임신은 여성의 몸에 많은 스트레스를줍니다. 일부 여성들은 프로 바이오 틱 (probiotics)으로 알려진 특수 박테리아가 보충 된 Activia 브랜드 요구르트와 같은 식품을 섭취합니다. 이 박테리아는 소화관의 건강을 증진시키고 세균성 질염과 같은 질병을 예방할 수 있습니다. Activia는 임신 중에 먹어도 안전하지만 probiotic 보충제를 복용하기 전에 항상 의사와상의해야합니다.
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Activia 란 무엇입니까?
Activia는 Dannon의 요구르트 브랜드로 Bifidobacterium lactis와 같은 특정 종류의 박테리아가 보충 된 것으로 Dannon 웹 사이트에서 설명합니다. 이 박테리아는 probiotic로 간주됩니다. 즉, 소화관에서 자연적으로 발견되는 박테리아와 유사합니다. Activia의 박테리아는 소화관을 통과하여 창자에 식민지화되어 많은 유익한 효과를냅니다.
Probiotics and Digestion소장의 박테리아는 소화, 신진 대사 및 면역에 중요한 역할을합니다. Activia와 같은 probiotic 박테리아가있는 음식을 섭취하는 것은 유명한 소아과 의사 인 Dr. William Sears가 웹 사이트에서 양육하고있는 내용에 따라 장내에서 이러한 건강한 박테리아의 수치를 높입니다. com. 이 박테리아는 유해한 유기체가 소화관을 식민지화시키는 것을 방지하여 설사 예방에 도움이됩니다. 프로 바이오 틱 박테리아는 또한 장내에서 음식물을 분해하고 건강을 유지하고 염증을 감소시키는 일종의 지방 인 단쇄 지방산의 합성을 촉진합니다.
세계 보건기구 (WHO)에 따르면 Activia와 같은 식품은 세균성 질염 (bacterial vaginosis)으로 알려진 질병을 예방할 수 있습니다. 세균성 질염은 질에 침투하는 해로운 박테리아에 의해 유발됩니다. 세균성 vaginosis를 가진 여성은 종종 이런 유형의 감염의 증상을 보이지 않지만 자궁 내막증, 임산부 및 골반 염증성 질환과 같은 임신 중 합병증을 일으킬 위험이 증가합니다. Activia와 같은 probiotic 박테리아가있는 음식을 섭취하면 질 속에있는 해로운 박테리아를 제거하고 이러한 임신 합병증의 위험을 줄일 수 있습니다.
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