배란은 임신을 시도하는 여성에게 긴장감을 줄 수 있습니다. 비옥 한 기간을 최대한 활용하기 위해 취해야 할 예방 조치가 무엇인지 궁금해하는 것은 정상입니다. 환영할만한 소식은 배란시 수영을 피해야한다는 증거는 없다는 것입니다. 반대로 수영은 건강한 임신과 임신을 준비 할 수있는 심혈관 운동의 부드럽고 안전한 형태입니다.
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배란 기본 사항
배란은 시체가 수정 될 준비가 된 난소에서 성숙한 난자를 방출 할 때 발생합니다. 이것이 월경주기 동안 11 일에서 21 일까지 어디에서나 일어난다 고 추정됩니다. Americanpregnancy에 따르면. 조직, 배란은 어떤 경우에는 "스트레스, 질병 또는 정상적인 일상의 붕괴에 의해 영향을받을 수 있습니다."그러나 어떤 형태의 신체 활동도 피해야한다는 징후는 없습니다. 수태의 가장 좋은 기회를 보장하기 위해 평범한 일상 생활을 계속하십시오. 수영은 실제로 탁월한 스트레스 해소 형 선입관 운동입니다.
