운동화에서 농구를 할 수 있는지에 대한 간단한 대답은 네가 할 수 있습니다. 결국, 운동화를 사용하면 단단한 물체를 움직일 수 있습니다. 그러나 진정한 의문은 안락함, 성능 및 안전성에 부정적인 영향을주는 농구 신발을 신어야하는지 여부입니다. 궁극적으로 같은 신발을 가지고 농구를하고 뛰고 싶다면 크로스 트레이너를 선택해야합니다.
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러닝 신발 디자인
러닝화는 가볍고 얇은 소재로 만드는 경향이 있습니다. 바닥에 부딪 힐 때 발을 완충 시키지만 가능하면 유연하게 디자인되었습니다. 최고의 달리기 신발은 당신이 전혀 아무것도 입지 않는 것처럼 느낍니다. 농구와 관련하여 신발 디자인을 실행하는 데 정말로 유용한 점은 쿠션이있는 밑창이지만 일반적으로 가볍고 구부릴 수 있습니다.
-위험성
농구에 부적절한 신발을 사용하면 안전에 위험이 따릅니다. Podiatric Sports Medicine의 American Academy는 나쁜 신발은 허리, 다리, 엉덩이, 그리고 발목에 문제를 일으킬 수 있다고 지적합니다. 이러한 문제는 운동화에서 농구를 오래 오래 할수록 더 심각해집니다. 군중 속에서 공을 긁어 모으는 사람들의 리바운드에서 착륙했을 때, 가벼운 러닝화는 4 분의 1이 끝나기 전에 부상 당했다는 것을 의미 할 수 있습니다.
농구 신발 디자인
농구화 옆에 달리는 운동화를 들고 있으면 눈에 띄는 차이가 있습니다. 달리기 신발은 작고 가벼운 반면 농구화는 크고 뻣뻣하며 비교적 부피가 크다. 발바닥은 단단하고 두껍고 발목은 높습니다. 이것은 발목을 돌리거나 발을 누르지 않고도 농구 경기에서 규칙적인 정차와 시작을 할 수있게하기위한 것입니다.
고려 사항
NBA 선수 중 약 68 %가 고소술 스포츠 스타일을 사용하고 있다고 American Podiatric Sports Medicine의 아카데미는 말했습니다. 10 %만이 낮은 스타일을 사용합니다. 솔과 사이드가 더 튼튼하고 내구성이 있기 때문에 달리기 신발과 동일하지는 않습니다. 농구 신발이 너무 부피가 커서 빨리 놀 수 없다는 걱정이 들면 다른 스타일의 농구화를 선택하십시오. 예를 들어, Dick 's Sporting Goods에 따르면 앞으로 선수에게는 무거운 파워 신발을, 일반 선수에게는 더 가벼운 신발을, 더 빠른 선수와 포인트 가드에게는 초경량 농구화를 구할 수 있습니다.
