 200 명 및 500 명의 요가 교사 훈련 프로그램을 완료 한 강사 등록을 유지하는 비영리 단체입니다. 이 그룹에는 요가 강사에 대한 법적인 영향력이 없지만 일부 회원은 체중을 지탱하고 있다고 생각합니다.
