다이어트 중이라면 치즈 케이크 공장에서의 식사는 심술 궂을 수 있습니다. 메뉴의 디저트 부분, 건강, 저 칼로리 옵션을 찾을 수 있습니다. 예를 들어, 야생 버섯 수프의 무게는 200 칼로리 이하이며 소화를 개선하고 콜레스테롤을 낮추며 혈당을 조절하고 암의 형태를 예방할 수있는 성분이 포함되어 있습니다.
Wild Mushroom Nutrition
치즈 케이크 공장 야생 버섯 수프에는 포자 베로, 표고 버섯 및 살구 버섯이 포함되어 있습니다. Portabello 버섯은 고기가 강하고 표고 버섯은 강렬한 맛이 있으며 살구 버섯은 다육하고 향긋합니다. 지방이 적고 섬유질이 많은 포타 벨로 버섯은 비타민 B, 칼륨 및 셀레늄을 공급합니다. HealthCastle에 따르면, 포타 벨로 버섯의 두 가지 특성 인 다당류와 베타 글루칸은 항암 효과를 나타냅니다. com. 표고 버섯은 건조한 형태로 송아지와 거의 같은 단백질을 함유하고 있으며 또한 니아신과 리보플라빈을 제공합니다. 그들은 칼로리가 적다. GMushrooms에 따르면 신선한 표고 버섯 1 파운드에는 125 칼로리가 들어있다. com. 청량 음료에 따르면 칼로리가 적은 살구 버섯도 단백질과 섬유질을 제공합니다. com.
치즈 케익 공장 야생 버섯 수프의 닭고기 스톡은 단백질의 좋은 공급원입니다. 미국 영양 학회 (National Nutrient Database)에 따르면 닭고기 한 잔에는 86 칼로리와 6g 단백질, 2.9g 지방, 8. 5g 탄수화물이 들어있다. 닭고기에는 마그네슘, 칼슘, 인, 콜라겐, 젤라틴, 글리신이 포함되어 있습니다. 치킨 뼈의 젤라틴을 함유하고있는 닭고기는 우유, 콩, 육류, 보리, 귀리, 글루텐 등의 음식을 더 잘 소화 할 수 있습니다.
치즈 케이크 공장의 양파에는 알릴 프로필 디술 피드라고 불리는 유황 화합물이 들어 있으며 인슐린 저항성을 높이고 혈당 수치를 낮추는 역할을합니다. 양파의 크롬 및 비타민 B6은 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추어 뇌졸중 및 심장 마비를 예방합니다. 양파는 또한 유방암, 전립선 암 및 난소 암을 예방할 수 있습니다. 양파 - 퀘르틴 -에 함유 된 항산화 제는 암을 유발하는 물질에 대항하여 결장을 보호하고 골다공증에 대비해 뼈를 보호 할 수 있다고 The New Zealand Herald의 한 기사는 말합니다.
마늘 건강 혜택
치즈 케이크 공장의 마늘에는 건강에 도움이되는 3 가지 황 화합물 (설폭 시드, 디티 안 및 티오 황산염)이 포함되어 있습니다. 우유를 가공하는 안전한 방법을 제공하는 것으로 잘 알려진 루이 파스퇴르 (Louis Pasteur)는 1858 년에 마늘의 방부성을 확인했습니다.고대 로마인들은 마늘을 사용하여 용기를 주었고 히포크라테스는 그것을 암 치료에 사용했습니다. 현대 연구에 따르면 마늘의 셀레늄은 일부 유형의 암 발병 위험을 낮추며 마늘은 혈압과 콜레스테롤을 감소시킬 수 있습니다.
기타 성분
