3 기의 만성 신장 질환에 대한식이 요법의 주요 목표는 CKD의 진행을 늦추고 관련된 합병증을 치료하는 것입니다. CKD를위한 식단은 건강한 혈압과 혈당 수치를 유지해야합니다. 이것은 일반적으로 최적의 혈당 조절을 지원하는식이 요법을 따르는 것뿐만 아니라 소금과 단백질 섭취를 제한하는 것을 포함합니다. CKD식이는 신장 기능이 저하 된 상태로 생활해야하는 특수한 요구 때문에 칼륨과 인을 포함한 다른 미네랄을 함유 한 식품의 섭취를 제한 할 수 있습니다.
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혈압 컨트롤
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의사가 고위 여성의 혈압을 확인합니다. 사진 크레디트: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images
고혈압은 만성 신장 질환의 원인이자 합병증입니다. 고혈압은 신장 기능의 저하를 가속화하므로 건강한 혈압을 유지하는 것이 CKD를위한식이 요법의 주요 초점이되어야합니다. CKD의 영향을받는 사람들은 나트륨을 배출하는 기능이 저하되어 혈압이 상승합니다. 나트륨 섭취를 줄이는 것은 혈압을 낮추는 것으로 알려져 있습니다. National Kidney Foundation은 CKD 환자가 섭취하는 나트륨 섭취량을 매일 2, 300mg 이하로 제한 할 것을 권고합니다.
단백질 섭취량
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커팅 보드에 원시 스테이크 세 조각. 사진 크레디트: ValentynVolkov / iStock / Getty Images <399> 3 단계 CKD 환자는 과도한 단백질 섭취를 피해야합니다. "Kidney International"에 게재 된 CKD의 2012 영양 지침은 신장 기능의 저하를 최소화하기 위해 고 단백질 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 3 단계 CKD의 일일 단백질 섭취량은 체중 1kg 당 0.6g을 초과해서는 안됩니다. 대략 체중 1kg 당 0.36g이 건강에 적당하며,이 값이 낮 으면 CKD의 진행이 느려질 수 있습니다. 특히 당뇨병 환자는 낮은 수치를 고수해야합니다.
혈당 조절
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여성이 혈당을 확인합니다. 사진 크레디트: Victor_69 / iStock / Getty Images
통제되지 않은 혈당은 장기 손상의 근본 원인이며, 당뇨병은 CKD의 주요 원인입니다. 좋은 혈당 조절은 CKD 환자에게 중요하지만 당뇨병과 CKD 환자에게 특히 중요합니다. 최적의 혈당 조절을 달성하고 유지하면 신장 기능의 저하를 늦추고 심혈관 질환을 비롯한 다른 합병증의 위험을 줄일 수 있습니다. CKD를 전문으로하는 영양사와 협력하여 최적의 포도당 조절이 무엇을 의미하는지, 어떻게 달성 할 수 있는지를 결정하는 것이 중요합니다.
개별 영양 및 섭취
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두 개의 흰 알약을 든 손. 사진 크레디트: Purestock / Purestock / Getty Images
CKD는 칼륨과 인 함유 식품의 제한과 같은 식단의 추가 변경이 필요할 수 있습니다. 귀하의 의사와 상담하는 귀하의 영양사는 이러한 변화가 필요할 때 또는 조언이 필요할 것입니다. National Kidney Foundation은 CKD 환자를위한 개별화되고 전문적인 영양 상담의 중요성을 강조합니다. 이 복잡한 질병은 신장 기능, 혈압, 혈당 및 기타 주요 건강 지표를 정기적으로 모니터링하여 최상의 식단을 결정해야합니다. 마지막으로, CKD 환자는 ibuprofen과 naproxen sodium을 포함한 일반 처방전없이 구입할 수있는 진통제를 피해야한다는 사실을 알고 있어야합니다. 안전한 통증 관리에 관해서는 의사와 상담하십시오.
