다이어트 듀 (Dew) 사실

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다이어트 듀 (Dew) 사실
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Anonim

탄산 음료는 특히 소아 및 소아가 소다를 소비 할 때 큰 사업입니다. 2009 년 UCLA 건강 정책 연구 센터의 연구에 따르면 어린이의 41 %와 청소년의 62 %가 매일 적어도 1 잔의 소다를 마셨다. 또한 미국의 평균적인 사람은 매년 50 갤런의 탄산 음료 또는 다른 청량 음료를 마시는 것으로 나타났습니다. 이 소다 소비는 비만에 기여할 수있는 많은 칼로리를 추가합니다. 설탕 섭취를 줄이기 위해 산 듀 (Mountain Dew)를 제조하는 펩시 (Pepsi) 같은 소다 회사는 다이어트 제품을 출시했습니다.

History

Mountain Dew의 조리법은 원래 음료를 음료 용 믹서로 사용할 계획 인 Ally와 Barney Hartman이 만들었습니다. 1964 년 Pepsi는 Mountain Dew라는 브랜드를 인수하여 1965 년 첫 번째 광고 캠페인을 시작했습니다. 다른 브랜드에서는 다이어트 음료를 도입하면서 Mountain Dew는 1986 년에 소다의 다이어트 버전을 출시했습니다.

다이어트 마운틴 듀는 대부분의 다른 브랜드와 동일한 양의 카페인을 함유하고 있으며 8 온스 당 36mg을 함유하고 있습니다.; Mountain Dew Volt에는 37 mg이있다. 그러나 카페인이없는 일반 및 다이어트 Mountain Dew에는 카페인이 없습니다.

칼로리

다이어트 마운틴 듀와 다른 마운틴 듀 제품의 주요 차이점은 칼로리 부족입니다. 대부분의 다른 Mountain Dew 음료는 8 온스 당 110 칼로리입니다. 캔 캔은 일반적으로 12 온스를 포함합니다. 소다. Diet Mountain Dew는 다른 감미료, 즉 비 사카린 감미료 아스파탐 (aspartame)을 사용하기 때문에 칼로리가 적습니다.

혜택

다이어트 마운틴 듀는 정기적 인 마운틴 이슬보다 가장 중요한 혜택은 각 봉사와 함께 섭취하는 칼로리의 수입니다. 미국의 평균적인 사람이 소비하는 청량 음료의 50 갤론에 대한 데이터를 가져옵니다. 128 온스. 1 갤런 당 88,000 칼로리를 계산합니다. 500 파운드의 칼로리가 1 파운드의 체지방과 같기 때문에, 다이어트 마운틴 듀에서이 음료를 대체하면 1 년에 25 파운드를 절약 할 수 있습니다. 그러나, 체중 감량이 목표라면, 물, 적당량의 탈지 분유 및 탈지 분유가 훨씬 영양가있는 옵션입니다.

단점 다이어트 마운틴 듀의 잠재적 인 단점은 인공 감미료와 카페인을 중심으로 이루어집니다. 카페인은 인기있는 첨가제 임에도 불구하고 심장 박동수, 불안 장애, 불안, 우울증, 떨림, 수면 장애 등의 부작용을 나타낼 수 있으며, 국립 보건원의 Medline Plus를 제안합니다. 아스파탐은 인공 감미료가 장기간에 걸쳐 신체에 미치는 영향에 대한 우려로 불타 올랐습니다.