슬관절 관절 검사는 작은 카메라를 무릎 관절에 삽입하여 다양한 무릎 상태를 평가하고 치료하는 일반적인 의료 절차입니다. 미국 정형 외과 학회에 따르면 매년 전 세계적으로 4 백만 회의 관절 경 수술이 시행되고 있습니다. 관절 경성 무릎 수술은 환자가 사이클을 포함하여 그들이 즐기는 활동으로 빠르게 돌아갈 수 있도록 해주는 사소한 절차입니다.
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무릎 관절 내시경 검사
무릎 관절 내시경 검사는 일반적으로 무릎에 작은 절개를하는 외래 환자 절차입니다. 소형 카메라가이 절개 부에 삽입됩니다. 소형 카메라는 텔레비전 화면에 이미지를 투사하므로 외과의 사는 무릎을 더 자세하게 볼 수 있습니다. 외과 의사는 절개 부에 삽입 된 작은 수술 도구를 사용하여 무릎 관절 주위의 손상된 조직을 수리하거나 제거 할 수 있습니다.
무릎 관절 내시경 검사는 왜 관절 경 검사를 받는지에 따라 30 분에서 1 시간 동안 지속됩니다. 그것은 일반적으로 찢어진 뼈와 연골 파편의 제거뿐만 아니라 찢어진 연골 연골의 수리 또는 제거에 사용됩니다. 외과 의사는 또한 염증이있는 활액 조직을 제거하고 찢어진 전방 십자 인대를 재건하거나 찢어진 관절 연골 조각을 다듬기 위해이 절차를 사용할 수 있습니다.
관절 경 수술의 회복은 일반적으로 큰 절개를 사용하고보다 침습적 인 전통적인 무릎 수술보다 훨씬 빠릅니다. 붓기를 줄이기 위해 수술 후 첫 며칠 동안 다리를 최대한 올린 상태로 유지해야합니다. 처음 며칠 동안 목발을 사용해야 할 수도 있습니다. 병원을 떠날 때 무릎이 붕대로 감싸 여질 것입니다. 외과 의사가 달리 지시하지 않는 한이 붕대를 젖게하거나 제거하지 않도록해야합니다. 물리 치료 또는 무릎 강화 운동은 종종 수술 후 무릎의 힘과 운동 범위를 회복시키는 데 사용됩니다. 이것은 수술의 최종 결과를 향상시키는 데 도움이됩니다.
사이클링
사이클링은 영향이 적습니다. 낮은 충격을주는 운동은 무릎을 포함하여하지의 관절에 최소한의 스트레스를줍니다. 외과 의사 또는 물리 치료사가 사이클링을 시작하는 것이 안전한 지에 대해 조언 해줍니다. 실제로, 물리 치료사는 물리 치료 예약의 일환으로 실내 자전거를 사용할 수도 있습니다. 콜로라도에있는 Advanced Orthopaedic and Sports Medicine Specialists의 웹 사이트에 따르면, 도로 및 고정식 자전거는 모두 허용되는 형태의 운동입니다. 평균적으로 수술 후 4-6 주가 소요될 수 있습니다.이 기간은 주로 관절 경 수술의 유형에 따라 다릅니다. 예를 들어 무릎에서 염증이있는 조직을 제거한 경우와 달리 ACL 재건 수술을받은 경우 6 ~ 9 개월의 회복 기간이 더 오래 걸릴 가능성이 있습니다 (4 ~ 6 주간의 회복이 필요합니다). 외과 의사는 사이클을 시작할 수있는시기에 대한 정확한 지침을 제공합니다.
사이클링 매커니즘
사이클을 시작할 때는 하루에 10 분에 시작하고 매일 20 분 동안 사이클링 할 때까지 천천히 시간을 추가해야합니다. 자전거를 타는 동안 무릎이 거의 완전히 펴지도록 좌석을 배치해야합니다. 낮은 저항으로 자전거를 출발하고 무거운 저항까지 나아가십시오. 무릎으로 사이클을 완전히 할 수없는 경우, 반 사이클로 시작하고 천천히 자전거를 최대한 활용할 수있는 지점으로 이동하십시오.
사이클링 경고
무릎 관절 내시경 검사 후 사이클링에 참여할 때 약간의 불편 함이 있습니다. 수술 후 사이클링 중에 통증이 있어서는 안됩니다. 통증이 있으면 사이클을 멈추고 외과 의사 사무실에 연락하십시오. 계속 통증이 계속되면 무릎이 손상 될 수 있습니다.
