눈 밑의 눈가리개 또는 붓기는 흔히 나타나는 현상입니다. MayoClinic의 말입니다. com. 눈 주위의 조직은 나이가 들면 약 해지고 눈을 지탱하는 지방은 액체와 함께 눈꺼풀 아래로 옮겨져서 가방을 일으킬 수 있습니다. 수분 부족, 수면 부족, 알레르기 또는 유전으로 인해 발생할 수도 있습니다. 이러한 가방은 일반적으로 단지 미용상의 문제이며 의학적 증상의 증상은 아닙니다. 이 증상을 관리하는 데 도움이 될 수있는 초본 보충제가 있지만 모든 사람들에게 효과가 없을 수 있습니다. 보충제를 사용하기 전에 의사와상의하여 그들이 안전하게 섭취하는 것이 안전한지 확인하십시오.
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1 단계
비타민 C 보충제를 복용하거나 비타민 C 스킨 로션을 눈가리저에 바릅니다. Medline Plus에 따르면,이 비타민은 피부 탄력에 도움이되는 콜라겐을 만드는 데 필요합니다. 그것은 또한 자유 래디 칼로 인한 세포 손상을 방지하고 세포의 노화 과정을 방지하는 데 도움이 될 수있는 항산화 제입니다.
2 단계
불면증으로 고통받는 경우 발레리안 보충제를 섭취하십시오. MayoClinic. com은 충분한 수면을 취하면 눈 밑 가방을 줄일 수 있다고 말하지만, 잠을 잘 수 없으면 자연적인 수면 보조가 도움이 될 수 있습니다. 발레리 안은 불면증과 불안 치료를 위해 수천 년 동안 사용되어 왔으며 처방전 수면 보조 장치의 대안입니다. 메릴랜드 대학교 (University of Maryland)는 취침 전 1-2 시간에 250 ~ 600 mg을 복용 할 것을 권장합니다.
3 단계
매일 250 ~ 600 mg을 케르세틴으로 나누어 섭취하십시오. 메릴랜드 대학교 (University of Maryland)에 따르면 퀘르세틴은 항 염증 성분을 함유하고있어 눈 밑 가방의 모양을 줄일 수 있습니다. 또한 항히스타민 제로 알레르기 증상을 퇴치하는 데 도움이됩니다. MayoClinic. com은 일부 눈가리개가 알레르기로 인해 발생한다고 말합니다.
팁
- 시력 교정 용 가방을 시력 교정 용 가방에 바짝 붙이면 가방의 붓기를 줄일 수 있다고 MayoClinic이 제안합니다. com. 때로는 수술이나 껍질 같은 피부 관리가 눈 밑 가방의 치료 옵션입니다. 가방이 정말로 귀찮으면 귀사의 의사와상의하여 이러한 치료가 귀하의 상황에 적합한 지 확인하십시오.
경고
- 초본 보충제를 사용하기 전에 의사와상의하여 안전하게 복용 할 수 있는지 확인하십시오. 불리한 상호 작용을 피하기 위해 복용중인 다른 약이나 보충제에 대해 이야기하십시오.
