운동은 어떤 형태의 심장 수술에도 장기 요법의 일부로 포함되기도합니다. 대부분의 운동은 걷기 또는 자전거 타기에 중점을두고 있으며, 그 중 하나는 체력을 향상시키고 심장 근육을 작동시키는 방법으로 점차적으로 심장 박동수를 증가시키는 데 사용될 수 있습니다. 그러나 강도 훈련도 운동 루틴의 일부가 될 수 있지만 특정 제한이 적용됩니다.
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심장 판막 대체 후 처음 6 주 동안은 운동을 할 때 최대 제한을 요구하며, 체중이 8에서 10 파운드 미만으로 제한됩니다. 이것은 적어도 부분적으로 절차 그 자체 때문입니다. 열린 심장 수술 중에 외과의 사는 흉골을 분리하여 밸브에 접근해야합니다. 이 무게보다 더 들어 올리면 흉골이 분리되어 외과 수술 부위가 적절히 치료되지 못하게됩니다.
3 개월6 주 후에 의사의 승인을 얻어 운동 훈련에 근력 트레이닝 활동을 포함시킬 수 있습니다. 그러나 체중은 종종 30 파운드가 넘지 않습니다. 다음 3 달 동안 위스콘신 - 매디슨 대학 (University of Wisconsin-Madison)의 의학 및 공중 보건 학부에 조언합니다. 리프팅 중량, 특히 무거운 하중은 순간적으로 혈압을 높이는 경향이 있습니다. 이것은 치유에 영향을 미칠 수있는 밸브에 작용하는 힘을 높입니다.
작업량건강, 피트니스 수준 및 회복 정도에 따라 의사는 3 개월 후에 강도 훈련에 사용되는 체중을 늘릴 수있는 권한을 제공 할 수 있지만, 작업량과 관련하여 몇 가지 제한 사항을 따르십시오. 리프팅 체중은 혈압의 급상승을 유발할 수 있으므로, 최대 근력의 일정 비율 이하로 작업 부하를 제한하는 것은 드문 일이 아니며, 한 번의 반복으로 들어 올릴 수있는 최대 무게로 느슨하게 정의됩니다. 최대 작업 부하를 최대 50 %까지 유지하는 것이 가장 좋은 것으로 보입니다. 이 작업 부하가 문제의 최대치의 65 ~ 85 %에 도달 할 때까지는 아닙니다. 한 번에 15 번 이상의 반복을 완료하거나 20 초 이상 작업 부하를 유지하는 경우에도 마찬가지입니다.
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