임신 중에 섭취하는 모든 것은 긍정적이거나 부정적으로 아기에게 영향을 미칠 수 있습니다. 죽은 치즈를 샐러드에 뿌리거나 계란에 넣기 전에 두 번 생각할 필요는 없지만, 잘못된 유형의 죽은 치즈는 실제로 당신과 태어나지 않은 아기에게 위험 할 수 있습니다. 아기를 안전하게 지키면서 죽은 치즈를 섭취하는 방법을 이해하는 것이 중요합니다.
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위험
죽은 태아, 브리 치즈, 염소 치즈와 같은 저온 살균되지 않은 부드러운 치즈에는 리스테리아, 리스테리아 증을 유발하는 박테리아가 포함될 수 있습니다. 리스테리아 증은 독감 같은 증상이 특징이며 태어나지 않은 아기에게는 위험 할 수 있습니다. 미국 질병 통제 예방 센터 (CDC)에 따르면 미국에서는 약 600 명이 리스테리아 증을 앓고 있으며 임산부는 20 배나 많아 6 건중 1 건이 발생합니다. 임신 중에 발생하는 호르몬 변화로 인해 면역 체계가 약화되고 감염에 쉽게 노출 될 수 있습니다. 리스테리아 증의 증상으로는 두통, 근육통, 열, 메스꺼움 및 구토가 있습니다. 그것은 유산, 조산, 신생아 또는 사산으로의 감염을 초래할 수 있습니다.
안전성
Listeria는 저온 살균 및 식품 조리에 의해 살해됩니다. '키즈 헬스 (Kids Health)'에 따르면 저온 살균 우유로 만든 것으로 명확하게 분류 된 죽은 치즈는 임신 중에도 안전합니다. 미국에서 판매되는 대부분의 치즈는 저온 살균 우유로 만들어 지지만 일부 상점에는 저온 살균되지 않은 치즈가 들어 있으므로주의 깊게 라벨을 확인하십시오.
고려 사항
임신 중에 살균하지 않은 우유로 만든 죽은 치즈를 섭취하는 경우에는 즉시 의사에게 문의하십시오. 의사는 환자를 검사하여 귀하가 박테리아에 감염되었는지 확인할 수 있습니다. 당신이 있다면 리스테리아 증을 치료하기 위해 항생제가 필요할 것입니다. 임신 초기에 저온 살균하지 않은 죽은 치즈를 먹었고 증상이 나타나지 않으면 의사와상의해야합니다. 그러면 의사와 아기가 건강하다는 것을 확인할 수 있습니다.
Recommendations
리스테리아는 저온 살균되지 않은 우유 및 치즈에서만 발견되지 않습니다. 델리 오찬 고기 및 핫도그와 같은 가공 및 사전 포장 된 고기에서도 발견됩니다. 임신 중에 이런 종류의 고기를 먹는다면 고기가 가열 될 때까지 가열하여 박테리아를 죽일 수 있습니다. 임신 중에 먹을 수있는 음식의 종류가 확실하지 않은 경우 담당 의사에게 지시하십시오.
