Chobani는 2007 년 매장 진열대에 등장한 그리스 스타일의 요구르트 브랜드입니다. 그리스 요구르트는 대부분의 유장이 풍부하고 단백질이 많고 설탕이 전통적인 요구르트보다 두껍고 크림 같은 요구르트를 만듭니다. Chobani 브랜드는 밑에있는 과일에서 플립 스타일에 이르기까지 다양한 종류의 그리스 요구르트를 제공합니다. Chobani 그리스 요구르트의 모든 다른 유형에 대한 영양 정보를 아는 것은 어떤 유형이 당신의 식단에 적합한 지 결정하는 것을 도울 수 있습니다.
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과일의 바닥에
과일의 바닥에 Chobani의 요구르트는 바나나, 파인애플, 사과 계 피와 같은 다양한 풍미가 있습니다. 또한 2 % 지방을 포함하는 무 지방 및 향이 나는 맛을 제공합니다. 무 지방 과일에는 140 칼로리, 20 ~ 22 그램의 탄수화물, 19 ~ 21 그램의 설탕, 14 그램의 단백질 및 65 ~ 70 밀리그램의 나트륨이 들어 있습니다. 그들은 또한 6 온스 컨테이너 당 칼슘의 일일 가치의 20 %를 충족시킵니다. 하단 요구르트의 2 % 지방 과일은 160 칼로리, 총 지방 3g, 포화 지방 2g, 탄수화물 19 ~ 21 그램, 설탕 18 ~ 20 그램, 단백질 14 그램 및 65 ~ 90 밀리그램을 함유하고 있습니다 나트륨. 그들은 6 온스 컨테이너에서 칼슘의 일일 가치의 15 %를 충족시킵니다. 심장 건강을 위해 뚱뚱한 초 바니 요거트를 사용하는 것이 좋습니다. 포화 지방 섭취가 많으면 혈중 콜레스테롤 수치가 올라가고 American Heart Association에서는 섭취량을 칼로리의 7 % 미만으로 제한 할 것을 권장합니다.
혼합 된 텍스쳐
하단 요구르트의 과일과 마찬가지로, Chobani Blended 요구르트는 지방이없고 지방이 2 % 인 다양한 맛이 있습니다. 무 지방 블렌드 드 초 바니 요구르트 6 온스에는 130 칼로리, 18 ~ 20 그램의 탄수화물, 16 ~ 17 그램의 설탕, 13 ~ 14 그램의 단백질 및 80 ~ 100 밀리그램의 나트륨이 들어 있습니다. 이 유형은 또한 칼슘의 일일 가치의 20 %를 충족시킵니다. 2 온스짜리 블렌디드 요구르트의 6 온스는 160-170 칼로리, 3-4.5 그램의 총 지방, 1.5-3.5 그램의 포화 지방, 19-21 그램의 탄수화물, 17 설탕 19 그램, 단백질 13 ~ 14 그램, 나트륨 60 밀리 그램. 이 요구르트는 칼슘의 일일 사용 가치의 20 %를 충족시킵니다.
Chobani Bite 요구르트는 작은 서빙 크기, 3. 5 온스를 가지며, 오렌지색 향이 나는 무화과와 어두운 초콜렛 칩이있는 민트를 포함하여 재미있는 향미 조합이 있습니다. Chobani Bite 3. 온스에는 100 칼로리, 총 지방 1.5g, 포화 지방 1g, 탄수화물 12 ~ 14 그램, 설탕 12 그램, 단백질 8 그램, 나트륨 40 밀리그램이 들어 있습니다.. 그것은 칼슘의 일일 가치의 10 %를 충족시킵니다.
플립 사이드
초 바니 플립 요구르트는 무가당 딸기 요구르트와 꿀 귀리 및 초콜릿 칩과 아몬드가 함유 된 저지방 코코넛 요구르트와 같은 바삭 바삭한 믹스와 다양한 요구르트 맛을 결합합니다. 플립 요거트의 영양 정보는 풍미에서 풍미에 이르기까지 다양합니다. 범위는 150-230 칼로리, 총 지방은 5-10 그램, 총 지방은 0-4.5 그램, 탄수화물은 21-25 그램, 칼로리는 14-12 그램입니다. 22 그램의 설탕, 12 그램의 단백질 및 80-105 밀리그램의 나트륨. 그들은 매일 칼슘 값의 15 %를 충족시킵니다.
어린이를위한 챔피언
Chobani Champions 요구르트는 크기가 작고 물기를 좋아하며 아이들의 입맛을 즐겁게합니다. 풍미 옵션에는 딸기, 블루 베리 및 용 과일이 포함됩니다. 각 5 온스의 서빙에는 100 칼로리, 1. 총 지방 5g, 포화 지방 1g, 탄수화물 13 ~ 14 그램, 설탕 13 그램, 단백질 8 그램 및 나트륨 40 밀리그램이 들어 있습니다. 그들은 매일 칼슘 값의 10 %와 비타민 D의 일일 값의 20 %를 충족시킵니다. 비타민 D는 칼슘 흡수를 돕고 뼈를 건강하고 강하게 유지하도록 도와줍니다.
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