일정한 통증 및 찌르는듯한 머리통

Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]

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일정한 통증 및 찌르는듯한 머리통
일정한 통증 및 찌르는듯한 머리통

차례:

Anonim

끊임없이 찌르는 두통을 경험하면 일상 생활에 지장을 줄 수있어 직장이나 학교에서 하루를 보내는 것이 어려워집니다. 고통은 갑자기 올 수 있으며 때로는 퇴각하기 위해 며칠이 걸릴 수 있으며 심각한 혼란을 야기 할 수 있습니다. 다행히도, 머리통을 찌르는 대부분의 경우는 생활 방식의 변화로 예방할 수 있으며 의사가 권장하는대로자가 관리 및 약물 치료가 가능합니다.

주요 특징

머리 속에 지속적인 찌르는듯한 통증 이외에도 시각 장애, 메스꺼움, 빛과 소리에 대한 민감성, 오한 피로. American Academy of Family Physicians 웹 사이트에 따르면 통증은 수 시간에서 3 일 동안 지속될 수 있다고한다. 여성들은 남성보다 찌르는듯한 두통을 앓을 가능성이 큽니다. 어떤 사람들은 매일 머리에 찌르는듯한 통증을 경험할 수도 있지만 다른 사람들은 거의 경험하지 못합니다.

원인

National Library of Medicine 웹 사이트에 따르면, 머리를 아프게하는 가장 흔한 원인은 어깨, 목, 두피 및 턱의 긴장이나 긴장으로 인한 긴장성 두통입니다. 또 다른 일반적인 원인은 편두통입니다. 식사를 건너 뛰고, 오랜 시간을 일하면서, 수면 부족과 카페인, 알콜 또는 초콜렛, 글루타민산 나트륨 또는 유제품을 함유 한 식품의 과량 섭취로 인해 찌르는듯한 두통과 지속적인 고통이 유발 될 수 있습니다. 다른 원인으로는 호르몬 변화, 치아 연삭, 불량한 자세, 우울증, 불안 및 스트레스가 있습니다. 드물게 머리를 아프게하는 것은 뇌의 동맥류 나 뇌졸중으로 인한 결과이며, 둘 다 생명을 위협합니다. 갑자기 발생한 가장 심각한 두통은 즉시 치료가 필요합니다.

트리트먼트

편두통이나 긴장 두통으로 인해 찌르는듯한 두통을 완화하기 위해 물을 마시고 어둡고 조용한 방에서 휴식을 취하십시오. 처방전없이 구입할 수있는 진통제가 도움이 될 수 있습니다. 의사들은 증상이 시작될 때 환자가 복용하는 항우울제, 보톡스 주사 나 엘 고마 민 또는 처방전없이 구입할 수있는 약물에 반응하지 않는 사람들을 처방 할 수 있습니다. 의사는 응급 수술로 뇌졸중과 뇌 동맥류를 치료합니다.

예방법

충분한 수면을 취하고 대부분의 운동을하며 영양가있는 음식을 먹으면 두통으로 인한 통증을 예방하는 데 도움이됩니다. 또한 National Library of Medicine 웹 사이트에서는 목과 어깨를 스트레칭하고 심호흡, 명상 및 요가와 같은 다른 이완 기술을 사용하는 것이 좋습니다. 머리 통증을 유발할 수있는 스트레스를 관리하기 위해 Mayo Clinic 웹 사이트는 일정을 간소화하고 루틴의 유연성을 허용하고, 긍정적 인 태도를 유지하고, 매일 몇 분의 시간을내어 재충전하고, 가질 수없는 것들을 버릴 것을 제안합니다 통제.